ライフトラベラー

はい、今回はモナコに行ってきました。

そもそもぼくたちは、「モナコに行こう！」ということがあまりなくて。
地中海のクルーズに乗った時に、下船する街がモナコだったり、船に乗る街がモナコだったりとか、そういう時に行くんですよ。

立ち寄る・・・そうだね、うん。

立ち寄らなきゃ行けないみたいな（笑）

そうですね。

街並みはすごくキレイだよね。
ハーバーがあって。

端から端まで2キロって言ったっけ？

2キロ以上はあるかな・・・
歩いていけちゃう。すごく小さいの。

2キロって言ってたよ、タクシーの運転手さん。

世界で2番目くらいに小さい・・・
みなさん、何キロかはGoogleで調べてもらったらいいけど、感覚としたら歩いていけるくらいです。

しかも道路が狭いのね。
あそこでF1やるんだろうね、きっと。

うん、狭い！すごくね。

ほんとだよねぇ

ご飯はね、ちょっと高いんですね。

いや、だいぶ高いとわたしは感じるけど？

ミルクシェイクが、、、

2,500円した！カフェで

普通のシャンパングラスがあるじゃない？
あれ、6,000円くらいしてたと思う。

いや、金粉入ってない。

普通のだよね。
普通って言っても美味しいんでしょうけど。

お金持ちの人たちが行くんだなっていう・・・
なんだけど、ぼくたちが毎年乗る船があって、その船でシカゴのご夫婦と友達になったんだよね。

そうそう。
1週間のクルーズだったんだけど、不思議なくらいに毎日会う人だったの。その地中海のクルーズっていうのは、毎日寄港地があって、毎日降りるわけですよ。
もちろん寄港地では自由だし、街も広いから、示し合わせないとなかなか会えないんだけど・・・
なのにもかかわらず！必ず会うの、毎日。

不思議なの。
別に部屋が近いわけでもないのに、必ず会って。

そもそも最初は、レストランで隣に座ってたんですよ。

そうそう。夜ご飯でね。

たまたまと言うのは、クルーズの中のね。

ディナー会場でたまたま隣に座って、声をかけあって。

そうそう。
そこから毎日会う度に、どんどん心のつながりを感じていって、会うことがすごく楽しみになったし、会うと家族に会うみたいなすごく嬉しい気持ちになって、あったかい気持ちに毎回なって。
丁度、「結婚記念日で来てるのよ」なんて聞いていたので、寄港地ですごく素敵なプレゼントを見つけたから、それとお手紙を、、、
お2人のことがすごく大好きになったので、その気持ちを手紙に書いて部屋番号を聞いていたから、お部屋のドアのところに掛けたんです。最終日の前の日に。
　
そうしたら次の日の朝にお手紙が届いて、大きな紙に3枚くらい書いてくださっていて！
すごく素敵なお手紙で、ジーンときちゃったんです。
　
「こんなに毎日会って、素晴らしい出逢いだったね」って話をして、その最後の寄港地がモナコだったんですよ。
で、モナコで降りたら、たくさんのお客さんが並んでタクシーを待ってるんだけど、またバッタリ会うわけ！！！

それで「モナコでは泊まるの？」なんて話をして、「どこで泊まるの？」って聞いたら、なんと同じホテルなわけ！！！
あんなにホテルがあるのに。

これがですね
ユニバーサルアポイントメントです！

前回を聞いてないとわかんない（笑）

それはちょっとさすがにビックリするよね！
これだけいっぱいホテルがあって、なぜそこを選ぶの？っていう・・・
そうしたら、結婚記念日だけじゃなくて、その日が旦那さんのお誕生日だったの。
　
これはやっぱりご縁だから、「もしご迷惑でなければ、一緒に食事をしながらお祝いをさせて欲しい」と言ったら、快く受け取ってくれて、夜に4時間くらい一緒にお話をしたの。

夕暮れ前から、レストランでずっとお話をしながら。
ぼくは英語が分からないから、ずっと笑顔で4時間頷いてる（笑）

4,5年前だから、わたしも英語が今よりは分からなくて。
わたしは旅先で英語を覚えるタイプだから、その時はそんなにたくさん分からない状況もあったのだけど、なぜかコミュニケーションしたいと思うと一生懸命に受け取るし、一生懸命に話すし、それでもちゃんと会話って成り立って、お互いの家族の深い部分まで話ができて、涙ぐんだ時間もあったりして、特別な時間を過ごさせていただいたんです。

うん、すごくいい時間だった。

モナコはそんな場所でもあるから、ラグジュアリーな街なんだけど、わたし達にとってはシカゴのご夫婦との素晴らしい出逢いの、胸がジーンとくるような場所かな。

うん。

行く度に、いつもそのことを想い、ジーンとくると言う・・・

でしょー！（笑）

はい、このテーマの背景は何ですか。

なるほど。
やめたいのに、やめられない。

なるほどねぇ・・・やめなきゃ！と思ってるんだねぇ
やめ「たい」！というより、やめ「なきゃ」！て思ってるんだね。

でも、なんで　やめたいんだろうね？　甘いものを。

甘いものを食べないとダイエットができるから、じゃない？

でも、なんで　ダイエットしたいんだろうね？

それちょっと分からないけど。

そこがね、重要な気がするの。

わたしも最近、甘いものを、、、甘い食べものはいいんだけど、シュガーをやめた方がいいよって言われて。
わたし達夫婦のエネルギーにとっては、あまり食べない方が、体にとってもいいよって言われるという出来事があったんですね。
　
わたしは甘いものが大好きで、小さいときはお菓子の大魔王だったし（笑）小さいときは、って間違えた！小さいときから。

親戚がお菓子屋さんをやってたから。

そうなんですよ、お菓子屋の卸屋さんをやってたんで。
何回も言ってるんだけど、じゃがりこも発売前に食べていて「これは売れるよ！」とか言ってたんです（笑）
　
本当に売れたでしょ？（笑）

子どもの頃食べたんだよ、わたし。
ま、どうでもいいんだけど（笑）
　
そのくらい甘いものが大好きだし、甘いものを食べている時の時間も好きだし、、、という感じなんだけど、今は「シュガーをあまり取らないようにしよう」って思えてるの。

それは・・・なんか大きい話になっちゃうけど、人生を思いっきり生きたいというか、自分が本当にすべきことをここでして、自分のエネルギーをどんどん高めたりとか、磨いたりとかして、いろんな人といろんな喜びを分かち合いたいっていう強い想いがあるので、その生き方をするっていったときに、おそらくシュガーを取ることによって、わたしのエネルギーは多分下がる・・・それはちょっと分かる、体感的に。

要は　ちょっとだるくなったりとか、頭が痛くなったりすることもあるので、それはよくないわけですよ、わたしの生きたいっていう生き方に対しては。
　
本当にHAPPYになるということはどういうことか？と自分に問いかけたときに、やっぱりさっき言ったように、気持ちいい自分のエネルギーで、みんなと分かち合ったりしていることだったりするので、そうなったときにシュガーはいらないんですよ。
　
むしろあっちゃ、わたしが生きたい世界は生きれないのかもしれない、って思えたら、前ほど欲しなくなったし。
もちろん白砂糖じゃないもの、ハチミツだとか黒糖とかは少し取ったりするけども、、、

まだまだ、そう言われてから2,3日しか経ってないけど、でも、本当に思えたの。
いつもはね、そう言われても「そうだよね」って言って、チョコレート食べてたりするんだけど（笑）

そう！
じゃないと、やめれないよ、これは。
　
だから、なぜダイエットをしたいのか？
ダイエットをして得たいことは、本当に自分が心から欲していることと一致するのか？というところ。
そうすれば多分ね、やめれる。
　
一致できる理由をしっかり自分自身で落とし込んだり、しっかり見つけたりしたらいいのかなと思うけれど、ミヒはどう思う？

その前に、ひろなさんがやめたいのにやめれないものって、何かあります？

甘いものはどうとか・・・
ぼくも何があるかなぁと思って。たとえば・・・

それ、やめたいの？

本当に？

怠け癖って、なに？？？

なになに？

それは　でも、やめたいの？

え・・・本当にやめたいの？

やめたいエネルギーがあまり伝わってこないんだけど。

うん、うん、うん。

じゃあ、怠けることなく、朝早く起きて、バリバリ仕事して、体動かして、何してあれしてこれして・・・というのが理想？

あぁ、やり切った！という感覚が欲しいのね？

人生 生きたって感覚があれば、別に怠けるプロセスがあってもいい？

怠けながらも、達成感とか満足感がある仕事の仕方ができたらどう？

じゃあ別に、怠けてて　はいいわけだね。

うん、多分ね　やめるべきことはね、お昼寝することじゃなくて、自分が寝ないでは生きていられないくらい疲れているその環境だったり、働き方だったり、生き方だと思う。

うん。

でも、生き急いでいる人と、怠けてる人は全然違う人でしょ？
どっちなの？（笑）

今もどっちも？

生き急ごうとしているから、怠けるんじゃないの？

今いる環境が頑張らなきゃって思っちゃうような環境だからだよ。
そうすると頑張らなきゃいけないでしょ？　
そうすると疲れるでしょ？
そうすると、もっと脳も心も疲れるから、とにかく休みが必要なわけ。
それを修復しないと、人間として活動していけないから。
　
ということですね。

生きなきゃ！っていうので生きるんじゃなくて、本当に生きたいんだったら、「生きたい」で生きるんだよ。
それを生きなきゃって思っているということは、どんな状況が今あるのかな？っていう。
でもそれって、これも同じだよね。
甘いものをやめたいのに食べてしまう環境があるわけでしょ、きっと。

そうなのよ、そうなの、そうなの。

わたしはそうなの。
わたしの場合は、自分が頑張らないといけないエネルギーの場とか、そういう方達と会ったりすると、ものすごい食べるんですよ、甘いものを。
要はそうやって自分のエネルギーを調整して、頑張らなきゃいけない状態にしていくんですよ。

ぼくたち、すごく食べるんですけど・・・
先週まで話をしていたバイロンの森の中の家に行ったって話をしたじゃないですか。
そこでは2人とも食べないの。

元々ね、わたし達少食なんですよ。

全く説得力がないから（笑）

本当に！　ミヒもそうだし。

ぼくは食べなくてもいけるけど。
だから！
環境によって、睡眠の取り方も食事の取り方も休み方も変わってくると思う。

どうしたんでしょ？

よくないのは別として、自分が望む、自分の素質を生かせる環境かどうか。

自然にね。

うん。

うん。
2人とも大きく頷いた！（笑）

ぼく、こういう経験があって。
すごく無理して働いてたんですよ。
で、ハワイのマウイ島に3ヶ月くらい行ったときがあって、そこに行った日から10日間、ずーーーっと寝てたの。

10日間、ずーーーっと寝続けたんですよ。
で、その後、どうなったかというと、普通に自分なりのペースで過ごせたんだけど、どういうことかというと、10日間睡眠が必要なくらい負荷がかかってた。
要は望まない生き方と働き方の暮らしをしてたんだと思う。
休息と休養を取ったあとに、自分の本来の生き方とか休み方とか、動き方に戻れるわけ。
　
でも、忙しい仕事場とか環境の中で、それを土日もやることがあることをずっと続けていると、休息を取る暇がないじゃない？
　
だと、永遠にそれが続いちゃって、どのように生きたいかが分かんなくなっちゃうかもね。

はい。なので　
ここで「魔法の質問」はないんですか？

え？　もう、魔法の質問にいくの？
もうちょっとまとめた方がいいんじゃないの？

質問がまとめになる気がする、わたし。

なるほど！
質問は、「人生やめますか？」

冗談。

でも、そういうことなんですよ。
人生をやめて、今の環境を、今の状況をそのまま進みたいか、自分の人生を生きたいか。

で、
先ほどの質問は遊びの質問なんですけど、本当の質問は、

「本当に欲しているものは何ですか？」という質問です。

うん。

本当に欲しているものは？　それでいいと思う。

本当に欲しているものは、なんかね、安心して自分を生きれるっていう、場かな。
うん、それをいちばん欲しているので、それを大事にしています。

ぼくは、自然の見える場所。できればぼくは海がいいんですけど、山の中もいいんですけど、海の方がいいなと。
自然が見える場所・・・環境が欲しいなと思っていて。
　
今の話を聞いていたときに思ったのは、すごく疲れている人たち、もしくはすごく疲れている状況の時は、この質問に答えられないと思うんですよ。
　
欲しているものはない！とにかく休ませてくれ、みたいな。

あわわわ言ってる（笑）

だから、ラジオを聞いている方で、答えが出てこないっていうのは、悪いことじゃなくて、その時は休息が必要だよと思っている方がよいと。

この、本当に欲しているものは？という時の答えで、自分の状況とかが見れるような気がしていて。
　
今のぼくの「自然が見える場所」というのは正常に近いんだけど、本当に欲しているものは「Wi-Fi環境です」と言うと、

わたし今、それ言おうかと思った。

「Wi-Fi環境が欲しいです」って言うと、自分は今、赤信号だなって

そう。本当にそれを言う時があるの。
「ミヒはどんな場所がいいと思ってる？」ってなんとなく聞くと、「まずWi-Fi環境がよくて」って、それが最初に出てくる時は赤信号。

本当に欲しいから（笑）

本当にそう思ってるの。
でも、それは条件のひとつなわけ。
自分が安心して生きられる条件のひとつだけれども、でも、最も欲しているのは自然だから。

それが最初に出てくるというのは、今　自然から帰ってきて充電されてるのでいい状態なわけです。いいも悪いもないとしても、自分にとっていい状態なわけ。
　
自分から出てきた答えによって、今の自分の状態をまず見ること。その状態を見た上で、自分はどうして生きたいかな？みたいな感じでやっていくことで、さっきの質問（やめたいのに やめられない）もおそらく答えが出てくるんじゃないかなと思います。

はい。またもやバイロンベイです。

最終話ですね！

バイロンベイでいろんな人に会ったんですけど・・・
一年前くらいかな、バイロンベイの方からオーストラリア人の方を紹介してもらって、ぼくたち「セッション」を受けたんですよ。
いろんなメッセージとかアドバイスをくれるみたいなね。
　
人生のコンサルティングみたいなものだよね。
それは遠隔で受けて。

Skypeでね。

受けてすごく良かったから、バイロンに行った時に会えたらいいなとなんとなく思っていて。
事前にアポを取ることもせずにいたんだよね。
　
で、バイロンに行ってから、どのくらい日が経ってからかな・・・

最終日から、2日前か3日前くらい。

に、どうしたんだっけ？

ん？メッセージした・・・？

連絡先を知らないんだよね？

あ、そうそう。
そもそも、バイロンに住んでいる大好きなオーストラリア人の友人夫婦がいて、彼女のお友達として紹介していただいた人なんですね。
なので彼女を通じて、やり取りをしていて。
　　
直接のやり取りは、当日Skypeで「はじめまして」みたいな感じだったんですよ。
だから、直接やり取りする連絡先などは　きちんと聞いていなくて。

何でやり取りしていたかも忘れちゃってて。
連絡先はわからないという状態だったのね。

バイロンに行く前、直接会うのははじめてなのに「彼女に会いたいな」って気持ちはすごくあったんです。
でも、いつものように流れに任せようと思って。
　
バイロンでは、毎日何の予定も立ててなかったのに忙しくて、あっという間に3週間が過ぎてました。
　
ある夜、葉っぱが風で揺れる音と虫の声しかしない森の中のお家で、なんとなく寝ながらポケーっと天井を見てるときに、「あ、、、メリンダ・・・」って彼女の名前が浮かんできたんです。そして「今回会えなかったなー」と思い、、、
会えるような行動も起こしてなかったんだけど（笑）
　
「忙しかったからしょうがないかー」って思ったんだけど、すごく強く彼女の名前を感じたんですよ。
それで「どうやって連絡をとろうか」と・・・
　
友達に聞けばいいのだけど、友達も彼女もいろんなイベントを抱えて忙しくて大変だったから、あまり負担をかけたくないという気持ちもあって。
彼女に聞くのもわたしはやだなと思っていたんです。
　
そんな時に、いろんな方法がポンポンと浮かんできて。
じゃあ、ここにつないでみようかなとFacebookが浮かんできて！
でもFacebookをしてそうな人には到底感じなかったわけですよ、Skypeでお会いした時には。

でも　Facebookが浮かんできたのだから、Facebookで探して見ればいいのかなって。
だけど、下の名前しかしらなかったの。
　
それで、そんなんじゃ探せないなと思って、ボーッと風の音を聞いていたら、オーストラリア人の友人の名前が浮かんできたの。
それで彼女のFacebookにちょっといってみて、「もしかしたらそこに友達でいたりして」なんて思ったら、いきなりポーンっていちばん目にメリンダさんの名前が出てきて・・・「この人だーーー！」と思って！

やってたの（笑）
そして開いたら、なんと！プロフィール写真しかあげてなかったの。

ほぼやってないみたいな感じ。

そうそう。

でも、彼女とお会いしてお話できるということであれば、きっとそうなるし、今回それが必要なければそうじゃなくなる・・・
どっちでもいいかな、と思って。
　
本当にとてもいいセッションで、感謝の気持ちもすごく伝えたかったから、その想いはメッセージにして送ったんですよ。

そうしたらすぐに、夜なのにメッセージが返ってきて。

忙しいときで、わたし達は2日後に帰る予定だったのに、「ちょっと時間を頂戴。！調整するから」って言ってくださって、連絡を待ってたんだよね。

うん。

そうしたら最終日の前日、帰る前の日に「会いましょう」ということになって、会い・・・しかも素晴らしいセッションというか、夫婦で人生の方向性であったりとか、今感じていたこと・考えていたことをすごく分かりやすい形でキーワードをいただき、とてもいい時間になりました。

そうそう。
いつも夫婦一緒になんでもやっていってるので。
それぞれの活動にしてもね。
なので2人で聞くということがすごく大切だし、、、

あと、

ぼくが英語が分かんないもんでね。

翻訳する人がいないから、わたし頑張ってるんです（笑）
できないのに一生懸命　質問を伝えたりとか、訳したりとか、自分も受け取ってという限界もあるので・・・

2人で1時間半が限界なんです。

ぼくはそんなに忙しくないです（笑）

なので2人で受けるということをやって、素晴らしい時間をいただけたということです。

そういうことがあると、「じゃあ、日本にいるときにアポ取っておけばいいじゃん」っていう・・・話じゃない？（笑）

このポッドキャストのプレミアム版も、いくつかストックがあるんだけども、「この人にインタビューしたい！」ということが海外であったときに、インタビューしてるんですね。
それも基本的に全部アポ無しなんですよ。

で、終わってみたら、今回のバイロンの滞在も、会うべき人と会っていた日々だったなというのがあって、それをこう言うんだとWakanaさんが教えてくれました・・・

それは何かというと
　
【ユニバーサルアポイントメント】
　
っていうらしいんですよ（笑）

いうらしいんですよって、適当に言ったんだよー（笑）

アポをメールとか電話とかで取る時代ではない！と。

（笑）いやいやいや・・・そういうことじゃなくてね。
そのような話をしていた時に「いつもアポ取らないよね」って「アポ無し旅だ」とか言うものだから、「なんだよー！」と思って（笑）
うまく言わなきゃと思って。
　
実際の行動としては、アポイントメントとかを取ったり、スケジュールを入れたりしないけれども、宇宙は知ってる！と。
こうあるべきだということだったりとか、

いつ、誰と、何処で会えばいいかっていうのは、知っているってことだよね。

そうそうそう。
自分はこう生きたいということが決まっていれば、それに合わせていろんな機会やご縁や出来事をいただけるから・・・

もう決まってる、と。宇宙は約束してるわけ。
　
なので、わたし達が無理矢理行動を起こして（起こしたいときはいいのだけど）忙しい中で無理に起こして約束を取ったりしなくても、ポンとつながれる時につながれるし、メッセージできるし、起こるときに起こるから、「ユニバーサルアポイントメントがある旅なんだ！」って言ってやったわけなんですよ、ミヒロくんに（笑）

これはもうね、日本のビジネスマンが驚愕する考え方ですよ（笑）

この考え方はね、すごく生きることが楽になるというか

確かにね、ここ数年 Wakanaと一緒に旅してるけど、毎回アポ無しで、毎回本当に良い出逢いがあるのよ。

これは信じざるを得なくて。
ユニバーサルアポイントメントシステムを！（笑）

ハッシュタグつくろうか（笑）

ただ、「何もしなきゃいいの？」っていうと、そういうことではないと思うんだよね。
このユニバーサルアポイントメントが、アクティブになるというか、活きるにはどういう過ごし方をすればいいと思う？

いちばん大事なのは、さっきも言ったけど、『自分がこういうことを大切にして生きたいという舵を上げる』というか　『まずはしっかり自分自身で決めておく』ということが、大まかにでもいいから『決めておく』ということを知っておくということ。
　
わたしは、そういうことに揺るぎがあまりないから、そこはすごく大切かなと思う。
あとは　たとえばこの3週間以上バイロンベイにいたわけですけども、本当に1日1日、その時目の前の人との時間を目一杯大切にしたり、楽しんだりする。

で、今の自分の状態に合わせた活動や暮らしをやってみたりとか、とにかく『今にいる』ということ。
今起こっていることを一生懸命感じて、一生懸命応えていくということをしていく先にトントントンって階段にいっぱいキャンディーがあって、次チョコレートがあって、次ケーキがあって・・・
最近ケーキとか止められてるから、そんな例しか出てこないけど（笑）
さらにステーキがあって、そのうち段々人が出てきて・・・
そういう感じで用意されていくという。

面白い仕組みでしょ、これ。

自分自身のこともだけど、自分自身を超えた人間を動かしているものというか・・・そういったものをすごく信頼することができないと逆にこれは機能しない。

そこに少しでも罪悪感であったりとか、えー！っていうことだったり、恐れとかがあると

利益を考えすぎたりとかね。

そうだね。
そういうことが本当にない状態で、それこそ想いとしては本当に『無』なの。
執着がないという言葉を使うと分かりやすいかもしれないけど、起こるべきことが起こっているということを、自分自身の人生において信頼する、もしくは信頼しようと努めていることの積み重ねですかね。
　
なんか分かりにくいよね？

素晴らしい（笑）

わたしは土星です（笑）

はい（笑）

はい、このテーマの背景は何ですか。

大変。

なるほどねぇ・・・短所と長所か・・・

そもそも「短所ってなんですか？」という質問です。
あなたの短所は何？という意味じゃなくて、「短所という言葉の意味は何か？」、「長所の言葉の意味は何か？」ということをぼくは考えることがあって・・・
多分ね、短所と長所って比較をしたときにはじめて

そうそう。
人と比較としたときに「これは長所かもしれない」、「これは短所かもしれない」と思うのであって、自分ひとりだけが生きていたとしたら、別に短所も長所もそもそもないじゃない？

ということにまずは行き着くのね。
じゃあ、なんでそんなに比較をして、生きていかなければいけないんだろう？という風に考えるんだけど、そうすると、ぼくの答えとしては、短所も長所もなにも考えなくていいんじゃないかなっていうことなんだよなぁ

あれね、本当にぼくね、イマイチな質問だと思うけどなぁ

「で？」って言いたくなる（笑）

うんうん。

且つ、企業のそれでいえば
長所を書きました、として　本当にそれは長所なのか？とか思うじゃない？
それで全部　組織決めをしていったら、問題がない組織ができちゃうわけでしょ？　
でも、そうはいかないわけ。

そう考えると、短所と長所は ぼくの中ではあまり重要じゃなくて、それよりも『好きかどうか』とか、『やりたいかどうか』とか、あとは『素質があるかどうか』とかっていうほうが大事な気がしていて。

ぼくのいろんなビジネスを一緒にやってきた人との経験からいうと、その物事が得意な人と仕事をするよりも、その物事が好きな人と仕事をした方が絶対うまくいくんだよね。

だと、長所はいるのかな？という感じ。

長所を見つけるのは別にいいと思うけれど、短所は長所になるのか？っていう質問だとしたら、短所ありきの話でしょ？

それは、いらなそうだなって感じがするけど・・・

そう・・・だねぇ
なんか面白い質問というか（笑）

（笑）失礼だね、質問している人に。

いやいや違うくてね（笑）
これは、わたし自身も子ども時代に、よくある質問だったんわけだけど、なんかやっぱり人って面白いと思って。

面白い、たしかに面白い。

何を短所とし、何を長所とするのかっていう、ミヒがさっき言ったこと、本当にその通りなのと、あと・・・なんだろうね・・・
問題は何？（笑）

もん・・・問題は何ですかね？

あー、言われる筋合いがないってことね（笑）

なるほど。
言われる筋合いがないのに、自分が嫌だなって思うことを言われた場合、ってこと？

そうだね。

なるほどね。
言われたことをどう受け取るかっていうことは、結局自分が自分にしてることだから、言われたことにたいして、すごく落ち込んだりとか、傷ついたりすることは、その人がおそらく自分に対して同じことをやっているんだと思うんです。
だからそういう風に受け取ったと思うのね。

でも、もしその部分を自分自身が、ここでいう短所と捉えているんじゃなくて、自分自身のセンシティブな部分だとか、

たとえば、「決められない」や「優柔不断」だということを、「自分の「これだ！」という決断をするということを本当に大切にしている」という風に捉えていたとしたら、それを相手から言われても、多分落ち込まないと思うの。

むしろ、落ち込むんじゃなくて怒り？（笑）

そうそう。
怒りよりは疑問のほうがいいね。

で、この人はここがそういう風に感じるなら、ちょっと違うかもしれない、要は、わたし達は乗ってるボートが違うのかもしれない。

なのでそこは対話して、無理矢理ボートをくっつけて、あっちのボートに乗って一生懸命やってみてもいいし、それは自分の道だから、決めればいいことなんだけど。

だから、「相手が何を言うか」ということよりも、『自分が自分に対してどんな言葉を言っているか』とか、『どんな風に思っているか』とか、『どんな風に接しているか、感じているか』、ということのほうがすごく大切。

そういう風に考えると、この最初の質問の短所は長所になるし、長所も短所になる。その自分への接し方で。

で、中所にもなる。
どっちでもない、みたいなね。短でもなく、長でもない、どのようにでもなる。

大事なのは、自分に自分がどう接しているか。
そこがいちばん大事。

前に講演とか講座で、自分の嫌いなところを書こうっていうゲームをやったんですよ。
嫌いなところが10個でたら、それを今日の言葉でいうと「長所に変える」表現をしてみようっていうことをやるんですね。
そうすると短所が長所になる。
だから自分がどう捉えるかによって、短所にもなれば長所にもなるじゃない？
それを決めるのは誰かじゃなくて自分自身だから。

100人いたら100通りあるわけだからね。
自分の人生ってなったときに、自分だもんね、決めるのは。

たとえば「あなたはそこが短所だよ」と言われたときに、それは言ったその人のルールと、その人の世界の中では「わたしのその部分は短所」かもしれないけれど、違う世界と違うルールの場所に行ったら、長所になっちゃうじゃない？

うん。そうだし、どのくらいその言葉を　どのように受け取るかというのは、自分自身でコントロールしたほうがいいと思っていて。

それはわたし自身が、結構何でもそのまま受け取ってきたりとか、むしろ それをさらに厳しい形で自分自身に受け取るという癖がすごくあったから・・・

それでとても苦しんだからこそ言うんですけど、『本当に自分がどのように こう生きたい』という道があったときに、「その道ならどのように、この言葉や出来事を受け取っていったらいいのだろう？」という風に考え、受け取り、できれば起こったことは、全部自分の素養にして生きたいから、人から言われたことを、自分の道の栄養にしていくために、「どんな捉え方をしたらいいかな？」とか「どんな栄養にしていこうかな？」という風に、自分で育んでいくということもこれからすごく大切なんじゃないかなと思います。

たとえばね、時間が守れないというのは短所だと思いません？
「お前はいつも遅刻してきて！それはお前のそこは短所だ！」って言われるでしょ？
　
ヨーロッパのある街に行ったら、時間を守る人がいないのね（笑）電車すらダイヤ通りに来ないんですよ。そこに行くと、時間通りに自分が行っても誰も来ないわけ。
で、「なんだお前はせっかちな奴だな」って言われるわけ（笑）
あれ？おかしいな？みたいな（笑）
だから、どの世界でどの環境にいるのかによって変わってくる気がするね。

うん、本当にそう。

そうだし、マイナスかプラスかを決めるのも自分自身だから。

はい。
ということで今回の魔法の質問は、
「あなたの自分の好きなところは？」という質問です。
長所じゃないですよ、自分の好きなところ。

お〜

わたしはなんだろうなぁ
好きなところは、無邪気なところがあるところ（笑）
すぐ人を信じたりとか。

あぁ、なるほどね。

食べたいって言ったら、食べたい！みたいな。
そこに邪気がない（笑）食べたいしかない！（笑）

ぼく、時間を守らないところです（笑）

ちょっと難しいですね。

今のみんなの答えがあったでしょ？
あれは短所か？長所か？って話なわけ。

そう。短所にもなるし、長所にもなるし、そもそもそういう話じゃないんだよっていうことなんです。

そうそう。そういうこと。

はい。

はい、今回はアテネです。

ギリシャの首都。

オリンピック。

いや、暑いんだね、アテネってね。
夏は暑いんですよ、40数度。

そう。

外に出れない。

夜中で35度くらい。

夜の9時でその位。

そうだと思う。

でもさ、びっくりしたのが、
経済的にも破綻してるとか
ニュースでしか知らないでしょ？
　　
で、実際に行って、
『街が破綻してるのかな』と思ってたわけ。
　
実はすごい活気もあるし、
人も沢山いるし、
何よりびっくりしたのは
ギリシャコスメとかが
すごくクオリティが高いらしいんだよね。

そうそう、日本にもあるものとかね。びっくりした。

それがびっくりした。

いや、でも 私たちはそのね。
あの…

暮らしてる訳じゃないから。

実情を見てないから、
ただほんとに街のね 雰囲気とかは
イメージしたものと違ったってことだね。

そうそうそうそう、ほんとに人も沢山いたしね。

活気があった。

あと毎回行く、
山の上でご飯を食べれる所があって、
そこから日の沈む所を…

Sun set見たりとか、
夜景見たりとか、
あの、何だっけ？

神殿とかも見れるし

そうそうそうそう、
ライトアップがすごい綺麗なの。

それは素晴らしいよね。

街並みがやっぱ綺麗だね。

街並み。そう。
全部、オレンジだっけ？白だっけ？
ね、屋根が全部同じ色なんですよ、おうちの。
なので、すごく綺麗だよね。

面白いと思う。
　
そんなにね、何日もいて なんかあるって訳では実はないんだけれども、ギリシャ特有のハーブがあったりとか、ギリシャの人たちもすごく明るいんだけど、真面目なの、ちょっと意外と。

それは意外だったんだけど、
真面目な方がすごく多くて、いい人も多いので。

そうだね。
島に色々行けるのは楽しいよね、ギリシャは。

アテネはいつもね、
クルーズの出発地でよく行くことが多いんだよね。

そこから島に行って、
色々とギリシャの島々をまわって、また帰る、みたいな感じなんだけど。

はい、このテーマの背景は何ですか。

これ 多分、『いつか飛び回ろう』と思ってる人は、ずっと無理だろうね。

うん。

飛び回ることがいいことではないけれども、飛び回れる状態で、どっちを選択してもいい訳じゃない？
　　　
で、飛び回れる状態になってないとしたら、『その阻んでる要因は何なのか？』っていう所をまず知ることが大事で、それを1個1個解決していくことが大事。

それは物理的な要因と、心身的なというか、心の要因と、両方あると思うんだけれど、それらを日々の暮らしの中で1個1個ずつほどいていったら、ずっとそこにいても自由な生き方になるんじゃないかなって思います。

『自由になりたい』って口では言ってても、不自由が居心地が良かったりすることもあるのかなって。
　　
だからそれに気づく。
ある意味自由って、自分で選択して選択したことに責任を持って、自分で行動することじゃないですか。

なので、『自由でいいね～』『楽しくていいよね～、楽しいことばっかりで』っていう声も、私たちがこの生活始めた最初の頃ってすごくよく言われたんですよ。
　　
『自由でいいよね～…』みたいな。
こう、なんか、賞賛っていうよりも…

うん、『ラクして』みたいなエネルギーだったんですけど、最初の方はね。
　
でも、実際に自分たちはそれやってて、色んなものを手放してきたし、それはもう経済的な部分だったり現実面の仕事の仕方だったり、自分たちの心の面だったりとか、色んなものを自分の中で自分から切り離して、ほんとに必要のないと思えるものをね、、、
　
やってきているし、実際にその色んなことを経験して、自分で動いて自分でやっていくってことは、すごく大変だったんですよ。

そう。
で、『自由ってこんなに意外と大変なんだ』っていうことを思い知ったからこそ、すごく生きる楽しさが湧いたんですけど。

なので、今仰ったように、不自由の方が、ある意味楽なんですよ。その枠の中で生きてた方が、絶対楽。うん。。。

不自由はね、考えなくていいから。

そうそうそうそうそう！

だって、制限されてるわけだから。
制限されてるということは、自分がこう、あれこれ考えなくてもいい状態じゃないと「制限されてる」っていうことは言えないわけだから。
　　
自由だと、考えなきゃいけない事がいっぱいありすぎるんだよね。

そうです！ほんとにそう。

自由に生きるって私にとっては『自分を生きる』っていうことなので、その決断は もう17歳ぐらいの時に1回してて、

それから転機があるごとに、自分に約束していることなので、そういった意味では17歳と言えるんですけれども、、、
　　
だけど、なんかすごく精神的な部分で、自分から切り離して自由になった瞬間というか、
それはね、私の中で覚えてるのは、
あの…結婚する前だったかな、、、
　
結婚する前で、まだお付き合いしてる状態の時に、それでも2人で色んな所、世界で旅しながら仕事をして、っていう生活をしていたんですよね。

で、私はひとりっ子として、養子ですけども、育って、育ててもらったんですけど、母が、病気になって、入院してたんですよ。

結構大きい病気になって、大きい手術も控えてて、っていう状況で。
で、私はほんとに両親をずーっとそれまで大事なプライオリティとして生きてきてたから、その母がそういう状態にあるっていうことは、本来ならば、それまでの私だったら、もうすべてを休んで、切って、
もう自分の仕事を切ってでも、そこにいるっていうことなんですよ。
　　
母のそばにいるっていうことが大事だったんだけど、
でももうね、なんか、
いろんな決断をそれまでにしてて、自分を生きるっていうことを本当にコミットメントした直後の色んな出来事だったって時に『ここにいるのは違う！』っていうのが心の声として、もうすごい湧き上がってきてるんですよね。
　　
だから、私は私の人生を生きなくちゃいけないし、『今行きたい』と自分が思う所に行って、やるべき事をやるっていう、肚の声も聞こえてきたんだけど、

でも頭の声も、心の声も、『そばにいなくちゃ』っていう、ここをなんか離れて自分がね、海外に行くっていうのは、
あの、、、すごく、、、もう、なんてもう…罪悪感でいっぱい。
自分を批判する声でいっぱい。
っていう、ふたつの声の板挟みみたいな状況の中で、
　　
でも、そこを母とね、話してて、その次の日に、なんかね、
シアトルかどっかにに行かなきゃいけなかったんですよね。
　　
で、エレベーターの所まで見送りに来てくれて、お母さんが。
で、その時に、なんか、あの…
『なんか抜けてきた！』とかいって。

そう、その時にね、『わかなは頑張ってね』って言われたの。
　　
で、なんかもうエレベーターの中では閉じた後、すごい泣けてきて、もう、、、自分を生きることと、母への想いと、
こうなんかね、ほんと引き裂かれそうな、なんか、その7階から1階まで降りる間で、そのエレベーターの中で1階に着いて、ドアが開けた時に、
『私は行く。自分の道を生きなくちゃいけない』
ってコミットメントして、出てったの。
冬の日だったんだけど。
　　
その二週間後に母はね、亡くなったんだけど、
あの瞬間はなんか忘れられないかな……

…ごめんなさい、泣いちゃった。
　

それが、自分を生きるっていう
大きな決断をした時の瞬間のひとつだなと思います。

あんまりないね。
　

でも僕は多分、小さいストレスがいっぱいあって、なんでこれをしなきゃいけないんだろうっていう疑問？が、積み重なっていって、で、そのストレスは気付いてないんですよ、自分は。

例えば、何でこの打ち合わせをしなきゃいけないのかな、とか、何でここに行かなきゃいけないのかな、とか、

ある人から見たら、それが当然だろうと思うけれども、自分の中の疑問はずーっと積み重なってくると、今まで気付かなかったストレスに気付き始めた時には、多分ね、男性の場合はもう遅いんですよね。

女性は感じ取れるから、
あの、身体の変化とか敏感なんですけど、
男性は、もう
気付いた時には遅いんですよ。

で、その結果、その後どうなるかというと身体にダメージがあったりとか、病気になったりとか、するわけなんですけども。
だから、その、もうそろそろやばいかな、大変かな、っていう時に、やっぱりこの今までのやり方に捉われてたり、執着したりしてるのは良くないなと思って。

自由になるというよりも、これはWAKANAと一緒で『自分を生きる』ってことを、ちゃんと真剣にやっていかないと、自分のためにも、結果、周りのためにも良くないな、というのがあって。
　
そのぐらいかな、覚えてるのは。

そうだね。自分に正直になるってことだね。

正直になり続けるというか。
それが自由なマインドで、どこにいてもいられるたったひとつの方法かも知れないね。

自由っていうのは、多分ね、環境のことじゃないと思う。

自分の在り方の話で、何に捉われて、何に捉われずに生きていけるのか、っていうところが自由かどうかって気がするかな。

うんうん。

はい。
ということで今回の魔法の質問は、
「執着していたものは何ですか？」という質問です。

ひろなさん、どうぞ！

もしくはこの執着を、次は手放そうと思っているものでもいいし。

あ、なるほどね。

うーん。

（笑）

なるほどねー。

私はね、これはなんかね、あの、自分自身の大事な部分でもあるんだけど、でもちょっと執着し過ぎると良くないな、って思うことがあって。

それは、子どもの頃から人として、いい人間になりたいって想いがすごくあって、そのためにいっぱいこう学んだりとか成長したいっていう、
そういう、なんか、探求心っていうのかな。
想いがすごく強すぎちゃって。
　　
それこそだから、自分なんて全然完璧じゃなくて当たり前なのに、完璧なはずないのに、なんかね、すごく自分にものすごく厳しくなり過ぎちゃうんですよ。

なので、いい人間であろうという想いを、まあ、持ち過ぎずに、執着し過ぎずに、なんか、今の自分を大切に生きていきたいと思います。

ぼくは、えーと、働く日々。

です。
まあ、うちの親が、とても働くんですよ。
　
そんな家で育ったもんで、前よりましになったんですけれども、働いてないと落ち着かないっていう所があるから、それを、より、手放していきたいなと思っております。

はい。

今回もバイロンベイのお話しを。

しましょう。

バイロンベイに
いろんな人に会いに行く話しをしてたと思うんですけど
そのおひとりでもある、Doma Cafe(土間カフェ）をされているタカユキさん（ファミリー）に会いに行くのが大きい目的でもありました。

Domaファミリーね。

すごい素敵なカフェなんですよ。

場所がバイロンベイの街中から車で２～30分くらいのフェデラルというところにあります。
ぼくたちが最初に行った頃には街に2件くらいしかお店がなくて。

コンビニみたいな商店とDoma Café（笑）

こじんまりしたところ

小さい街

でも、大人気なんですよ。

地元の人はもちろんだけど、オーストラリア中から（来る）

ぼくたちも日本からわざわざ行く。
行きたいと思うくらいなところだから。
何で行くの？WAKAは？

わたしの場合は、やっぱりDomaのエネルギーが大好き！
Doma Caféで働くみんなのエネルギーだったり、もちろん、タカユキさんのエネルギーだったり。
Domaで出される食事は最高に美味しくて、美しくて。
毎回、えっ！ってビックリするような創作的、クリエイティブなものなんだけど。
それも全部含めてDomaのエネルギーが大好き！
それに触れたくて行く。

働いているのはほとんど日本人の人で、オーストラリアの人も少し増えてきたんだけど、お客さんはほぼオーストラリア人の方。

基本は和食をベースに彼らのオリジナルスタイルで、味（食材）もお花（盛り付け）もいろんなものを合わせていく。
ソースも毎回違う味付けなんだけど、全部Domaの味になるんですよ。

食べるとDomaの味だってなる。
これがすごいな～と思って。

これはすごいよね。

（例えば）ハンバーガー食べても「どこかで食べたことあるね」ってなるけど、Domaのハンバーガー食べたら「Domaのハンバーガーだ」ってなる。
これは不思議！

これはとても不思議。
もっと具体的に言うと…
ハンバーガーでよく食べるのが”ハルミチーズバーガー”。
ハルーミチーズというヘルシーなチーズがあって、そのバーガーがバイロンでは大人気で、どこのお店でも必ずベジタリアン用に出すんですよ。
ほとんど全部のお店で食べているんだけど、Doma以外は何となく一緒なんですよ。入っているものもそう。
基本、Domaも入ってるものもそんなに変わらないのに、Domaなの！（笑）

不思議なんだよね～。

不思議だね、あれは。

大きく言うとエネルギーが注入されているんだけど。
エネルギーを構成する要素は何かと言うと、作り手の気持ちだったりとか。
素材もあるけど、同じ素材でぼくが作ってそうなるかと言うとならない気がするんだよな～。

食べると何が違うかと言うと、
美味しいのはもちろんだけど、ワクワクしてくるの。

なんか、すごく楽しい気持ちになってくるんだよね。
これはもう（Domaに通って）4年目だよね？
4年間行き続けても、この楽しい気持ちは毎回あるんですよ。

ぼくがPodcastをするきかっけになった早川さんからご紹介いただいたんですよ。

そうなんです。
そもそもそこからのご縁で、バイロンに行った時に（タカユキさんに）お会いして、すごく意気投合させていただいて、そこから家族ぐるみで。
そしてさらには、DomaファミリーというCaféで働くみ～んな、働く人の家族も全員みんな仲良くなって。

ぼくたち、クリスマスの時いつも、バイロンベイにいたんですよ。
（その時）なぜか、Domaのクリスマスパーティというか、スタッフの会に呼んでいただいて。

毎回スタッフでもないのに。

ありがたくてね。
みんなと勝手に家族だと思ってるくらい、よくしていただいて。

ほんとに行くと、どの人も「お帰りなさい！」と言ってくれるの！

これちょっとすごくないですか？

総勢たぶん、家族も含めたら40人くらいいて。

ぼくたちバイロンでは、友人とすごく大きい家を借りるんですね。
大きい家だから、Domaの人たちもみんな来て「一緒にご飯食べようよ」
「パーティしようよ」と40人くらい家に集まって。

他にもバイロンのお友達を呼んで。

パーティをしたりするんですよ。

だいたいDomaの人たちがみんな腕を振るって全部作ってくれて、
わたしたちは場所をお貸しするだけで、ご馳走になってばっかりなんですけど（笑）

タカユキさんから聞いた話ですごいなと思ったのは、「何でこんなに流行っているんですか？」って聞いたことがあって
（その時タカユキさんが）「うちでは集客とかしないんだよ」と言うんですよ。
集客しようとみんな思ってるじゃないですか？
（それなのに）「集客しない」と。
「集客以上に大事なものがある」と言うわけですよ。

「何ですか？」と聞いたら、「返客だよ」と。
集客はお客さまを集めると書くでしょ。
「みんな集めることしか考えてないんだ」と。
で、大事なのは集めるじゃなくて
「お客さまをどうやって返すかってことが大事だ」と。

そう、「それをみんなでやっているんだ」と。
え～すご～い！と思って。

たとえば常連の人が来たら、名前を憶えて添えて（呼んで）あげようとか、みんなが自然にそういう関わり方をするらしいんですよね。

はい！

でした！

はい、このテーマの背景は何ですか。

なるほど。

背景を知る前は、夫が喜ぶことを知りたいのは、直接聞けばいいかなと思ってたんですけど、聞いても答えてくれないってころですよね？

さて、WAKANAさんの登場です。ど～ぞ！（笑）

なんで、いきなり無理やり登場させるわけ！（笑）

そこにいたけどね（笑）。

そこにいたし（笑）
「ミヒロさんの」って書いてあるじゃない！
少しお話ししてくださったらいいんじゃないですか？

「ダンナさんにどんな気持ちを抱いてますか？」を聞きたいかな？

「食べたいものは？」っていう言葉を発する時に、どんな気持ちやエネルギーで発しているかによって、答えって変わってくるんですよね。
いい質問するにしても、その心構えや気持ちや状態によって、答えが全然変わってくるから。
本当はダンナさんのことをどんな風に思っていて、今自分はどんな気持ちでいるのかな？ということを聞きたいなと思うな。

この背景の文章を見る限り感じることは…
「家族を喜ばせないとお客さまは喜ばせられない」という言葉をこの方がすごく大切に受け取ってくださって、自分の家族を見た時に「わたしは喜ばせてないんじゃないか」と。ダンナさんがすごく疲れているように見えるから。
「これはダンナさんを喜ばせない限りは、自分のビジネスもきっとうまくいかない」とすごく真面目に一生懸命捉えてくださって、もしかしたら、そういう行動に至ったのかもしれない。本人じゃないからわからないけど。
だとすると、そこに「しなければ」が、やっぱり最初にくるんですよ。

「夫も喜ばせられないのに、他の人なんて喜ばせられないわ」というような「しなきゃ！」というプレッシャー的なものが恐らくある。
一生懸命やろうとしているからこそ、生まれてくる。
それもこの方の愛だと思うのですけどね。
でも、プレッシャーのエネルギーには変わりない。
エネルギーは良い悪いとかを感知しないでしょ？
そこがその人の愛情や真面目な想いや優しさからきていたとしても、プレッシャーはプレッシャーのエネルギーとして相手に伝わるわけですよ。

たとえばね。
「ダンナさんを喜ばせなきゃダメだ」と思う気持ちがあるでしょ？
その思いは「家族を大切にしなきゃいけない」という愛情からきた気持ちかもしれない。
でも、そこには「ダンナを楽しませられないのにダメでしょ」というプレッシャーも同時にある。
エネルギーとしてはプレッシャーのエネルギーなわけですよ。

さっきのね。Doma Caféの話しがすごくリンクしていると思っていて。
Doma Caféの人は店長から「お客さまを喜ばせなさい」と言われて、「お客さまを喜ばせなきゃ」と思ってやっているわけではなくて。
「お客さまをわたしは喜ばせたいな～」と自分からその思いがあって関わっているから、いい状態になっていると思うんですね。
別のお店があって、店長が「顧客満足度が大事だ！おまえらいいか、顧客を喜ばせろよ！」と言って、「はい、わかりました！」と、（作った）笑顔で「こんにちは」とやっても（お客さまは）嬉しいかな～？と。あまり嬉しくないと。

プレッシャーのエネルギーでやったことは、プレッシャーのエネルギーとして相手に伝わるわけ。
それがどんなに真面目に生きていて、一生懸命やっていることだったとしても、エネルギーは一生懸命やっているとか、真面目にやっているとか、優しさでとか感知せずに、本当に純粋に発せられた思いとか感情を（エネルギーは）流していくから、そうするとダンナさんはプレッシャーとして捉えるわけ。

…というのが、まずひとつある。
あとはね、ダンナさんはこの感じからして、すごくお疲れみたいなのよね。
無気力というけど、外に一生懸命気を使い過ぎて、自分の中に気が残っていないから、聞かれて（答えようと）気をかき集めても、かき集める元気もないし、かき集める気がないという状態なんですよね。
本当にダンナさんを喜ばせたいと思う時に、その気持ちは自分の心のどこからきているのかな？とまず問いかけることが大切なのと――
自分の本当の愛情からくると、自然に（エネルギーは）動いていくものなので、そう思えることが大事なの。
「ダンナさんを喜ばせたいな～」でも「喜んでくれなくてもいいから、とにかくダンナさんが元気になってくれたらいいな～」と思うということ。
（言葉もすごく大切なんだけど）言葉よりも思うということが、人の心や空気を動かしていくから、まずはそこから始めてみるといいかなと思う。
もし、（質問者）ご自身が元気でいらっしゃるのであれば。
もしくは、自分自身も本当に疲れている状態だとしたら、パートナーシップでは”鏡”とよく言われますけれど（その場合は）自分自身をまずは大切に大切に、自分を喜ばせていく。
自分が喜びに満たされてきたら、ダンナさんにもそれをぜひ、その愛情を思いを分け与える、分かち合って。
直接言わなくてもいいから、陰で思う。
直接言っても言わなくてもいいから、ずっと「ありがとう」と思う。
「そこにいてくれてありがとう」
「こうしてくれてありがとう」と思う。
そういうことがいいかなって感じます。

あと、ぼくが思うのは、「何かをすることが喜ばせることではない」ということを伝えたいですよね。

うんうん、うんうん。

「喜ばせてね」というと「何かをしなきゃいけない」となるけど。
することだけが喜ばせることではなくて、「見守る」や「距離を置く」やその人の元気、エネルギーが出てくるように、その人に知られないようにするくらいが丁度いいと思うよ。

日本人はあまり宗教とか特定のものを持たず、あまり“祈る”ことを習慣的にしないので、なかなか慣れないかもしれないけど。
“祈る”ことは、ものすごく効果的で、わたしもいくつか実験して体験しているんだけど。
「相手のために祈る」「相手の幸せを思って祈る」
「今日一日元気で」「少しでも元気になりますように」
「彼にとって良いことが、心からホッと笑顔になることがありますように」
と毎日祈るとかね。
そういうことって、すごくパワフルだから。
それをいろいろ実験してみるといいと思う。魔女になった気持ちで（笑）

楽しいことだから、人を喜ばせるって本来。
そんな感じもやってみるといいかなと思います。

はい。
ということで今回の魔法の質問は、
「大切な人を喜ばせるためには？」という質問です。
ただし、「何かをする」という行動をしないで、喜ばせるには？

だから、上級者バージョン。

あ～なるほどね。

それはいいんじゃない。

いいね。直接的な行動じゃないから。

素晴らしい！

それすごくいいね！

わたしは喜ばせるかどうかはあまり考えてないんだけど。
相手って、ひとりしかいないですけど（笑）
ミヒが寝ている時、意識がない状態の時に、すごく愛情の気持ちを心の中で言葉にして伝えるようにしてみたり…。
（ミヒロさんは）すごく頭を使うので、頭をそっと撫でたり、疲れが取れるようにと（思いながら）撫でるとか。寝ている時に気づかれないようにする。

気づかれなければOK（笑）

わたしが起きてしまうことの方が多いので、（わたしが）起きている時にやる。夜中でも朝でも夜でも。

やったげるよ（笑）

おやつを頼まない。

チーン！喜ばないよ。

喜ばないの？

悲しむよ。

今までは「これ美味しそうだから、食べたら？」と言ってたんだけど、（WAKANAさんは）甘いものを食べすぎると頭が痛くなるから、何も行動せず、おやつも頼まない…と（笑）

あ～悲しね。悲しいけど…。

いいことでしょ？

嬉しいね。

…ということで。

うん、うん！

今回はバイロンベイに行ってきました。

（同時に）ラリア。（笑）

真夏でございます（笑）

こちらが冬だと、夏。

真逆。
こんなにこんがりと焼けて…

焼けた？

「心なしか」ではなく。心、共々、黒くなりました（笑） 
真っ黒だからね。

毎日海に行ってたからね。

すっごい暑くて。

すっごい暑い！

気温的には３０度くらいなんだけど、日差しがすごく強いよね。

うん。

半端なく強いし。
で、もちろん、毎年行かせていただいてるんだけど。
毎年暑いんだけど。
なんかね、今までで一番暑く感じて。

うん。なんか確かに暑い気がする。

みんな、おかしいおかしいって言ってたよね。

地元の人がね。
うん、ちょっとおかしいよね、今年は。

雨も降ってないらしくて。
2ヶ月くらい降ってなくて。
で、向こうは、雨水で暮らしてるんですよ。

そう。各家に、おっきな、雨水を貯めるタンクがあって、
そこをフィルターして、
そのお水で、すべての生活用水を賄っているので。

そう。深刻だよね。

うんうんうん。

そうそうそう。
雨が降らないと、水を買わなきゃいけなくて。

でしょうね。
で、人間も大変なんだけど、動物たちが。
生態系もちょっとバランスが崩れてるみたいで。動物たちが死んじゃったりとか、っていうことも聞いたよね。

うんうんうんうん。

そう。

ただ、ぼくたちが行き始めたら、雨も降ってきた。（笑）

一応ね。雨をね。
あ、私たち、けっこう晴れ女 晴れ男なんだけど、雨をお願いしよう！ということにして。（笑）

逆に、その時は。

友人たちと一緒にお願いしたら。最終日はもう、すごい雨。

ざんざん降り。

ざんざん降りで、熱帯雨林たちが喜んでたね。
すごく生き生きしてたね。

恵みの雨。
雨をあんなに恵みだと感じたのはね、初めてかもしれない。

ね。街も植物も喜んでて、よかったです。

うんうん。ほんとにね、毎年行ってるんですけど。
毎年、最終日には毎年憂鬱で憂鬱でしょうがなくて。

もう帰ってきたくなくて。

そう。で、毎日さみしいさみしいって。

3日前くらいからミヒは始まるね。

あーあ、あーあ、ってずっと言ってるね（笑）

そうそう。  

今回は、3週間…ちょっとくらいか。

特にね、毎週毎週違うメンバーと過ごしてるので、それこそあっという間だよね。

うん。

出会いは…

なんかね、バイロンベイはすでに友だちがたくさんいて、友だちに会いに行く、みたいな。

そうそう。でも、どちらかというと、既存の、というかなんか言葉おかしいけど、友人たちがたくさんいるので、彼らに会いに。
でも会いきれないんですけど。

そうなんですよ。会いきれない。

そんなにいるんです。ぜんぜん会いきれないんですけど。

ぜんぜん会いきれてない。

そうなんです。
なので…でも、たくさんね、大切な人たちとは、いい時間を過ごすことができましたね。

うんうん。で　いいお店をまた見つけて。

ハーブ屋さん。

ああーー、そうそうそう。

葉っぱのハーブ…と言ったらいいのかしら。
まあ、お茶、ハーブティーももちろん置いてるんですけど。
なんか、パリとかに行くと、パリだけじゃなくヨーロッパのいろんなところにあると思うんですけど、エルボステリエって言うんだっけ？
ハーバリストの人たちが、ハーブとかを取り扱ってて、ほんとに植物だけの、自然のものだけで作ったお薬屋さん。
簡単に言うと。

っていう感じのものがけっこうヨーロッパにあるんですけど、なんか、それをすごく思わせるような、いいお店を見つけて。
入った瞬間にハーブの匂いにね、もう、大興奮しちゃうの。（笑）
ふつうみんなリラックスするのに、大興奮しちゃって。キャーーーなんて言ってね。（笑）

うん。すごい、自然な、なんていうの、陳列とか、きれいに見せるとかではないんだけど。ほんとにもう、端から端まで、上から下までハーブのものでいっぱいで。ボトルもいっぱいで。なんかすごいいい空間だった。

友だちがハーバリストの人に見てもらって、処方してもらうってことをしてもらったんですよ。

そしたらズバリね、なんかこう・・・舌を出したり目を見たりして、今の症状を言われて。
「ああ、確かにその通りです」みたいな感じで。
改善するためのハーブを調合してくれて、その場でくれるんだよね。

それはね、ハーブティーではなくて、チンキって言われるもので、ハーブとか薬草？とか、そういったものをおそらくブランデーとかにつけておいて、抽出したものをいくつか、ハーバリストの人たちが選んで、その、症状に合わせてね、自分だけのオリジナルのチンキを作ってくれるんですよ。

ほんと、あっという間に診断して、もう、ぽんぽんぽんって直感的に取っていく姿が、すごくかっこよくって。

そうそうそう。皮膚とか何でも

皮膚病から、あとはなんかちょっとメンタルの部分のバイタリティを上げたいとか。
風邪ひきやすいから免疫力を上げたいなあとか。
そういったものを最初にお伝えして、で、そうすると見てくれて、話をいろいろ聞いてくれて、すぐ作ってくれる。

ぼくたちは、いつもご飯を食べに行くと、食べてすぐに「おいしい」って言うんですよ。

すぐね。

で、その友人は、食べると「……………おいしい」って言うんですよ。

20秒くらい、すごいある。

そういう種類の人たちがいたのね。何人かね。

で、その人たちは、ぼくたちのことを、食べてすぐ「おいしい」って言うのは味わってないんじゃないかって。

すぐ味なんてわかるわけないと。

で、そのハーブショップに行ったところ、ある栄養素が足りてないと、味覚が遅れてくるんだって。

そう。っていうふうに言われて。
ある栄養素を処方されて、摂ったのね。　
で、そしたら、早くなったの。食べて「おいしい」って言うんだって。「今早かったでしょ」って言ったら、「ほんとだー！」って（笑）

そう。処方されてるとき（診断されるとき）、おそらく全体的に見たときに、2人見てもらったんだけど、彼らは亜鉛？が足りてないって、ハーバリストの方は思ったのかもしれないの。
ある液体を飲ませられて「ちょっとこれ飲んで、味がしたら教えて」ってテストみたいなのをいきなりし始めたわけ。
そしたら2人とも、その液体飲んでから7秒とか10秒とか経って「…あ、苦い」って言うわけ。「遅すぎ！」と言われて（笑）

相当ジンクが足りてないよって。
で、考えてみると、2人はお肉を一切食べないの。2人とも。
まあベジタリアンといえばベジタリアンだし。
普段やっぱりお肉が得意じゃないから、食べてなかったら、亜鉛不足に、極度の亜鉛不足になってて、それが皮膚に出てきたりとか、気力がなくなったりとか、そういったところに表れる、っていうふうに言われて。
で、2人ともそのハーブチンキと、プラス、ジンクのサプリメントを処方されて。
もう、すぐ飲んでたね。

うん。

そしたらもうね、すっっっごい不味いんだって。
その、チンキが。

ビデオに撮ったくらい、変な顔するの、2人とも　飲んだ後。
だけど、1回飲んで、数時間後に「なんか元気になってきた」って。

うんうん。

そう。ふつう、薬じゃないから即効性がないとは思うんだけど、でもやっぱり、ハーブのエネルギーっていうか、うん。
人間ってそういうの、ちゃんとキャッチするんだなって思って。
素晴らしいなあっていうふうに。
で、2人ともすごく元気になって帰っていったの。

うんうんうん。

うんうん。

それはほんと、そうだと思います。

行きましょう。

はい、このテーマの背景は何ですか。

まず、バイロンベイに行くと、情報量が、東京に比べて圧倒的に少ないんですよ　ね。

看板もないし。

ネットもそんなに見ないし。
こっち（東京）にいるといろんな情報が入ってくるじゃないですか。
でも、ほとんど自然の中にいるから、情報がなくて、僕はすごくクリエイティブになれた感じがするんですよ。

特にミヒなんかは、ほんとに頭を使う人なんですよ。
とてもとても頭を使う人で、東京にいる時とかは、たぶん、ものすごくいろんなことが同時進行で。
何十個ものものがガバッと動いているので、常にもう思考がいっぱいなんだよね？
でも、なんかそういった、バイロンベイとか、特にバイロンベイの中でも、私たちが最後に必ず過ごす場所があって、そこがほんとに熱帯雨林の中のおうちなんですよ。
もう、周りは全部林なの。

森の中に暮らすんですよ。

お風呂も森の中なの。

そう。お風呂もね、外なんですよ。
っていう、森の中にいると、もう何だろうね、情報が一切入らないし、ネットもつながらないから、

そうするとね、だんだんと、やっぱりミヒの頭の中の声が静かになっていくのを私は感じて。
なんかね、どんどん脳に余白が出てきたのが、びっくりするぐらいわかった。

そう。

なので、情報を一回入れると、インプットをストップさせるといいなとぼくは思っていて。
それは意識的に本を読むとか、意識的に何かを調べるとか、意識的なインプットと無意識のインプットがあると思うんですね。

で、無意識っていうのは例えばテレビをつけるとか、ラジオをつけるとか、人の話し声を聞いてしまうとか、あとは…
まあ外に出かけたときには、広告とか看板が目に入るとか。
そういうのを一度ストップする時間とか期間とかを作るのがいいなあと思う。

うんうんうん。

うん。旅に出よう！

そういう場に身を置くっていうこともすごく大切だし、さっきの話につながるんだけど、ハーブ、いくらいいハーブとか栄養素を摂っても、体が受け入れられるような素直な状態、柔らかい状態じゃないと、どんなにいいハーブもぜんぜん効かなかったりするじゃないですか。
なんかそれとすごく似てるなあって思ってて。
常に一生懸命生きてて、一生懸命いろんな情報を、自分が意識している何百倍も、たぶん脳は受け取っているわけで。
そうやってがんばってる脳をやっぱり一回休めてあげたりとか、柔らかくしてあげるというか、受け取る側の脳のケアをするというか、脳の気持ちになってみるっていうか、それをまずしてあげることがすごく大切で。
そうすると きっとどういうことが起きるかっていうと、本来人間の体って、脳みそも内臓も、必要な、自分にとって必要なものとか、いいものをちゃんと選んで受け取るっていうことができるものだと思うんですよ。本来。

人が生きていくために、それが必要だから。

だからほんとうに自然な状態の、素の状態の脳みそに、戻してあげる。
健康にね。

（笑）健康脳に充電してあげて、戻してあげることで、自然と、今ほんとうに学びたいことだったり、受け取りたいことをちゃんと受け取れるような状態にする。
それは人間がすることではなくて、脳がちゃんと勝手にしてくれることだと思うから、その脳をつくることがすごく大切かなあって、感じました。

あとね、手軽にできるのは、どこから情報が入るかというと、耳と目、からが多いと思うんだよね。なのでその機能を一時的に中断させてあげるというのがよくて。

たぶんふつうの人は、起きてから寝るまで、ずっと目を開けてると思うんですよ。
だから、目を閉じる。
要は視覚情報を遮断する時間をとってみるっていうのがいいと思うし、あとは耳から聞こえてくる情報も、まあ耳栓でもいいし、自然の音が聞こえるイヤホンつけるでもいいし。
そういう、いわゆる自分にとってノイズである情報を遮断する時間っていうのを作ってみるのがいいかもしれない。

それは私もよくやってます。

特に東京にいたりとか、大都会にいたりとか、忙しい時は。
私は目と耳から全部情報がぐわーっと入ってくるんですよ。
なのであえて耳栓をする。

耳栓をね、持ち歩いてるんですよ、私。

じゃないと、もう、パンク。
なんかね、自分が吸収しちゃうんで、いろんなものを。
すごく疲れちゃうので、耳栓しちゃったりとか。
ほんとうに、もう大音量でずーっと自然の音だけ聞いてる。
BGMみたいな美しい音楽を流して、ほんとにそれだけにして、脳を休ませるというか、リラックスさせるということをやるし。
あとよくミヒに、目を、こう

閉じさせる

閉じさせられるんですよ（笑）

強制的に。

強制的に（笑）
いきなりなんかね、寝てる時とかじゃない、夜じゃなくて、ふつうにこうやってみんなといる時に、いきなり目をこうやってがーんと閉じさせられるっていうのがあって。

わかります。目がね、変わるんですよ。

（笑）

危ない目になってしまってる。

これ以上だめ！受け取っちゃだめ！っていうね。

考えすぎてる目をしてる時があって。

そうなんだ。

思考がこう、ぐるぐるぐるぐる動いてる目っていうのがあって。

そうなんです。

それを察知して「あ、危ない」と思って目をさっと遮断すると、ふにゃっとなる。

（笑）

それだけやっぱりね、目をね、隠すっていうのは大事だから、一日に、瞑想するってことはやっぱりね、すごくいいことで。
瞑想するとみんな頭の声でいっぱいになるっていうけど、それでもね、開いてるよりは絶対に脳みそに入ってる情報が少ないはず。

そう。

だから、いいの。

そうそうそうそう。
すごい、いい。お昼寝もいい。
お昼寝は一番いいと思う。10分でも20分でも。
耳栓と、目を隠して。

した方がいいと思いますよ。

ああーー。

疲れてる

そうですね。みんなそうだよね。

あれだよね、SNSとかもすごい情報量だからね。

例えばSNSを遮断する日を一日とるとかでもいいし。

できることから、ぜひ。

はい。
ということで今回の魔法の質問は、
「どのように遮断しますか？」です。

はい。どうぞ、ひろなさん。

おお、いいですね。

いい～。いいですいいです。

いいです。

私は、まあちょっとさっきも言ったんですけど、できるならばやっぱり森の中とか、木々があるところとか、自然の中に…籠る！（笑）

はい。一日でも。

ぼくもやっぱり昼寝ですね。
バイロンベイでも毎日昼寝してたんですけど、いろいろこう、実験を、自分の体でしていくと、昼寝をした方がパフォーマンスが上がって、結果的にできる仕事量が増えるんですよ。

うん。

なので、目も耳も、まあ耳はわかんないけど、目からの情報…あ、昼寝って言っても寝ないんですよ。

そう。10分くらいの。

そう、目を閉じてただ横になるっていうのを「昼寝」ってぼくは呼んでるんですけど。
ほんとに寝る時もあって。
でも寝ない時の方が多い。
それをやると遮断できるなあと…思いました。

へえーーー。

とても重要だと思います。
ほんとうに。健やかに生きていくためには。

楽しんでください（笑）

今回はロードス島です。

ギリシャですかね。

ギリシャです。

ここはね～どんな島なんだろう・・・
なんて説明したらいいんだろう。

オリーブの島。

まあそれはギリシャですから。
でも、ミコノスとかサントリーニとか、みなさん聞いたことあるじゃないですか。あそこって白とかブルーとかの建物なんだけど、ロードス島は石の壁とか、石の茶色い、街が茶色い、旧市街は石畳。

クルーズで寄る島なんだけど、ギリシャのクルーズに乗ると、なんか最近毎年寄ってる

大好きな島の一つに、今ではなっていて。
ちょっと車で遠出すると、素晴らしい美しいビーチがあって、そこも行ったりしたんですけどね。

ここで まずね、
ロードス島って結構お買い物がすごくよくて。

お店がいっぱい旧市街の中にあって。
買い物と言ってもブランド品とか、そういったものじゃなくて。

お気に入りなのを今もずっと履いているんだけど、ビーチサンダルっていうの？サンダル？

サンダルでしょう！レザーサンダル。

革のサンダルで、見たこともないかっこいいデザインで、履いていてもずっと疲れなくて。
職人さんがお家でずっと作っているわけよ。
自分の足に調節してくれて、買ったのをずーっと履いているんだよね。　

うん、そうだね。
あと、おいしいアイスクリーム屋さんとかジュース屋さんとかがあって、お土産屋さんもたくさんあるんだけど、なんかみんなでワイワイ回って、買い物して食べて、ってできる、みんなで楽しめる島で、島って言うか街か。

その中でも、たまたま入ったお店、
レストランが、日本人の奥さんが嫁いだ・・・

日本人の女性の人が嫁いだ、っていうレストランがあって、そこはファミリーでやっているんですけど、そこの日本人の奥さんを持つ、ギリシャ人の男性の方がいて。
多分、そのおじさんとかが私たちを最初に見つけてくれて、「君たちは日本人か？」って言われて、「そうだ」って言ったら、「自分の親戚にも、甥っ子が日本人の女性と結婚しているから日本人の君たちも僕の大事な家族だよ」って最初に言ってくれて。
「どうぞどうぞいらっしゃい」と言って、いろいろもてなしてくれたんですよ。なんかいろいろと。
アイスクリームの特大の何かとか、いっぱいくれたり、もう家族だから、家族だからっていうの。
すごくあったかさに感動したし、家族みんなでそこを経営していて。
その姿にも何か温かさをもらって

そこはまた行きたいよね。
お店を、仕事だからやっているというよりも、ホスピタリティともちょっと違うし、何というのかな・・・
家族として迎え入れてくれる感覚って、すごく安心するんだなと思って。こういう関わり方って素敵だなって思った場所だよね。

そうだね。
おじさんとか、おばちゃん家に行くと、ちょっとほっとしたりするじゃないですか。
こう、おいでおいでーみたいな。
上がって上がってっていうあの感じで迎えてくれる。
異国の全然知らない私たちを迎えてくれる温かさに、また 異国の知らない島で触れられたというか、そういう機会を得られたっていうことがすごく素敵だよね。

それだけでも美しい思い出がいっぱいできる。

うんうんうん。

はい、このテーマの背景は何ですか。

なるほどね。
質問としては、説得するには？っていうことだけれども、
どちらかというと、人に共感してもらって自然にOKを出すにはどうしたらいいか？

説得は　無理だって。

NOだと思っていることをYESと言わせなきゃいけないでしょ？
それはとても、どちらにとっても負担だね。

うん。心を通わせる。

意見が違う人たち同士での会話の中で？

それは、意見が違う人たちの意見を一緒にしたいのか、意見が違うんだけどもその人と仲良くしたいのか、どっちでしょうかね。

ああ、なるほど。
食べながら話した方が何かいい話ができそうだから、とりあえず食べてやってみようか・・なんかよくない？

多分、この人が元々これはダメだと思っていたことがあって、でも、そのだめだと思っていたことが、自分が今やろうとしていることをベストな形でやるためには必要なことなんだって自分の中で納得すると、多分そこは意見が一致すると思うんですよね。

伝え方ね。伝え方・・
それは意見が違う人に対して、こういうことが大事だよねってことを伝える時にってことですよね？
　
私自身がすごく大事にしているのは、相手がそう思う、もしくは思った、思っている背景とか、なんかそういったものをすごく大事にするということ。
多分その人が、例えばこれはだめだっと思った背景は必ずあると思うんですよ、その人の人生の中で、いろんな経験の中で。
いろんな人とのやり取りで、きっとそういう風に思ったと思うし、そのこと自体はその人の正義で、その人はきっとすごく一生懸命生きていたり、何か良かれと思ってそう思っているわけだから、そういったその人の大事にしたい思いを大事にしたいし、知りたい。
知ったら私自身も、その違いを実際には違うよね、ということをやっていたとしても納得できるから、共感できるから。
　
ここの部分をまず探すし、知りたい。
ということで、知る。
その上で、それも知った上で、それもきちんと、なんて言うんだろう・・・受け取る。

そう。なんかこういう意味があって、こういう風になったんだねって。
これは別にいい悪いじゃないんだけど、あなたが大事にしていることを大事にして達成するためには、じゃあ、どうしたらいいかなって言う風に言うと、大抵やっぱり、なんか自然にそういう流れになっている。

うん。相手の思いをまず知って、そういう風にいた現実だったり、行動だったり、言葉に至った相手の思いを知ること。
そしてその思いをちゃんと受け止めることをした上で、その人にとって、本当に大切なことはどんなことかなっていうことを一緒に考える。
だから、その人を思うってことが一番。
うん、一番何かそこが大事かなって思ってる。

怒ること、怒る・・・あるんじゃないですかね。

感情、怒りの感情が、芽生えるか芽生えないかだと、芽生えると思う。
で、その怒り方で、すべてを投げ打って怒りを優先することはないと思う。怒る理由も多分、起こる理由は何？って言われた時に、それを伝えることができる状態ではあると思う。

怒る事柄があった時に、まず することは、ふたりで共有する、なんか僕たち以外に対して怒っていることはね。
怒りを感じたことはふたりで共有するってことをやっているし、お互いに怒りを感じたことは、そこもお互いで共有することから始まるのかな。

怒りの気持ちをぶつけたいのか、それとも　ある出来事をうまく進めて行きたいというか、お互いに納得していきたいのか、どっちかだと思うんですよ。
で、ただほんとに怒りをぶつけたいのであれば、怒りをただぶつけたいだけだからぶつけさせてって言って、やればいいことだし。
でも、大体の場合そうじゃなくって、本当に自分のことを大切にしてほしかったとか、なんかこうしてほしかったっていう自分の思いを分かって欲しいというだけじゃないですか、大抵、そういう違いにしても。
その怒りが発生するにしても。
なんていうか目的というか、自分が本当に欲しているっていう気持ちを自分自身で知っておくことは、すごく大事で。
じゃないと何もすっきりしないから。

相手を言い負かすだけになっちゃって。
それは説得することにもならないし、何の育みにもならないから。

勝ち負けのエネルギーを自分の中に持ったら、持っているうちは絶対にうまくいかないと思う。
今まで自分がやってきて、もしくは見てきて、感じることは本当にそのことで、相手のことも自分のことも、どれだけ真摯に大事に考えられるか、ということだけしか、多分必要なことはない気がするんですよね。
それをやってたら、自然と相手を思う言葉も出てくるし、自分自身が納得できる言葉も出てくるはずだし。

多分、相手を納得させるシーンって、僕たちはあんまりない感じがするんだけど。
どういうことかな。

おそらく納得させるというか、お互いにとって成長なんだけど、ちょっと人様にとって失礼なことだったりするよねっていうことが周りで起こった時に、それを伝えなくちゃいけない場合が結構多かったりするんですよね。
立場的になのか、性格的になのか、それはもう昔からそうだったんだけど、なので、そういう場面じゃないですかね、要は。
その大事なことは こういうことだよっていうことを相手なりにちゃんと受け取ってもらうってことが納得させるっていうことなんだと思う。
だとしたら、なぜそのことを今このタイミングで僕たちが伝えたいと思っているのかということを事前に言うっていうことが大事だと思う。

相手が怒ってる時に、多分ぼくたちが言うことは何もないと思う。

うんそうだね。

相手が受け入れる状態になってからじゃないと言わないと思う。

でも、相手が怒っている時に、タイミングを待てる場合と、待てない場合があるじゃないですか。
すぐに返さなきゃいけない場合ってあるので、そういう時はどれだけ、いかに自分が冷静になって事の本質とか、その真実を見ようと、見つけようとするかっていうことがすごく大事で、まず自分自身でそれをやる。

感情でこられると、きっと人間って　同じ感情でやっぱり引き合っていくから、引き出されていくから。
だけど、そこをぐっと、自分が行くんじゃなくって、もう一段深い引き出しの中から自分を出していくっていうことも人間はできるはずなんですよ。
それはもう学びながらのことなんだけど、それは必ずできることだから、それをするかしないかで、その出来事が怒りの段階で終わるのか、それとも、もっと本質的なメッセージとして終わるのか、が変わるだけ。
だから自分はどっちにしたいのか？でしょ。

怒っていることも別に怒っていていいと思います。
怒っているんだから、こっちも。
なんなの、その態度って思っているわけだから。
別にそれは、あの、こらえる必要もなくて、ただその感情はしっかり自分の中にあるなっていうことを自分自身で受け止める。まずはそこに批判もせず。受け取めつつも、でも自分の望むところはどこかなって、どこの引き出しから自分を出していくことが自分がベストなのかなっていうことは自分で知って、ただやるだけひたすら！っていう感じ。

はい。
ということで今回の魔法の質問は、
「相手を思うためにできることは？」です。

私は相手を思うためにできることは、信頼するなんですけど、もっと、行動面でいうと、あの、別に私宗教何かに入っているわけではないんですけど、祈るということをやるんですね。
それは、心の中で祈るということもよくやるし、実際わたしは紙に書いて、祈りの紙ノートというのがあるんですよ、わたしの。ちっちゃいノートがあって、それは破けるんですけど。
で、それに、その人を思って、その人にとって、要は ほんとにベストな体験と、でき事と答えが導き出されますようにって信頼を込めてそれをやるっていうこと。
それはやっぱり、自分の問題から引き離すことでもあるし、相手を信頼し、相手の光をそのまま見るということでもあるので、その行為はずっとやってますね。

ぼくは、相手の背景を知ること。
今までの経験とか、どんなストーリーだったのかとか、なんかそういうところを知ることで、なぜ怒っているのかとか、なぜそういう意見なのかっていうことが見えてくるかなと思います。

今回はミュンヘンですね。

いいですか？ミュンヘン。

ドイツです。

え！行ったことあるの？へぇ〜。

ミュンヘン、なんか落ち着くね。

うん。割とコンスタントにミュンヘンには行ってるんですけど、友人もいるのでね。

なんかもう落ち着きますね。
グラウディングする感じ。

空港に着いて、その街まで車で行くじゃないですか。
その間の道とかすごいきれいに整備されていたりだとか、
木とか草とかもすっごくきれいに整えられてるんですよ。

きちっとしてるよね。

やっぱり日本と似たような感覚があって、
すごくグラウディングさせてもらえるような感じ。

うんうんうん。

そういう意味では落ち着くよね。

ほんと素敵な街だもんね。

街並みもいいし、湖もいいよね。

あ〜あのちょっと電車で行ったところのね。

そうだね〜。

Wakanaある？

え〜！わたし？

わたしは何度も言うかもしれないけど、
木が大好きなので各国各街の木を見てるんですが、
ドイツの木もすごく美しくて、
堂々としてて見てて落ち着く。

うん。どっしり構えてるんだけど、
なんかね荒々しいどっしりじゃなくて、
すごくシュッとしてるの。

ありますね。
それにすごく落ち着きをいただいたりしてるので、
街中の木もほんとに美しいのでね。
その様子を見るのがすごく好きですね。

ふ〜ん。

そうですね。言葉をかけるはしてると思います。
心の中で。無意識というか、どうなんだろ？
意識的？無意識的？

もう話しかけてるんじゃない？

話しかけてるよね。（笑）

でも猫とか犬とかそこを歩いてたら、
みんな「可愛いね〜」って話しかけるじゃないですか。

あの感覚なんですよね。

でも最初は挨拶する感じなんですよね。
「こんにちは」って。

そう！やっぱりその木って街だけじゃなく、
その街の人も守ってくれてたりするものだから。
すごく街の人を見てるしね。

そういう意味でも外から入ってきたわたしたちなので、
ちょっとこうご挨拶をしたりだとか、
あまりにも美しい木だったら
「ほんとに美しいね〜」なんて、
たぶん口に出して言っちゃってる時もある。（笑）

そんな感じでやってるかもしれない。ね？

うん。

うん！うん！
ちゃんと話す木もあります。

ミュンヘンは、和食屋さんが美味しいです。

そうだっけ？（笑）

そうだよ。

あぁ〜！あそこか！！

なんかね、海外の和食っていうと、
だいたい寿司か天ぷらか…あと何？
あと、居酒屋みたいな。

だいたいこういう分類なんだけど、
そういうのじゃなくて、
ご夫婦でやっているあったかい定食屋さんみたいな
感じなの。

で、その定食屋さんが日本人ご夫妻がやってて、
出てくるのが焼きそばとかお好み焼きとか
チャーハンとかスープとか…

カレーライス。

カツカレーとか。

洋食屋さんみたいな。

あ！そう！洋食屋さん！

街の洋食屋さんみたいな。

ほんと世界中いろいろな和食屋さん行ってるけど、
ああいう和食屋さんはないね。

そう。そうね。

で、ミュンヘンらしいというか、
そこのご夫妻がきっとそういうお客さんを
引き寄せてると思うんだけど、
すごく素晴らしい音楽家の方たちがいらっしゃったり、
芸術家の方たちがいらっしゃったりするので。

中もすごく素敵なんだよね。
クラシックの美しい曲がいつも流れていて、
いつもシーンとしてて。

この間もご一緒になったお客様がいて、
フランス人だったのかな？
フランス人のお客様がず〜っと歌いながら食べてたの。

「楽しい方だね」なんて言って見てたら、
最後に日本人の奥さまがペラペラペラって
フランス語でお話しされたのね。

昔、フランスにもいらっしゃったみたいで、
そしたら「彼はオペラ歌手なんですって」って
教えてくれて。

だからもう歌うことが大好きで、
オペラの有名なところでも今度歌いたいんだみたいな
そういう対話をされて帰って行ったんだけど。

なんかそういった時間がね、
日本食なんだけど洋食屋さんなんだけど、
やっぱりねヨーロッパなんですよ。

なかなかね、ドイツ人の方は来ないんですって。

まず、さっき言ったみたいにお好み焼きとか
焼きそばとかいろいろあったでしょ？

表のメニューに書いてるらしいんだけど、
ドイツ人の人はだいたい店の前を２、３往復くらいして
どんな店なのかな？ってメニュー見て、
また２、３往復して帰って行くんだって。

写メ撮って帰って行くよね。
見てたらほんとメニュー写メ撮って帰って行く。

なんでかっていうと、知らないものをあんまり食べたくないらしいんだよね。

保守的なんだって。
それはちょっと日本人と似てるんだけど、
日本人以上にもしかしたら食に対してはそうかもしれない。

だからいろんな国の人の方が
たくさん来るって言ってた。

そう！すごく賑わってるしね、お店。

知ってる和食じゃないからね。

そうだね。
普通はね、ドイツ人の人で知ってる和食は
寿司、ラーメン、天ぷらとか。

そうそうそう。蕎麦とかね。

このテーマの背景はなんですか？

うんうんうん。

なるほどね。

Wakanaさんは、「目標」とか聞いたことある？
この言葉。

聞いたことある！！
失礼なっ。（笑）

失礼仕るだね。（笑）

「今年の目標は…」とか言ったことないでしょ？（笑）

小さい頃は言ってましたよ。
小さい頃と若い頃も言ってました。

今は？

今は使いませんね。

使いません。

（笑）

ということです。

話が終わるじゃない。（笑）

そもそも、目標を達成するにはの前に、
目標とか目的を持たずに生きてるっていうことだよね。

う〜ん…あ、でも大きい目的とかはありますよ。

あ、目的はあるんだね。

そう。生きる目的はあるし、
こういうことをしていきたいなという…

成し遂げたいこと。

成し遂げたいことももちろんあります。

そう。
目標はたぶん何か計るものがあって…もしかしたら。

そう。目標は達成できたかどうか計れないと
目標とは言えないんです。

で、目的は達成できないものを目的っていうんですよ。

目的は別に達成しなくてもいい。
向かっていくものだから。

そう。だから、わたしは向かっていきたいの。（笑）

そうそうそう。

ま、道標みたいなものだよね。

ま、そうだね。
自分の指針みたいな感じですかね。

それって、すごく自然…（笑）なことじゃない？

うん。変わるのはいいんじゃないの。

うん！

目標は変わってもいいと思う。

目的も変わってはいいと思うんだけど、
たとえば自分が…どう生きていきたいのかとか、
人生で何を成し遂げたいのか、
それが変わるタイミングもあるじゃない？

だから、それも変わってよいと思うんだけど。

そうね。
だから、大きな目的に向かっていく時の目標って
いくつかたくさんあるべきだと思っていて。

その目標がころころ変わるっていうのもね、
すごく自然だと思ってるんですよ。

わたしたちは旅に行くときに、
たとえば、一週間ニューヨークに行きますと決めたとします。

だけど、その中で、ニューヨークでの目的は何か？
じゃあ、新しい面白い生き方をしている人たちと出会って、
自分たちもインスピレーションをもらおう
っていう目的があったとしたときに、
じゃあその目的を達成するときに目標として、
一週間に何人の人に会うとか、こんな人に出会うとか、
こんなアポを入れるとか、
そういった具体的な行動っていうのを決めて行くじゃないですか。

うん。

普通はね。

でも、わたしたちは全く決めないわけですよ。
それはなぜかといったら、
やっぱりその一週間の旅を決めたときの自分と
ニューヨークに実際に行ってその街のエネルギー、
その土地の人のエネルギーの中にいたときの自分は
絶対に違うから。

その目標…ようはやることとか、出会う人とか、
そういったエネルギーによって全部変わってくるわけですよ。

だから、旅に出る前に決めたものと、
旅に行ってから決めるものが変わるのはすごく自然なこと。

あぁ〜なるほどね。

なるほどね〜。

ようは、一つの物事を達成することを目的にしているのか、
それともやるべきことを目的にしているのかで
それは変わってくるよね。

うん。
そもそも何を実現したいのか？
っていう質問をするといいかもね。

達成感をまず自分で得て、自信をつけたいとかね。
であれば、目的はそこになるわけですよ。

達成することだから、いろんな環境や状況に惑わされずに、
そのことを達成することが目的になるわけだから。

目標をつくるとそうなりがちなんだよね。

そうそうそうそう。

それを達成しないことが…
達成することがいいなんて誰が決めたの？っていう話なわけです。（笑）

だってもしも、すごくわかりやすい例でいったら、
ゴミを増やしましょうっていう目標を決めました。（笑）

たくさんゴミを増やしますっていうことを実際にしました。
それは達成したらいいことなのかどうなのかっていったら、
達成しない方がよかったりするじゃないですか。
地球的にも。

っていうように、世の中達成しなくちゃいけないっていう
何かあるのかもしれないけど。

だから、なぜそれをしたいのか？っていうのに答えてないと、
「３kg痩せよう」っていうのが目標だったりするときに、
３kg痩せることだけにフォーカスするでしょ？

おやつ食べちゃったとか走るのがどうとか。
そもそもなんのためにこれをやってるんだっけ？
っていう答えがないと目標を達成したかどうかだけで
いい悪いになっちゃうから。

そこの理由がないといけないね。

そう。

でもやっぱり人って行動とか、
目に見える現実とかそういったところで
全てを判断してしまいがちだから、
やっぱりそういうふうになっちゃうのかなと
思ってて。

だから、いつもその手前の
「なぜその行動をやろうと思ったのか？」
っていう想いに立ち返ること。

それが目的になるんだろうけど、
それを自分自身でしっかりわかっていれば、
達成すべきことは達成されていくし、自然と。

ま、いちばんいいのは目標をつくらないことだね。

ま、それは。（笑）
それは、わたしなりの。（笑）

人によっても違うかもしれない。

そういう話がいいんじゃないっていう。
なったんだよ。（笑）

ま、でも両方あってもいいよね。

そういうゲーム感覚で目標を自分につくっていくことで
自分を大きくできたりとか、挑戦する力を自分自身に
与えたりできるから。

そこにとらわれすぎずに、自分に中心を置くっていうことを
要所要所でやり続けていけば、きっとこういったお悩みもね、
心地よく解決できるんじゃないかと思います。