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自分探しトラベル

まだ見ぬ自分を知るための旅

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相手との関係性もよくなり、本気で関わり合える関係になれる方法

2019年5月20日

あなたには、言いたいけれど言いにくいことはありませんか?

「もっとこうしたほうがいいのにな」と思っていても発言したら自分がやらなければいけなくなるとか、いろいろ面倒なことになりそうだと考え、言うのをやめてしまったことがあるかもしれません。

言いにくいことは言わない。そうすれば、今と何も変わらないので問題も起きにくいですし、関係性も今のまま維持することができます。

しかしそれでは、成長や変革は起きません。そしてそれは突然トラブルになることもあります。

言いたいことを我慢していると、いつかそれが爆発して、不満がたまっていた社員が突然みんなやめる、ある日突然、離婚届けが置かれていたなど、これらのことがまったく起きないという保証はありません。

今回は、「言いにくいことこそ言おう」について掘り下げていきます。

1. 言いにくいことこそ言おう

小さなことでもきちんと口に出し、対話をしていれば、大きなトラブルにはなりません。

言いにくいことでも言える関係は、雰囲気がとてもいいです。

言いにくいから言わない、というのは、面倒なことを避けているだけで、真摯に向き合っているとは言えません。

言いにくいことこそ「今」口にすることができれば、もしそのことで相手がダメージを受けたとしても、傷は浅いのです。そして、どうにでも軌道修正できるのです。

だからこそ、ちょっと感じた違和感をすぐに口にできる環境づくりが大切なのです。

2. お互いの関係性やその人の状況に違和感があった時こそ、声をかけてみる

ぼくは今、場所にこだわらずに仕事をしています。それはスタッフ全員も同じ環境です。

毎日会うことができるのであれば、ちょっとしたことでも口にできるかもしれませんが会うこと自体がほとんどないと、伝え合う機会もありません。

でも、その状況のまま続けていると不満がたまって関係性が悪くなることでしょう。
そんな時はチャットを使い、思っていることや感じていることを短いメッセージで気軽に伝え合うことにしています。

もしかしたら、口で伝えるよりも、このような手段のほうが伝えやすいケースもあるかもしれません。

会ってたくさん話すという量の多いコミュニケーションはなかなかできませんが、それよりも思ったことを回数を多く、短く伝え合っています。

お互いの関係性やその人の状況に違和感があった時こそ、声をかけてみる。そんなことを重ねていくことで、大きなトラブルになることはほとんどありません。

家族においても同じく、気になったことや些細なことを思った瞬間に伝え合うようにしています。

「気になった部分があるんだけど、伝えてもいい?」
と確認の質問をした上で、伝えていきます。

触れ合う機会が多いからこそ、嫌だな直してほしいなと思う場面が多いことでしょう。それがずっと繰り返されると伝えるのも面倒になり、いつしか注意すらしなくなります。

でも心の中では嫌だと感じているのです。

そうなる前に、思ったことを口にする。とてもシンプルで簡単なことですが、時間がたてばたつほど、言いにくいことへと変化してしまいます。

言いにくいことを伝え合えれば、相手との関係性もよくなり、本気で関わり合える関係になれるのです。

本気で関わるにはエネルギーが必要だし、大変なことです。

でも、本気で関わるからこそ、相手も本気で答えてくれるのです。
ふだんから自分の気持ちを大事にし、口に出すことを行っていきましょう。

魔法の質問
言えないことは何ですか?

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 恋愛, 仕事, 子育て, ライフスタイル Tagged With: 成長, 対話, 言いにくいこと, 変革, 本気

恋愛から学んだこと、信じるために何ができるかを考えてみよう。

2019年5月17日

素敵なカップルを見つけてみよう。

人は意識しているものしか見えない。
夫婦は仲が悪いものだ、そう思った瞬間から、
仲がよくない夫婦しか目に入らない。

でも、素敵なカップルはきっとあなたのそばにいる。
今回は、34歳千葉県、42歳福岡県の女性のSTORYから掘り下げてみます。

1. わたし、恋愛ができない

最後の恋は10年前。

一方的に終わったその恋は、
あまりにも悲しすぎた。

新しい恋をしよう!
そう思っても片思いばかり。

きっと、結ばれることに、
知らず知らずのうちに恐怖を抱いているのかもしれない。

そういえば、
わたしの父と母は決して仲よくなかった。
今でも喧嘩しているシーンばかりが蘇ってくる。

両思いになっても、仲がいいのは少しの期間だけ。
結婚したら仲が悪くなる。
心のどこかにそんな思いがあるのかも。

でも、しあわせな恋愛としあわせな結婚をしたい。

逃げずにちゃんと向き合うから、
この問題を乗り越えたい。

魔法の質問
・あなたの周りの理想のカップルは、どんなカップルですか?
・今までの恋愛から学んだことは何ですか?
・2人でどんな未来をつくっていきたいですか?

どんな悲しい恋愛からも学ぶことはある。

成長もある。過去の経験はあなたの財産。
その経験をしたから、今のあなたがあるはず。

2人がうまくいくという未来を考えよう。
今にフォーカスするのではなく、
未来にフォーカスすることで、より今が輝いていく。

2. 浮気な男

夫の携帯を見て発覚した浮気。

ネットで知り合って、
1度だけの浮気と彼は言う。

何も信じられなくなった。

周りには仲がいいことで知られている。
ラブラブなわたしたち。
それは、5年前に浮気をしたときも今も変わらない。

「もうしない、だから許してくれ」という願いを
信じたいとは思うけれど、
携帯がつながらないことがあると疑っている自分が嫌。

大切なパートナーだからこそ、
疑うことなく信用して生きていきたい。

魔法の質問
・相手に好きな人ができたらどうしますか?
・喧嘩をしたときのために、どんな仲直りのルールをつくりますか?
・信じるために何ができますか?

相手が浮気をしたらどうするかも考えておきたいけれど、
浮気を超えて本気になったら、あなたはどうするだろう。
相手はどうするだろう。

そんなところまで話せるパートナーシップを築きたい。

大きな喧嘩をすることもあるかもしれない。

大切なのは喧嘩をしないことではなく、
喧嘩をしたときにどう仲直りするか。
それがわかっていたら、喧嘩することは怖くない。

そして、疑いを乗り越えて相手を信じるために、
何ができるかを考えてみよう。

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 自分探し, 恋愛, ライフスタイル Tagged With: 夫婦, 素敵なカップル, 最後の恋, 浮気

「ホノルル」どうしたら自分の魂とつながれますか?

2019年5月15日


自分探しトラベルでは毎週水曜日に、マツダミヒロとパートナーのWAKANAとのラジオ番組「ライフトラベラーカフェ」の内容をお伝えしていきます。

ライフトラベラーカフェ(Podcast)
1年のうち300日は海外に滞在。2015年より夫婦で始めたインターネットラジオ番組「ライフトラベラーカフェ」(Podcast)は、Appleの2015年のベスト番組に選ばれ現在は30万人の視聴者がいる。


マツダ ミヒロ
「魔法の質問」主宰、質問家、ライフトラベラー、作家
Wakana
Holistic Life Consultant
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅しながら、各国で講演・セミナー活動や執筆を行う。


ラジオでは2人の他にナビゲーターとして武井ひろなさんと共にお送りしています。

Navigator:武井 ひろな
プロポーザー
選ばれる人、興味を持ってもらえる人になるための自己紹介、PR術をお伝えしています。

  

世界各国で自分らしいライフスタイルを行っている
素敵な方々にインタビューをし、
配信するライフトラベラーカフェ。

このバージョンではミヒロさんとWakanaさんが日本に来たときに、
各国で旅してきたときのおみやげ話と
みなさんからの質問に直接答えるカフェトークでお届けいたします。

今回は、何処に行ってきたんですか?

今回はホノルルに行ってきました。ハワイですね!

ホノルル、いいですねー。
何か目的があってですか?

ホノルルにおうちがあるんですよ。

あ、そうなんですか?

そうなんです。

へー、羨ましい〜

ありがたいことですね。

おうちに帰ったってことですか?

なかなかおうちに帰れないんですけど・・・

久しぶりに帰りました。
 
一週間もいれなかったけど、でもなんかホッとするよね!
おうちってすごくホッとするんです。

これだけわたし達、すごく移動して、いろんな場所に泊まるんですけど・・・
たとえば、アメリカとか、他のところにいる時はおうちを思い出さなかったのに、ヨーロッパに夏にいた時、ハワイのおうちがワーッと出てきて、すごくホッとした感覚があったんです。

おうちがあるって、安心感があるよね。

帰る場所があるって、心が温かくなると言うか・・・ホッとしますよね。

そうですね。

住んでいるところから、オーガニック系の大型スーパーが近くて、すごい便利なんですよ。

最近Amazonのグループになった、ホールフーズマーケットです。

あとは、マウイ発祥の素晴らしい、これもまたオーガニックスーパーですけども、ダウントゥーアースもできてね、海も近いし。

へぇー、ホールフーズは何回か行ったことがあるんですけど、ダウントゥーアースはまだ行ったことがないです。

ダウントゥーアースは、どんなところ?

ダウントゥーアースは、地元感を感じられる。

ローカルの人が多いんですか?

ローカルと言うわけではないんだけども、今はもう大人気になったんです。
アメリカのスーパーの中でも、質とか品揃えとか、あとはサービスとか発信していることとか、トータルですごく評価されて、スーパーのランキングでナンバー3くらいに入っているらしいんです。
素材もオーガニックのものを使っていて、とても美味しくて!

そこのハンバーガーが美味しくて!お肉を使ってないんですよ。

ん?ハンバーガーなのにお肉を使っていない???

ビーガンバーガーなので。

マッシュルームとかですか?

いや、大豆とかナッツとか、独自のコンビネーションで入れてるんだけど、ほんっとに美味しくて!!!
それを食べに行きたいっ!もうこれはね、何年も食べ続けているよね。

ダウントゥーアースの中でも、いろんなベジバーガーがあるんだけど、ダウントゥーアースバーガーエイミーズがオススメです。
みなさん、行った時は!

エイミーズのスイスチーズのアボガドオプションで!!!
ベストな組み合わせです。

指定があるんですね、ちゃんと(笑)

そこで、あまり料理することは多くないんですけど、
たまに料理するんですね、
ダウントゥーアースで食材を買って、それもビーガン料理。

そこで買うとそうだね。お肉を売ってないんでね、ベーコンとかもビーガンのベーコンが売ってるんですよ。

お肉売ってないんですか?

売ってないんです!

んん?ビーガンのベーコン???

豆腐でできた、だけど、ベーコンなんです!
味も食感もベーコン。

ベーコンって豆腐からできるんですか?

それがねぇ、できるんですよー。
そのベーコンを使ったチャーハンとか作るんですね。

全然、想像つかないー!
出汁とかでるんですか?味みたいな???

出汁はまた別のもので取るんです。野菜のブイヨンとかで取って。

バターとかも、乳製品を使わないバター、
ビーガンバターなんですよ。

これが美味しいんですよー

不思議!

全然もたれない。でも味はとっても美味しいし、食べることが楽しくなっちゃうね!

ビーガンに対しての見方がすごい変わりました!

そうですよね。ビーガンのチョイスが日本だとなかなかないじゃないですか?
だけど、海外に行くとかなりチョイスがいろいろあってですね、代用できるものがたくさんあるので、楽しいですね。

豆腐が最高です!

みなさん、かなり豆腐を使われているんですよ。

豆腐をベースに使ったタルタルソースとかも作るんですよ。

何の代わりに豆腐を使うんですか?

たまご。
それが美味しいの!!!ビーガンマヨネーズで。

いくらでもそれだけ食べちゃうっていう(笑)
タルタルソースだけ食べちゃうくらい美味しい!

野菜にのせて食べたりとかするんですけど。

タルタルソース食べてると、すごくいけないものを食べてるような感じがしちゃうんです。

そうでしょ?
それが!もう!!タルタルソース自体が、お野菜とかのエネルギーがたっぷり入っているので、元気になっちゃうね、食べてると。

ハワイに行った際には、ぜひぜひ!寄ってほしいスーパーですね。

みなさん、ぜひ、ダウントゥーアースに行ってみてください。

今回も、素敵な旅のお話でしたね。

では、今日のテーマです。
今日のテーマは
「どうしたら自分の魂とつながれますか?」です。

このテーマは、リスナーのみなさんからの質問を元にしています。今回は東京都にお住まいのラジオネームしうしうさんよりいただきました。

しうしうさん。
このテーマの背景って何ですか?

はい、こちらの背景は、

ここ数年、自分の魂=本当の自分を理解し、体感し、それに沿って生きていくことが、豊かに生きるいちばんの方法ではないか?という思いがムクムクとわいてきました。

そこでミヒロさん、わかめちゃんの自分の魂とつながる方法を知りたくなりました。

ということです。

魂とつながる方法・・・

なるほど。

しうしうさんが言う、自分の魂ってどういうことなんですか?

多分、本当の自分みたいなところなんじゃないかなぁ

あ、そうですね。自分の魂=本当の自分を理解し・・・って書いてあった(笑)

本当の自分とつながる方法は、どうすればいいか?ってことだよね。

ミヒは普段、何かありますか?

ぼくは、「本当に?」っていう質問を自分によくするんです。

たとえば、「ホットケーキを食べたい」とする時に、「本当に食べたい?」と聞いて「本当に食べたい。」・・・
何度も「本当に食べたい?」って対話するんですよ。

そうすると、「いや、本当っていうか・・・目が食べたい」とか、「最近食べてなかったから食べたい」とか・・・っていう、本当に食べたいんじゃない理由が出てくるんですよね。

ってことは、「本当に食べたいわけじゃない」じゃないですか?

純粋な食べたいっていう欲求で、食べたいわけじゃないってことですか?

ただの欲求で食べたいだけで、魂がホットケーキをくれって言ってるわけじゃない。

そうか、そうか。なるほど!

なので「じゃあ、我慢しよう」って思う感じ。
だから「本当に?」っていう対話を自分とする。

なるほどね、対話を自分とするか・・・

わたしもずっと「本当の自分とは?」だったり、「自分を生きる」みたいなところに、向き合い続けて生きているわけなんですけど、でも、いくつかの段階があったなと思って・・・
今もプロセスの途中なんですけど。

もちろん対話は欠かさない、
それで、対話の方法で、自分がいちばん自分の声を聞ける方法を探すっていうことが、まず大事かなと思っていて、

ミヒの場合は、質問をする。
「本当に?」っていう質問を自分に投げかける、であると思うんだけど、わたしの場合は、ノートに書きやすいペンを持って向かい合うと、ペンがポポポポって動いていくんですよ。

へぇー!書く派なんですね!

書きながらどんどん・・・自分とお話ができるようになる、っていうのがわたしの方法のひとつで、それはもうずーーっと子どもの頃からやっていること。

それをずっと続けていく時に、すごく大切にしているのが、
ノートを「誰にも見せない」こと。

見せてくれないんですよ。

ミヒロさんにも見せないんですか?

見せない!
これはねぇ、親にも見せたことがないし、誰にも見せたことがないです。
このノートは、ずーーーっと子どもの頃から。

この前ね、こっそり見ようとしたわけ。
そしたら・・・なんだっけ?

「鶴になるよ!」って(笑)
意味分かります???

分かりますよ(笑)
あの機を織ってる鶴・・・(大爆笑)

見られた瞬間に飛び立っていく・・・

「もう、いなくなるよ」って(笑)
最近、変なことをすると「鶴になるよ」って言ってるんですけど。

それだけはやめてください・・・

話が逸れたじゃないの、もう(笑)
鶴の話じゃないの、魂の話。
– – – – –
自分の声が聞こえるようになると、ものすごい納得するような、すごいメッセージがどんどん出てくるんですよ。
気づきが。
そうすると見せたくなるでしょ?それを???

見せたくなっちゃう!

そうすると、他者を意識した瞬間に消えるの、本当の自分が。

コネクトをやめるの。

わ!すごい!

だから、本当に自分と向き合う、魂と向き合う時は、他のどこも見ていない状態で、本当に自分だけを見るっていうコミットメントがすごく大事。

今、すごい一言きましたね・・・
他者を意識しない?

そう。
意識って言った瞬間に、もうね、どっか向いているわけですよ。
それではね、つながれないっていうことに気づいて。

ほんとそうですね。

そう。
そうやってやっていくと、すごく自分との信頼関係が生まれてくるので、そうすると、どんどんどんどん自分の魂の声っていうのが聞こえてきて・・・

というのを、まずはやっていってたんですね、内面的には。
でも、わたし達は人間だから、体もあるじゃないですか?
この体とねぇ・・・うまくつながれなかったんですよ、わたし。

魂だったり、心とかは、どこまでもつながっていっちゃうんだけど、体が付いてこなくて・・・という時期があって、
その時に、体の中にいる自分の魂っていうのも多分いるから・・・
魂っていろんなところにいると思って、頭にもいるし、心にもいるし、お腹のところにもいるし、、、

えー?ひとつじゃないんですか?

そう。体の細胞とか、いろんな・・・内臓とかにもいると思ってて。
今度は、体の魂と対話をするようにしてきた時に、
あの・・・
頭でいいと思ってたものが、体は本当はイヤって言ってるような声が聞こえてくるわけですよ。

みんなは「これ、体に良いから食べた方がいいよね」って言ってることで、わたしの頭もそう理解しているんだけど、それを食べようとしたり、食べたりすると、気持ち悪くなるみたいなことがあるんですよ。

あ!それ、すごい分かります。あります!

分かります???
それはね!自分の魂の声を聞いてないんです!!!

ふたりで大笑い。

それをずっとやっていくと、本当に自分が求めているものが、自然と目の前に出てくるっていう流れになっていくんですよ。

何ですかそれ?すごい!

2日前、玄米の不思議な話っていうのがあって。
あるところでね!

ある市場で、野菜カレーを頼んだんですよ。
野菜カレーとココナッツカレーを頼んで、ぼくは玄米よりも白米が食べたいなと思ったので、「2つとも白米でお願いします。どうかひとつお願いします」って言ったんですよ。

頼むときにね。

それで、白米のカレーがくる!と思って、待っていたんですね。

ただその時に、わたしが同時に感じていたこととしては・・・
わたしも白米派なんですよ、100%。玄米があまり得意じゃないんですね。

なんだけど、体が「玄米」って言ったんですよ。
でもミヒが今、白米食べたいみたいだし、わたしも白米好きだし、「まいっか」と思って、その時は言葉に出さずに、何も言わなかったの。

でも、座って待っている時も、「やっぱり玄米にすればよかった、体は玄米って言ってる!」と思ったんだけど、でももう白米って頼んだから、流れのままにいこうと思っていたら、なんと!わたしの野菜カレーが玄米できたんですよ。

あんなにミヒが「両方白米でお願いします!」って言ったのに。

もうこれはクレームでしょ!と思って、クレーム言おうと思ったんだけど、Wakanaは「いや、玄米オーダーしたんだよ」って(笑)

わたしの体は玄米を欲してるから、要は「それは食べなさい」っていうことで、そういう流れになっていくんですよ。

現実がそういう風になっていくということが、
自分との対話であったり、声を聞いてそれを実行してみたりとか、それが失敗したとしても、でも対話をやめないでいる、という風にやっていくと・・・
なんかね、そうなっていく・・・

すごいシステムだねぇ

ほんとですねぇ
なんかやっぱり、自分との対話が必要なんですね。
どっちにしても。

アウトプットの仕方が、ミヒロさんの場合は質問で、Wakanaさんの場合は書くっていうこと。

人それぞれスタイルを見つけていく、ということが、いいのかもしれないですね

ということで、
今回の魔法の質問は

「魂は今、何と言っていますか?」

なかなかいい質問ですね。

鶴なんで(笑)

3人大笑い!

では、ひろなさんの答えはどうですか?

わたしの魂は今、「わたしの話を聞いてくれ!」って言ってる気がします。

力強かったね!

魂の声だった!今!!!

先程のWakanaさんの、他者を意識したときに・・・というのが、すごくストンと落ちてきて、自分ひとりでいる時も常に「人はどう行動するか」とか「わたしの言葉でどう考えるか」ということを意識してたなとハッとして、自分のためだけの時間を、本当の意味でつくってこなかったかもしれないと思いました。

Wakanaさんはいかがですか?

流れに任せなさい、って感じかな。

何の流れ?

人生のフローですね。
力むことなく、意図しすぎることなく、コントロールすることなく、です。

ミヒは?

喉が渇きました。

喉が渇いた時点で遅いんだよ。
体はもっと別なサインを本当は出してたんだよ。

体のサインは出してるんだけど、聞こうとしなかった。
だから魂が「喉が渇いたよ」って言う・・・

それじゃ豊かになれないね!

ワハハな大笑い!

「体の声を聞きなさい」っていうことだと思います。

そうだね!

なので、体とも対話したいなと思ってます。

みなさんも「自分の魂は何と言っているのか?」という質問を、ぜひ自分に聞いてほしいと思います。


ライフトラベラーズカフェは、世界各国から不定期でお届けするプレミアムトラベル版と、今回のように日本に来たときに毎週お届けするカフェトーク版があります。
次回の放送もお聞き逃しのないように、
ポッドキャストの購読ボタンを押してくださいね!

そして、
みなさんからのご質問もお待ちしております。

こちらをクリックしていただければ送れます。

質問はこちら


それではよい水曜日を。

ライフトラベラーカフェ(Podcast)
1年のうち300日は海外に滞在。2015年より夫婦で始めたインターネットラジオ番組「ライフトラベラーカフェ」(Podcast)は、Appleの2015年のベスト番組に選ばれ現在は30万人の視聴者がいる。

Filed Under: 自分探し, ライフスタイル, 旅 Tagged With: ホノルル, 魂の声, ビーガン, ノートに書く, 質問, 本当の自分

こころのデトックスをしよう

2019年5月14日

モヤモヤする気持ちがあるのは、
これから何かを始めようとしている兆し。

悩んでしまったり、落ち込んでしまったり、
何をしていいのかわからなくなってしまうことがあるときは
自分のこころと会話をしてみてください。

いくつかのきっかけがあれば、モヤモヤからは解放される。

1. 忘れられない日を振り返る

人生にはいろんな記念日がある。
その中には、
けっして忘れられない日がいくつかあるはず。

そんな日には、どんな出来事があっただろう。
どんなことを思っただろう。
どんな人と一緒にいただろう。

たくさんの笑顔があり、
たくさんの言葉があり、
たくさんの仲間がいた日のこと。

忘れられない日には、何があっただろう。
振り返ってみると、思いがけない発見があるかもしれない。

魔法の質問
あなたの忘れられない日には 何がありましたか?

2. 嫌われるのを恐れない

「あの人に嫌われたらどうしよう」
そう思うことはないだろうか。

そして、嫌われないために、
自分をどんどん変えてしまう。

Aさんに合わせるためにAさん好みの自分になる。
Bさんに合わせるためにBさん好みの自分になる。

そんなふうにしていくと、
どんどん本来の自分を見失ってしまう。

ぼくも以前はそうだったが、
合わせるよりも、自分らしさを持つほうが
気持ちも人生もぶれないことに、
ようやく気がついた。

全員に好かれることは、
難しいというか不可能だ。

だったら、
自分らしさを持ち、その自分を理解してくれる人を
増やすほうがいい。

魔法の質問
嫌われることを恐れている自分は 好きですか?

3. 自分を捨てる

自分を捨てたい、
と思ったことはないだろうか。

これは、
新たな自分に生まれ変わりたいと感じたときに、
生まれる思いだ。

今まで自分の中で、
ちょっと嫌だな、変えたいな、
ということを思い出してみてほしい。

嫌な部分を直していく、というよりも、
嫌な部分を捨ててしまう感覚で、
生きてみよう。

まさにこれは、
一皮むけるイメージだ。

直すと思うと大変だが、
捨てると思えば思い切れる部分もあるものだ。

魔法の質問
あなたは 自分のどんなところを捨てたいですか?

4. 関わる人を増やす

何かを始める場合、
自分1人だけで行うより2人で力を合わせたほうが、
うまくいく場合が多い。

そして、
2人より3人、
3人より4人と、
関わる人が多ければ多いほど、うまくいく。

そう、関わる人を増やせば増やすほど、
出せる力は足し算ではなく、
掛け算で増えていく。

あなたが、
今取り組んでいることに対して関わる人を増やすとしたら、
どんなことを頼りたいだろうか。
どんな人たちと関わっていきたいだろうか。

あなたの周りには、
喜んで関わってくれる人が、
たくさん隠れているはずだ。

どんどん、関わる人を増やしていこう。

魔法の質問
あなたは、どんな人に関わってほしいですか?

5. 人に言っていない夢を実現する

「こんなことを言ったら、
 馬鹿にされるんじゃないかな」

将来のことを考えるとき、
そう思うことはないだろうか。

どんどん夢は膨らむし、
今の自分では実現できないことも、もちろん考えてしまう。

しかし、それはそれでOKだ。

その夢を実現するのは、
周りの人ではない。自分自身なのだ。

周りから馬鹿にされようと、
自分が実現したければ、それに向かって進めばよい。

自分が自分の夢を信じることができたとき、
その夢を支えてくれる協力者が現れてくる。

あなたが、恥ずかしがって人に言えないこと、
実現したいことは何か、見つめてみよう。

そして、その夢が実現できることを信じよう。

魔法の質問
あなたが人に言っていない実現したいことは 何ですか?

Filed Under: 自分探し, ライフスタイル, スピリチュアル Tagged With: モヤモヤ, こころと会話, 記念日, 嫌われる, 捨てる, 夢を実現

人間関係で落ち込みやすい人の心がふわっと軽くなる魔法の質問

2019年5月13日

人間関係をよくするためには3つのステップがあります。

  1. 在り方を変える
  2. 関わり方を変える
  3. 質問体質になる

ひとつは自分の在り方を変えていくこと。
もうひとつは、相手との関わり方を変えていくこと。

まずは、この2つの視点で活用できる魔法の質問をお届けします。

どう話しかけたらいいか?
何を伝えたらいいか?
相手の気持ちを変えるにはどうすればいいか?

それらは、すべて相手との関わり方に関することです。
もちろんこれらも大切なものですが、
その前にしなければいけないのは、
自分の在り方を変えていくこと。

いくらテクニックやノウハウを駆使して人間関係をよくしようと思っても
結果的には長続きしません。

テクニックは、それだけでは機能せず
誰が使うか?
で機能するかどうかが変わるのです。

ですので、
まずは人間関係をよくするために

自分自身を見つめ
変化していくための質問に答えてみましょう。

1. 出会ったときに、笑顔を添える

ちょっと鏡を見てみましょう。

いま、どんな顔をしているでしょう。

難しい顔?
疲れている顔?
怒っている顔?

そんな顔だとしたら
ちょっと注意です。

もし、出会った人がそんな顔だったら
また会いたい!とは思いませんよね。

だからこそ、笑顔と一緒に暮らしてみましょう。
口元を少し上げてあげるだけ。

昔経験した、
思わず笑ってしまう出来事を思い出してもいいかもしれません。

出会ったときに、
笑顔を添える。

それだけでも人間関係がよくなるかもしれません。

魔法の質問
今の笑顔は素敵ですか?

2. これが起こったらミラクル!というハッピーな答えを創る

人が悩むのは、
過去のことか、
未来のことです。

意識をしないでいると、
これから起こることに不安を抱いてしまいます。

ぼくの将来は大丈夫だろうか?
わたしはこれから何をしていけばいいんだろう?

いい方向へゴールを導くことはあまりしていないけど、
悪い方向へ考えるのは、結構得意。

そんなときに、この質問。

これからどんないいことが起こる?

もちろん
この質問の答えは、決まっていない未来の出来事でもいいんです、
希望的観測で、

「明日急に、運命のパートナーが現れる」

でもいいし

「突然、会社にお客さんが殺到する」

でもいいんです。

起こる可能性が高いか低いかは気にせずに
これが起こったらミラクル!
というハッピーな答えを創ってみてください。

魔法の質問
これから、どんないいことが起こる?

3. 自然に触れることが、忘れていたことを思い出させてくれる

人は自然の中で生きています。
でも、
この時代、仕事の効率を求めて生活をしていると
自然と触れる機会が少なくなってしまいます。

携帯のめざましアラームで起き、
インターネットでニュースをチェック。

満員電車に乗って会社に着くと
今日こなさなきゃいけない仕事がいっぱい。

TODOを作ってはみるものの
メールの返信に追われ実行できないタスクがたまったまま
1日が終わる。
そして明日も・・・。

それよりも、
自然の音と太陽の光で目が覚め、
きれいな風景を見ながら
今日は何をしようかをぼんやりと考える。

天気と相談しながら
そのときに思いついたことをゆっくりとやってみる。

そんな1日をたまには味わってみてもいいかもしれません。

自然に触れることが、
忘れていたことを思い出させてくれます。
本来生きていくうえで
大切なことを教えてくれます。

人間関係がうまくいく人は
人とだけつき合っている人ではなく、
自然ともつき合っている人です。

魔法の質問
自然に触れていますか?

Filed Under: 自分探し, ライフスタイル, スピリチュアル Tagged With: 質問, 人間関係, 関わり方, 在り方

絶望と不安のなかでも、大切にすることは?

2019年5月12日

人生は、いつ何が起こるかわかりません。
最高のことも起きれば、最悪の状態に陥ることもあります。

でも、どんな状況になったとしても、マイナスの要素だけではなく、プラスの要素もあります。
これは最高の状況でも、最悪の状況でも同じです。

そしてそのとき、いかにプラスの要素に気がつくかどうかが大切です。
物事をいろんな視点で見ることで、新たな一面を発見することができます。

1つの物事にはどんな顔があるかを見てみましょう。

1. クビになったとき

会社が大きな波に乗ってからしばらくして、ある出来事が起きました。
いくつか経営していた会社の1つ、メインで力を注いでいた企業で、株主とぼくとの間に理念の相違があり、社長を辞めることになったのです。

「社長クビ」です。

そのときはショックでした。これからどうしよう・・・と途方に暮れました。
でも、その日がぼくの次の人生の始まりなのでした。

社長をクビになったときは、正直、「これからどうなるんだろう?」という不安でいっぱいでした。
今までビジネスにかなりのお金を投資していたので、手元にお金が少しもありません。貯金も退職金もなく、今月食べていくだけのお金すらないのです。

あなただったら、この状況で何をしますか?

もしかしたら、絶望的な思いになるかもしれません。やる気をなくし、「どうにでもなれ!」と思うかもしれません。

ぼくも、そんな気持ちになりました。
でも、それはほんの少しの期間でした。落ち込んでいても何も変わらないということにも気がつきました。

これとっても大切です。

2. 絶望と不安のなかで

やる気がなくても、
落ち込んでいても、
何も変わらないのであれば、楽しもう。

そう考えたぼくは、毎日のように自然のなかへと出かけました。
することがないので、時間もたっぷりあります。

美しい景色を見たり、緑あふれる山に行ったり、温泉に行ったりしました。

お金がないので100円くらいで入れる温泉に行き、自然を見ながら、お風呂の中でボーッと考えます。

今までのこと、これからのこと。
家族ともたっぷりと話をしました。

今思えば、この時間がとても貴重だったと思います。
未来のことをじっくり考えることができたから、前進できたのです。

今まで以上に、ワクワクすることをやってみよう。
今までやりたくなかったことは何かをあらためて発見し、それを手放そう。

時間があったらやりたいと思っていたことは、勇気を出してやってみよう。
お金はないけど、時間はたっぷりある。

お金も資産ですが、時間も資産です。しかも、時間はお金では買えません。
自分の人生の限られた時間を使ってどう生きるかを真剣に考えました。

そこで生まれたものの1つが、「魔法の質問」だったのです。

魔法の質問
未来を考える時間はいつとりますか?

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 自分探し, 恋愛, お金, 仕事, ライフスタイル Tagged With: 不安, 絶望, 社長クビ, プラスの要素, 自然のなかへ, 時間も資産

子どもと散歩に出たときの質問「今日はどんなことがあると思う?」

2019年5月11日

お母さんは毎日忙しいでしょうが、
ときには、子どもとお散歩を楽しむ余裕を持ちたいですね。

お散歩中におすすめの質問は、
「今日はどんなことがあると思う?」
「どんな気持ち?」
「何を見つけにいこうか?」
といった質問です。

「ワンちゃんに会えるかな?」
「消防自動車が通るかな?」
「ダンゴムシを見つけたい」……。
子どもの胸は期待に膨らむでしょう。

魔法の質問
今日はどんなことがあると思う?
どんな気持ち?
何を見つけにいこうか?

1.お散歩は五感を豊かにするチャンス

お散歩は、五感を豊かにする絶好のチャンスです。

道すがらに風を感じたり、草木のにおいをかいだり、
町工場で機械が動く音を聞いたり、
いろいろなことに気づくことができます。

たとえば、風が吹いたときには
「どんな感じがした?」
など、子どもが感じていることを言葉にさせてみてください。

ほかにも状況に合わせて、
「どんなにおいがした?」
「何が見えた?」
「触ったらどうだった?」
など、その都度質問していきましょう。

魔法の質問
どんな感じがした?

2.急かすのではなく道草に付き合うゆとりを

小さな子どもにとって、散歩の魅力は道草。

「寒いから早く帰ろう」
「もっと早く歩けないの?」
など、子どもを急かす言葉がけはNGですよ。

いつまでもアリの行列を眺めていたり、
石ころを集めたり、車の色に興味を示したり。

お母さんはなるべく子どもの道草に付き合ってあげてください。

そのときに
「アリさん、どこから来たのかな?」
などの質問をして、
お母さんも一緒に答えを考えると道草タイムを楽しめます。

「白い車、何台通ったかな?」
「次に何色の車が来るかな?」
なぢ、クイズのように質問をしてもいいでしょう。

色や数に興味を持ち始めた子におすすめです。

魔法の質問
アリさん、どこから来たのかな?

Filed Under: 子育て, ライフスタイル Tagged With: 子育て, 子ども, 散歩, 道草, 五感, 一緒に楽しむ, ゆとり

人間関係も、仕事もうまくいく秘訣とは?

2019年5月9日

理・美容は、なりたい姿を具現化し、その人のライフスタイルを豊かにする。

さまざまな葛藤を繰り返しながらも、目の前のこと、お客様に集中し、その経験が人生の流れを導いていく。常に技と自分を磨くことを追求し、転機や成長も見つめ、その波に自然に乗りながら、周りの人も美しく輝かせていく理 美容師 or人生がときめく魔法のカット人の都竹正義さんにインタビュー!

髪の美しさと、人生の豊かさを見出す秘訣をご紹介します。


都竹 正義 (オオサカカット)
理 美容師 or人生がときめく魔法のカット人/大阪

髪を通して、お客様自身が「本当にどの様になりたいのか?」「本当はどの様に見られたいか?」を見つけ出し、「カタチ」にしています。

ご縁のある方々が、どんどん幸せになる髪を、心を込めてつくっています。

  

インタビューの後半では、理・美容師さんとは、技術だけじゃなく、カウンセリング技も磨き続け、なりたい姿を瞬時にイメージして具現化する、経営も同じように発展させていったお話を伺いました。

▼前半はこちら
髪はお守りになる。都竹正義さんインタビュー

1. 髪を切りに来たけど、髪は切らずに帰って行く?

このインタビューは、
都竹さんがミヒロさんの髪をカットしながら質問されて、答えています。

 

マツダミヒロ(以下、ミヒロ):何でみんな、髪を切りに来るんですかね?

都竹 正義(以下、つづく):そうなんですよ・・・
一応、基本接客も頑張ったし、気遣いもしているつもりだし・・・

先日も「美容室でそんなんアカンで」って怒られもしたんです。
すごくいい接客だとか、すごく男前だとか言われたこともないし、妻には「ちゃんとモテてんのか?」って言われてますけども・・・

うーん、分かんないです、本当に。

ミヒロ:ぼくが来たのは、8年前、9年前でしたかね?

つづく:9年くらい前です。

ミヒロ:その時ぼくは、山形から大阪に通ってたんですよね。
前にちょっとお聞きしたのは、「その後に、遠くからどんどん来てくれる人が急に増えてきた」っていう話でしたよね。

つづく:あぁ、そうかもしれないです。

ミヒロ:実際、遠くから切りに来て下さってますよね?

つづく:今日も東京の人が1人いましたね。

ミヒロ:へぇー、それは何で???

つづく:ぼくだったら、「わざわざ感?」と思うんですが・・・(笑)
わざわざ行く感じとか、楽しくないですか? そういうことじゃないですかね?

ミヒロ:いや、それも楽しいけれど・・・
ぼくは、ぼくなりの答えがあるんですけど、他の人から聞いたことはあります?「何で遠くから来るんですか?」って。

つづく:うーん・・・カタチ???
フォルムの話で言うと、安定感なんですよ。崩れないというか。
あと、伸びてもおかしくならないとか、もちろん似合っているとか・・・
精神的なもので言うと、元気になるとか、「次、頑張ろう!」ってリセットになるとか・・・

そこの部分って大きいような気がします。
究極、お話して カウンセリングの状態で、「もう、いいわ。切らんくて」と言う人もいます。

ミヒロ:え?そうなんですか???
髪を切りに来たけど、髪は切らずに帰って行く?

つづく:あれは気持ちいいです。「あー、もうスッキリした!」って言う。
ただ、吐き出すだけ、吐き出したい人もいるんです。
それは、日常の悩みではなくて、フォルム・カタチの方で悩んでいる人です。

ミヒロ:カタチで悩んでいるって、何のカタチですか?

つづく:たとえば、襟足がハネるとか、ここが膨れるとか、自分の髪の悩みがあるんです。

ミヒロ:それを話して、安心するんですか?

つづく:そう。それだけで「スッキリした!もういいわー」っていうのは何回かあって、あれは気持ちいいです。

ミヒロ:えー!不思議・・・
髪型が気になって、フォルムが気になるんだけど、話したらもう解決するんだ?

つづく:あります、あります。
一生懸命やっているスタイリストは、その経験はあると思います。

ミヒロ:そうなんですねー

つづく:「え?」ってなりますが、「きたね」ともなります。
話をたくさん聞くんですね。
時間制限がありますから、こちらも解決策を伝えます。聞き続けますね。

ミヒロ:実際、1人のお客さんの話を聞ける時間って、何分くらいなんですか?

つづく:20分・・・25分・・・でも、前のお店の時は15分。

ミヒロ:ということは、15分で できていたってことですよね?

つづく:できます、できます。
話を聞くだけだったら、5分とかで深いところまで入っていける気がします。
けど、それはぼくの時間軸なのと、お客様が言った一言で判断しただけなので、本当かどうかは分からないです。

という風に、ぼくの脳が自信がないんですよね。

ミヒロ:自分に?

つづく:そうです。これが自分の能力なので、完全だとは言えず、不安だからめっちゃ聞くんです。
分かんなくないですか?人のことって???

ミヒロ:分かんないです。

つづく:ですよね。
人間関係ってすぐに崩れるし、それも知っているし、勝手な思い込みもすごくある・・・
だからたくさん喋ろうと思ってますが、時間に限りもあるから、要点だとか、いちばん悩んでいるところを引き出そうとか、5分・・・長くても10分も喋ってないと思います。

早く切りたい!ってなっちゃうから、そんなに待てないです。

ミヒロ:話を聞いてから切るんですか?聞きながら切るんですか?

つづく:フレームラインというか、全体の概要を聞いてるんだと思います。
たとえば、すごく悩んでいる人なら、一部に特化して聞くんだと思います。切りながら、ここだけじゃないし、切っている間のインスピレーションは全然違うので、その時々に確認しながら進めていく作業は多いような気がしました、こうして喋っていると。

ミヒロ:聞くコツがあるんですね?きっと。
カウンセラーの人より、ありそうな気がします。

つづく:デザインをつくることに関しての聞くコツは・・・確かにあります。

ミヒロ:髪のデザイン?

つづく:はい。髪のデザインと、その人が納得するフォルムは大事なところだと思いますね。

ミヒロ:なるほどねー

つづく:正直こちらが、変な頭だと思っていても、その人が豊かだったらいいでしょ?
でも、「こういう風に見えますよ」というのは絶対伝えますね。恥ずかしがられたくないから、ぼくが切るんで。

でも、その人の好みってすごくあるから、ぼくらから見たら変だなって思っても、その人が納得するかどうか、というところがすごく大事なんです。そこにはものすごく集中していると思います。

ミヒロ:その人が何が欲しいのかを、一生懸命聞いている感じなんですね?

つづく:おぉぉぉぉ!絶対そうだと思います。
そこは崇高な目的ではなくて、出発は先程言ったように自信がなくて、嫌われたくないし、好かれたいし、あと喜ばせたい・・・というか、驚かせたいですね。

そして、自分が成長したいっていう、その要素で全部廻っている気がします。

2. その人が何が欲しいのかを知れれば、何でもうまくいく?

ミヒロ:その人が何が欲しいのかを知れれば、何でもうまくいきますね。
人間関係も、仕事も。

つづく:と、あと多分、自分らしくいる、だと思うんです。

ミヒロ:自分が、自分らしくいる。

つづく:自分が豊かじゃないと、間違いなくいいカタチはつくれないし、それはお客様もそうだと思うんですよね。相手のことをよく理解するということは、その人がまた違う人のことを理解すること、それがどう生きていくかにつながり、納得できる・・・すごく大事ですよね。

ミヒロ:都竹さんが自分らしくいるために、意識していることは何ですか?

つづく:去年、気づいたんですけど・・・直感。

ミヒロ:直感?というと???

つづく:0.何秒で決めたこととか、すごく大事なことだと思うんです。
「あ、こう!」と思ったら当たります。

ミヒロ:直感に従うことが自分らしくいること、ということですか?

つづく:そうです。
あとは、自分らしくいるのは、前のお店との対比がいちばん分かりやすいと思いますけど、自分のアイデアに時間を相当使うことが、自分らしくいられることだとすごく思いますね。

ミヒロ:アイデアに時間を使うってことは、具体的にどんなことを指すんですか?

つづく:髪の毛に全部必要だなって思って、具体的な商品(つづくバーム/下の写真)をつくるとか、サービス、デザインもそうですよね。デザインなんてまさに商品ですもんね。

ミヒロ:それは考える時間をつくっているのか、それとも何かをしながら考えているのか、どうなんですか?

つづく:何かをしながら考える方が、ぼくには合っていると思います。
カタチもそうですけど、概要だけを決めて、あとは走りながら考えていく方が自分らしいですね。それは明確です。

その時、その時で動くのが自分らしいですが、それで迷ったこともあるんです。

世の中や周りを見ていたら、しっかりと計画をつくらないとダメだと感じることもあったし、会社でもそれは言われたし、損益分岐点とか、1年の計画とか、みんなは かなり書くんですよね。でも、ぼくは それがまったくうまくいかなかったんですね。

ミヒロ:そうですよね(笑)ぼくもうまくいかないです。
それが正しいっていうことが、ぼくは理解できないんですよ・・・

つづく:もうひとつ言うと、恩義を尽くすこととか、自分が育って、人を育てたら自分がパワーアップするっていう、それらもぼくにとっては、よく分からない理論なんです。一応その要素はあると思っているんですけど、それも今はちょっと理解し難いです。

ミヒロ:育てたら、パワーアップする?

つづく:人を育てることが、自分の成長だっていう話ですね。
これは投げちゃダメなことかもしれないんですけど、あの話は誰がつくったんだろう?と・・・
あれのせいでどれだけ・・・ぼくは苦しんだか・・・

美しさとか、それに合う人はいると思うんですけど、そこにエネルギーをどれだけ使ったことかと・・・

その時、その時に最善を尽くしているじゃないですか・・・ぼくはそれが大事かな、と。

ミヒロ:なるほどね。

つづく:いつもは、ぼくの方がものすごく(ミヒロさんに)聞いているじゃないですか?聞かれるとすごくあったかくなりますね、体は。

ミヒロ:ちなみに今はどんな気持ちですか?感覚でもいいですよ。

つづく:この状態で切ったもの(髪)って、どんなカタチになるのかな・・・

ミヒロ:出来上がりが楽しみです。

つづく:そうですね。

3. なりたい自分になるには?

ミヒロ:カタチとは、何を思ってカタチとするんですか?

つづく:点と線だと思うんです。
その相性みたいな・・・なんかそんな感覚です。

ミヒロ:点と線って言うのは、髪の毛で言うと どういうことですか?

つづく:たとえば、線で切らずに、点で切っていくんですよ(実際に切ってミヒロさんには見せている)

ミヒロ:点がつながって線になる・・・

つづく:それでこの線が、今度はこっちの線と合体して、どういう風に見えるか、とか・・・が、カタチ。

ミヒロ:その完成形は、どの時点で見えているんですか?

つづく:一応、最初の時点でほぼ・・・

ミヒロ:その点と線をつないだ完成形がイメージできて、あとはその通り、手が動いてくる?

つづく:そうなんですけど、対応していると、また変わってくるという感じです。

ミヒロ:なるほど、なるほどー。点が変わってくるわけですか?

つづく:そうです、そうです。そういうことが面白いんです。

ミヒロ:面白いなぁ・・・

つづく:横を見たら、アウトラインが後ろに下がっていたりするとエレガントさを出し、自然にするとカジュアル感になり、前にいくとモードだったり・・・

ぼくの今日のコンセプトでいくと、ちょっとセクシーにという流れと、崩れる流れがあって、そのバランスを含めて考えているので・・・そう言われると、点と線ばかり見ているかもしれないですね。

あとは、頬骨とか、顎のライン、目のラインとか、それも全部関係してくるし、
先程言ったように、どこで生活をしているかとか、湿度がどうなってくるのか、なども考えますし、たとえば、主婦の方だったら、髪を括った時にどうしようかな、とか、そういうことも全部、イメージの中でつくっています。

ミヒロ:その人の生活シーンもイメージできてないと、つくれないということ?

つづく:それ、大きいです。そしてその中で、段々未来の話になったりします。
生活と生活のつながりの延長線上に未来があるので、そこも結構 喋ったりします。その後押しもできるようになったら嬉しいですね。

それで、若いうちに写真を撮っておいて、こんな影響力のある人とつながってるよ、みたいな(笑)ミヒロさんとも、早くから写真を撮っておけば良かったです(笑)

ミヒロ:カットもそろそろ終わりなので、最後のシメとして・・・
都竹さんにとって、カットするということは、どういうことですか?

つづく:自己実現。
今 ぼく、頭が働いてないんで、突然思ったのはそれです。

ミヒロ:自己実現ってどういうことなんだろう?

つづく:自分の思ったものをカタチにしていきたいっていう気持ちが、多分、すごく強くて、この美容業界に入ったんです。・・・散髪屋さんの時も切ってたんですけど、自分のつくっているものが、なんか納得できなくて・・・

納得したいために、もう一度心斎橋(以前の職場)で働いたんですよ、最初は。
今は(納得感を)コントロールできるようになったので、カタチをつくることが自分自身もだったり、お客様が良くなっていくこととして、すごく集中できています。

そしてそれをもう少し広げたいって思います。

ミヒロ:自己実現というのは、お客様にとっても自己実現であるということですね。
なるほど!自己実現しにカットしに来てるんですね、みんな遠くから。

つづく:それを言われると恥ずかしいですねぇ・・・(笑)

ミヒロ:でも、なりたい自分になれるワケじゃないですか?

つづく:それです、それです!その方がいいです!それです!!!

ミヒロ:ということで、なりたい自分になりましょう〜!

つづく:ありがとうございます。


▼インタビューは前半はこちら
髪はお守りになる。都竹正義さんインタビュー


理 美容師 or人生がときめく魔法のカット人
都竹 正義さんも登壇。

しつもんカンファレンス
2019年11月9日(土)10日(日)

   

Filed Under: 自分探し, 仕事, ライフスタイル, 旅 Tagged With: インタビュー, 直感, 理美容師, 大阪, 髪, 自分らしく, なりたい自分, オオサカカット

夫婦の間で大切にしたいことは何だろう?

2019年5月8日

ここでは、子どものことはいったん横に置いて、
自分たち夫婦の間で大切にしたいことは何かについて考えてみましょう。

1. お互いが大切にしたいことを再確認する

子育てをしている夫婦はどうしても子どものことを中心に考えがちですが、
夫婦として大切にしたいことを確認するのは、
パートナーシップを築く上ではとても大切なことです。

また、「あなたが大切にしたいことは何だろう?」
「わたしが大切にしたいことは何だろう?」という質問にも答え合ってみましょう。

相手が大切にしたいことを知り、それを尊重することを意識してみてください。この質問の答えを認め合えるのなら、大きな問題にはならないはずです。

2. 人は話し合わないと理解し合えない

質問に答え合ってみて、いかがでしたか?
パートナーに対して、新しい発見はあったでしょうか?

共通点が見つかり、絆を再確認したという方もいるかもしれません。

この質問は、パートナーと一緒に生きていく上で、
価値観を共有しておいたほうが良いと思われるひとつです。

答え合うだけで、同じ方向を向くためのポイントを見つけるきっかけになるでしょう。

たとえば、ぼくが大切にしているのは、「どんなことでも相手に話す」ということです。
「相手に向き合う」
「相手の好きなものを尊重する」など、
その関係によって大切なことは違うと思いますが、
誰かと生きていく上では、相手と同じ認識を持っていることが必要だと感じています。

相手の思いを知らないまま一緒に子育てをしていくのは、
目をつぶって車を運転しているようなものだとぼくは思っています。

整備されているますぐな道を走っているうちはいいかもしれませんが、
凸凹道に入ったら進めなくなる危険性が高くなるでしょう。

「空気を読む」という表現が生まれたように、
日本人は「言わなくても思いを汲み取って欲しい」という意識が
強い傾向にありますが、実際には、人は話し合わないとわかり合えません。

質問の答えは状況によって変わっていくので、
ぜひ繰り返し答え合ってみてください。

魔法の質問
夫婦の間で大切にしたいことは何だろう?

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Filed Under: 恋愛, 子育て, ライフスタイル Tagged With: 再確認, 話し合い, パートナーシップ, 子ども, 夫婦

何気なく暮らしている中にあるメッセージを発見する方法

2019年5月7日

普段は何気なく暮らしているその中にも、メッセージは隠れています。
いつもは気にしていない、身のまわりのことを意識してみましょう。

今回は、違う視点で歩いてみると思わぬ発見がありますよ!という話です。

1. 集中すれば驚くほどのパワーが出る〜虫めがねの法則〜

太陽の下、
虫めがねで紙をこがした経験はありませんか?

焦点を合わせることで、
エネルギーが集中し、
紙が燃えるほどのパワーを創り出します。

一点に集中しなければ、
燃えることもない。

あなたが行っていることは、
集中しているでしょうか。
分散していないでしょうか。

人が同時にできることは一つ。
その一つに力を注ぎ込むことで、
あなた自身も想像できないような力が出ます。

あなたは今どんなことに
集中したいのでしょうか?

魔法の質問
あなたは、どんなことに集中したいですか?

2. 続ける力が未来をつくる〜海の波の法則〜

海で波をずっと見ていると、
気がつくことがあります。

それは波がずっと繰り返しているということ。

引き潮になったり、
満ち潮になったりしながらも、
繰り返し波はやってきます。

決して休むことなく。

ぼくたちは、
途中で諦めたり、止めてしまうことが多くあります。
その時は、波を思い出してみましょう。

ずっと、文句も言わず
繰り返している。

同じことの蓄積が、
あなたを最も成長させてくれることでしょう。

魔法の質問
あなたが 変わらずにやり続けたいことは、何ですか?

3. 悩みは遠ざけると小さくなる〜遠くの人の法則〜

遠くから歩いてくる人がいます。
だんだん自分へと近づいてきます。

遠くで小さく見えていた人は
近づいてくるにつれて大きく見えるようになり、
隣に来たら
自分よりも大きかったりします。

また逆に、
近くでは大きく感じていても
遠くにいくと小さく見えるようになります。

同様に、目の前にある悩みも
遠くにあるとイメージすることで
悩みの大きさは小さくなります。

あなたの嫌いな人、
取り扱いたくない問題、
ココロを痛める悩み。

それらは、あなたの目の前にあるはずです。

頭の中のイメージでいいので
それらを遠くに遠くに移動してみましょう。
どんどん小さくしてみましょう。

きっとあなたの心のモヤモヤも
小さくなりますよ。

魔法の質問
あなたが小さくしたいモノは 何ですか?

Filed Under: ライフスタイル, スピリチュアル Tagged With: 焦点を合わせる, 続ける力, 波, 遠くに移動, 集中

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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