本質

すべて、始まることは自分から。

1. 主体的に

主体的に
関わっていこう。

いつもと
同じことの繰り返しだと
慣れてくるだけに
受動的になっていく。

そんな時こそ
自らの意志で
関わろう。

どうして関わりたいのか？
どのように関わりたいのか？
なぜ、自分でなければいけないのか？

あなたの人生は
誰かの人生ではなく
自分の人生なのだから
自分でつくりあげていこう。

2. 引き上げてくれる洋服

数年前の自分をみてみると
今とは服装が
まるっきり変わっている。

昔はあの服、
よく着られたな～
今はそう思っていても
当時はそんな疑問は抱かずに
いつも着ていた。

洋服で顔は変わる。
洋服で行動は変わる。
洋服で性格は変わる。

どうせだったら、
あなたを引き上げてくれる洋服を
まといたい。

どんな服が
あなたを引き上げてくれるだろうか。

3. はこびます

あなたが
運びたいものは
何だろう。

目に見えるもの
目に見えないもの。　

何を
どこに
運ぼうか。

あなたの手で
持って行きたいもの
伝えて行きたいものを
考えてみよう。

4. かわったね

何か急に
違和感を感じるということは
悪いことではない。

そして
相手が変わったわけでもない
自分が
変わっただけ。

あの人は
変わったよね。
という場合
あの人は
変わっていない。

自分の環境、
状況、意識、価値観。
ただそこに変化があるだけ。

5. 自分から開く

仲間になるということは、
仲間に入れてもらうということではない。

自分は仲間だと、
自分から心を開くこと。

開いた分だけ
相手も開く。

先に開くのは自分自身である。

すべて、
始まることは
相手からではなく
自分からだから。

新しく始めるとき、あなたにはどんな方法が合うだろう。

1. ズレを無くす

今までやってきたことを
続けてみる。

でも
ただ
続けることだけがいいことではなく
今の自分にあったことを
続けることが大事。

自分は常に変化している
いや
成長している。

そんな変化を日々繰り返しているうちに
していることと
自分の心に
ギャップが生まれてくる。

そのギャップを埋めるように
微調整をして
続けてみよう。

2. 1+1は

1＋1の答えだけが
2ではない。

3-1でも答えは2。
2×1でも答えは2。

みんな、
幸せで豊かになりたいけれど、
その方法は様々。

だからこそ
自分に合う方法を選択しよう。
自分に合う本を選ぼう。
自分に合う人に教えてもらおう。

答えは1つでも
いろんな方法がある。

あなたには、
どんな方法がぴったりくるだろう。

3. 始める前は

始める前は
「こうなったらいいな」
「でも、うまくいかなかったらどうしよう？」
と不安になったり
期待を持ったりしていることだろう。

でも、　
それは頭の中でしか進んでいない状態。

やってみないと
わからない。
というのが、本当のところだろう。

そう、
やってみないと分からない、
でも、やってみればわかる。

なのでまずは
やってみよう。

計画を立てるのも大事だけど
実践してみることが
それ以上に大事だから。

4. 誠実であれ

正直であることを
大切にしたい。

でも、
それと同時に
誠実であることを
大切にしたい。

誰かとの約束を守る。
決めたことを
実行する。

でも
そこにも
やはり正直さを持ったまま。

正直であり
誠実である。

同じようにも見え
違うようにも見えることだが
この2つのバランスを
大切にしたい。

5. 頂きを目指す

頂きに、登ってみよう。
きっと、今まで見えなかった景色が
そこにある。

無理して登る必要はないけど
目指してみるのも良い。

一歩一歩
歩んでいけば
必ず頂きにたどり着く。

いつの間にか、
そこにたどりついた、
というのも、
理想かもしれない。

そのためにも
まずは、
どこに登るか決めてみよう。

「君ってさぁ、いつもアドバイスしてばかりだよね。」
「あらそう。　じゃあ、どうして欲しいの？
　こうして欲しいな！って言い方にするとどうなる？」

「もっと、俺の話を聴いてくれると嬉しいなぁ。」
「そう思ってたのね。そう言ってくれるとよく分かるわ。」

1. Iメッセージ「自分の言葉で伝えること」

自分の気持ちを自分の言葉で、
そして自分を主体に伝えることは難しい。

どうしても、相手を主体として伝えてしまいがち。

「あなたってこうだよね」
「あなたは、〇〇なのよ！」

できれば、自分はこう思う！と伝えて欲しい。
自分の思いを自分の言葉で。

そのほうがあなたの想いが確実に伝わる。

相手に動いてほしい時、
何かを伝えたい時、
自分の言葉で伝えてみよう。

2. リクエストする「相手に要求を伝えること」

相手に期待だけを持って
ただ待っていただけでは
相手は何をしていいのか分からない。

こんなときは明確にリクエストすることが必要だ。
指示や命令でなく要求。

要求には期待と信頼を添えることを忘れずに。

具体的な要求は
具体的な行動を引き起こす。

相手にとっても分かりやすい、
明確な要求を伝えてみよう。

3. 奥の答え「掘り下げて相手の本質を知ること」

あなたが聞いたことに対して、
相手が答える。

その答えは本音の答えではないかもしれない。

本質的な答えを何重にも包み、
その表面的な部分を言っているのかもしれない。

「あなたのしたい仕事は何？」
「営業です」

もしかしたら、
営業をしたいのではなく、
人と触れ合う仕事をしたいのかもしれない。
であれば、営業ではなくてもいいかもしれない。

本当の答えにたどり着くための道は1つではない。
本当の答えは奥の奥にある。

4. 怒りを手放す「すべて受け入れ、信頼すること」

なぜあいつはできないんだ！
そんな怒りが湧き出てくるのは
その後ろに期待があるからだ。

その期待を相手にも伝え
自分でも再確認する。

そして、
相手を信じることによって
結果が変わってくる。

その結果が出るまでに
「待つ」ことが重要だ。

もしかしたら
「待つことなんてできない、忙しいのに」
と思っているかもしれない。

しかし、
相手を信じること、そしてぐっと待つことは
相手を成長させるポイントでもある。

信じて待つこと、やってみよう。

マツダミヒロです。

学ぶことや成長することに取り組むと
「やるべきこと」が増えていきます。

ぼくも、20代で仕事をし始めたばかりの頃は
本をたくさん読み、やるべきことを増やし
忙しい毎日を送っていました。

スケジュール帳もTODOリストもパンパンで
仕事をしている感じにはなるのですが、
成果はあがらず、手に入ったのは疲労感だけでした。

その後、たくさんのことに取り組むのをやめて
手放すこと、やめること、しないことを増やしていきました。

よく、周りからは
「自然体でストレスなく活動している秘訣は何なの？」
と言われるのですが、
そのコツは「しないこと」にあります。

人生は、しないほうが、うまくいくことに気づいたのです。

このブログは、今までにあなたが読んだものとは
逆のことが書いてあるかもしれません。

本を読んで、自分に無理をして
うまくいかなくなった・・・

そんなあなたにはピッタリです。

あなたも、しないことを増やしてみませんか？

1. 期待せず信じる

相手に期待をすると、
生まれるのは、怒りか悲しみです。

期待は必ずといっていいほど、外れます。

相手にとってもプレッシャーになり、
良い関係性を築くことはできません。

期待をするのではなく、
信じることが大事です。

信じることは、何の条件もありません。

「これができたら褒めてあげる」
「これがうまくいったら認めてあげる」
という条件はないのです。

一度関わっていくということを決めたら
相手を信じてあげましょう。

2. おわりに

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。

あなたの人生の中での
「しないこと」をみつけることはできましたか？

今まで当たり前だと思っていたこと
周りがやっているから仕方なくやっていること
本当はやりたくないんだけど取り組んでいること

そんなことが発見できて、それを手放していくことで
あなたの人生はどんどんシンプルになります。

シンプルになればなるほど、
本質的な人生を送ることができます。

それはとても豊かな人生であり、
ぼく自身、多くのことに取り組んでいた昔よりも
今のほうがはるかに豊かさを実感しています。

あなたの人生が、よりシンプルに豊かになりますように。

マツダミヒロ

このブログ記事は
「人生は、しないほうが、うまくいく」著書の一部です。

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