蠍座

何かを始める前に、まずはこころの中にあるモヤモヤしたものを取り除かなければいけません。

自分を整えすっきりさせる。

そしてホッとした状態になって初めて、自分の中の深い情熱に火をつけることができるのだと思います。

蠍座満月の自分のこころと対話をしてみてください。

1. 気持ちいい朝を作る

朝の目覚めは一日を左右する。
だからこそ、
起きたときの気分は大事だ。

気持ちよく起きるには、
ちょっとしたコツがある。

ポイントは寝るときだ。

今日あった、よかった出来事を思い出す。
ちょっとしたことでもいい。

次に、明日どんな楽しいことをしようかと考える。
もちろんこれも、些細なことでかまわない。
その楽しいことをイメージして、
眠りにつくだけだ。

そして朝起きたときにひとこと。
「あ〜よく寝た、今日も楽しみっ！」
と口に出してみる。

これが、ぼくが使う、
朝気持ちよく起きる方法だ。

2. 洗練する

どうせ手に入れるなら、
洗練されたもののほうがいい。

見た目のデザインにしても、
かっこ悪いものより、
機能的に洗練されたものを使っているほうが、
豊かに感じてくる。

機能だけ、値段だけ、というより、
もっとこころに訴えかける部分、
これが大事になってきている。

今は、
モノよりこころの時代になっているためだろう。

洗練したものに触れていると、
ちょっと贅沢な感じになる。
自分へのご褒美としてもよい。

モノやサービスに洗練さを求めていくのもいいが、
人間的にも洗練された人になりたいものだ。
こころもカラダも。

3. 共感を見つける

相手と距離が縮まるとき。
それは、相手のことに共感できたときだ。

共感とは、
相手の行動や考えに対して、
「うんうん！　そうだよねっ！」
と感じること。

そして、
他の人の体験する気持ちを、
自分のもののように感じること。

たとえば、
友達にとてもうれしい出来事があったとする。

そのことを素直に喜べる瞬間、
自分のことのように喜べること。
それは相手と距離が縮まったあかしだ。

だからこそ、
共感はたくさん作っていきたいし、
見つけていきたい。

4. 成長のきっかけを言葉で表す

スポーツでは、
素晴らしい実績を残した選手がたくさんいる。

しかし、その素晴らしい選手が、
必ずしも素晴らしい指導者になるとは限らない。

その違いは何か。

それは、自分が成長していく過程や、
うまくいっているときのことを、
わかりやすい言葉で表現できるかどうかだ。

自分がわかっているだけでは、
他の人に伝えることができない。

自分が経験したこと、
うまくいっていること。
なぜうまくいったか。
どのようにして、技術を身に付けたのか。
これらのことを、振り返って言葉にすることが必要だ。

これはスポーツ選手だけではなく、
ビジネスマンも同じだ。

あなたが経験したこと、
成長のきっかけを言葉にして伝えてみよう。

自分が何で成長したか、
振り返ってみることは、
さらに自分を成長させるきっかけになる。