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自分探しトラベル

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感性

看板のない一つ星で、「手放す」という強さを知った

2026年4月2日

看板のない寿司屋が、パリで一つ星を獲った。
オープンして間もなく、まだ看板すら出ていない状態で。
外からはレストランだとわかりようがないのに、ミシュランの調査員はたどり着いた。

以前このブログでも書いた、あのパリの寿司屋さん。

今回はその板前・花田雅芳さんに、じっくり話を聞いた。
出てきたのは、「技術を極める」という話ではなかった。

「手放す」という話だった。

自分の正しさを手放す。エゴを手放す。コントロールを手放す。
そうしたら、調和が生まれた。
寿司の話のようで、人生そのものの話だった。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
travel.56「パリ」手放したとき、調和が生まれた HANADA 花田雅芳さん
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. スーパーの寿司しか知らなかった少年が、カウンターで人生を決めた

花田さんが寿司職人になったきっかけは、中学の頃にさかのぼる。
高校卒業時、大学には興味がなかった。料理の世界で「稼ぎながら学びたい」と父に伝えたら、知り合いの寿司屋を紹介してくれた。

それまで食べていたのは、スーパーや出前の寿司だけ。
カウンターの寿司なんて、テレビでしか見たことがなかった。
でも、目の前で職人が握る姿を見た瞬間、「美しい」と思った。

食べて「美味しい、これを作りたい」と確信した。
18歳のあの日から、一度も止まっていない。

魔法の質問
人生を変えた「初めての体験」は何だった?

2. 透明な情熱は、食べる人の体にまで届く

花田さんの寿司には、美しさがある。
見た目だけじゃなく、握る姿勢、所作、そこに込められた想い。

研ぎ澄まされているのに、透明で、純粋。
他の職人も情熱は持っている。でも花田さんのそれは、何かが違う。澄んでいるのだ。

普段あまりお寿司を食べられない人が、全部食べた。
「美しさが栄養になった。体が重くならずに、魂が吸収してくれた」と。

情熱が透明であればあるほど、食べる人のところまで届く。
それは寿司に限らない。仕事でも、表現でも、同じことが言える。

魔法の質問
自分の情熱は、どのくらい「透明」だと思う?

3. 感情の状態が、味を変える

「自分の状態がフラットで、穏やかでないと握れない」と花田さんは言った。
忙しい時、疲れている時、移動の後。全部、味に出る。

自分自身でも違いがわかるし、手に「何かが宿る」感覚があるという。

素材への感謝を常に考えている。命をいただいている。
だからこそ、自分の状態を整えてから向き合う。
感情の乱れは、そのまま手に出て、そのまま味に出る。

「何を作るか」より「どんな状態で作るか」が先にある。
これは料理だけじゃなく、すべての仕事に通じる真理だと思う。

魔法の質問
今日の自分の「状態」は、何に影響を与えている?

4. 「見せてやる」を手放したら、パリに受け入れられた

パリに来た当初、花田さんの姿勢は「日本の技術をフランスの食材で証明してやる」だった。
でも、フランスのシェフたちを見て変わった。

異国の地で、自分の技術を持ちながら、フランスという土地への感謝と敬意を持って表現している姿。
「自分の小ささに気づいた」と。

技術を見せたいというエゴ。
正しさを証明したいという欲。
それを手放した時に、料理の哲学が変わった。

師匠も、兄弟子も、尊敬する人たちは皆、技術だけじゃなく「人間としての幅」を持っていた。
派手さより、感じること。フラッシュより、シンプルさ。手放した分だけ、本物が残った。

魔法の質問
いま、手放したら楽になる「正しさ」は何?

5. エゴを下ろすと、チームが息を合わせ始める

スタッフは全員、日本人以外。
以前は「2ミリ左」と指示していた。できない人は交代させていた。
でも、それではチームは育たなかった。

師匠を思い出した。
「いいよ、やってごらん」と言う人だった。
口を出さない。ただ、やらせてみる。

花田さんもそれに倣った。
「なぜこうしたの?」「こういう時、どう感じた?」と問いかけるようにした。
命令をやめて、対話に切り替えた。

すると、スタッフが自分から動き始めた。所作が美しくなった。調和が生まれた。
エゴを手放した分だけ、チームが呼吸を合わせ始める。

魔法の質問
指示を「問いかけ」に変えたら、何が変わりそう?

まとめ

看板もない、外からは寿司屋とわからない場所が、パリで一つ星を獲った。
その理由は、技術の高さだけじゃなかった。

「手放す」ことで生まれた調和。
素材への感謝。
自分のエゴを下ろす勇気。
対話で育てるチーム。
すべてが、ひとつの空間に凝縮されていた。

花田さんの寿司屋は、寿司を食べに行く場所じゃない。
自分の感性を磨きに行く場所だった。

「手放す」という強さは、誰の人生にも使える。
握りしめているものを、そっと開いてみる。

その先に、調和がある。

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: チーム, パリ暮らし, ミシュラン, 対談, 寿司, 感性, 手放す, 職人, 花田雅芳, 調和

箱根で出会ったフランス人に、「センスを大事にしなさい」と言われた話

2026年3月12日

箱根のスーパーで団子を買った。
隣のスーパーの商品だったけど、若い店員さんが笑顔で「全然、ありがとうございます」と対応してくれた。
しかも、荷物が多そうだと気づいて、大きなビニール袋まで渡してくれた。

その日は、小さな優しさがたくさん重なった一日だった。
スーパーの店員さんの心遣い、箱根で偶然出会ったフランス人の言葉、そして長年通い続けているイベントでの再会。

どれも予定にはなかった出来事なのに、心に残るものばかりだった。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
cafe.227 箱根でパリとの出会い
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. 小さな心遣いが、一日の空気を変える

隣のスーパーの団子を持ってレジに行った。
普通なら気まずい場面なのに、店員さんは嫌な顔ひとつせず、笑顔で対応してくれた。
さらに、荷物が多いのを見て「大きいビニール袋、差し上げますよ」と。

たったそれだけのこと。

でも、一日の最初にそういう心遣いに触れると、その後の時間が全部やわらかくなる。
特別なサービスじゃなくて、自然ににじみ出る優しさ。それが、日本の力なんだと改めて感じた。

魔法の質問
最近、誰かの何気ない心遣いに感動した瞬間は?

2. 偶然の出会いに、人生の伏線がある

箱根の友人の店で、たまたまフランス人のおじちゃんに出会った。
78歳。55年前にパリに住んでいた人。いきなりフランス語で話しかけられて、そこから話が弾んだ。

当時のバゲットは50円くらいだったこと。バターをつけて食べると美味しいこと。

そして、ぼくたちがパリに住んでいると聞いて、心から喜んでくれた。
年に2回しか来ない人に、たまたまそのタイミングで会えた。偶然のように見えて、何かの伏線だったような気がする。

魔法の質問
最近の「偶然の出会い」に、どんな意味があった?

3. 「センスを生きなさい」という言葉

フランス人のおじちゃんが言った。
「一番大事なのはセンスだ」と。
感性を大事にして生きなさい。だからパリにいるのは最高だ、と。

彼は最初にインド哲学を学び、その後パリに行ったら東洋思想がより深く理解できるようになったと言っていた。

パリには東洋思想が根づいているから、そこから世界に広げていきなさい、と。
何気ない会話の中に、ぎゅっと濃い人生のエッセンスが詰まっていた。

短い時間だったのに、心にずっと残っている。

魔法の質問
いま、自分の「センス」を信じて選べることは何?

4. 場に行くだけで、絆が深まる

毎年参加しているきずな出版のイベント。創業者の桜井先生は95歳。
パーティーは本来苦手だけど、ここだけは毎年行く。
そこには、毎年その場で会う人たちがいて、SNSだけだったつながりがリアルになる瞬間がある。

95歳の桜井先生は、歩くのが速い。ついていけないくらい。
バッグを持って、さっそうと歩いていく姿を見ると、こちらも元気をもらえる。

場に行くだけでいい。その空気に触れるだけで、自分の中の何かが広がっていく。

魔法の質問
行くだけで元気になれる「場」は、自分にとってどこ?

5. 打ち合わせなしの対話が、一番刺さる

本田健さんと「AI時代の生き方」というテーマで対談した。
打ち合わせは一切なし。30分間の掛け合い。
次に何を言うかわからない。何を聞けばいいかも、その場で探る。

でも、会場のみんなはキラキラしながら聞いてくれていた。

準備しないからこそ、生きた言葉が出る。
打ち合わせをしないのは、怠慢じゃなくて、相手と自分を信じている証。

その場で生まれるものに委ねる対話は、いつも想像を超えてくる。

魔法の質問
次に誰かと話す時、準備を手放してみたら何が生まれる?

まとめ

団子を買ったスーパーの店員さん、箱根で出会ったフランス人のおじちゃん、95歳の桜井先生の早歩き、打ち合わせなしの対談。

どれも予定にはなかった出来事。
でも、心に一番残ったのは、そういう「予定外」の瞬間だった。

人生は、計画通りにいく部分より、偶然が連れてくるものの方が、ずっと面白い。
だからこそ、人に会いに行く。場に足を運ぶ。

「センスを大事にしなさい」。あのおじちゃんの言葉を、胸に置いておこうと思う。

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: センス, パリ暮らし, フランス, 人とのつながり, 出会い, 出版, 対談, 感性, 箱根

3ヶ月ぶりの日本で、当たり前の豊かさに泣きそうになった

2026年3月5日

3ヶ月ぶりに日本に帰ってきた。
成田空港に降りる直前、夕日に照らされた街が見えた。その瞬間、今まで何度も帰ってきたのに感じたことのない「神聖さ」が、ふわっと伝わってきた。

柔らかくて、穏やかで、細やかなエネルギー。
木に包まれた国なんだ、と初めて思った。

パリから帰ると、日本の景色が違って見える。
いつも通りの風景なのに、目に映るものが全部キラキラしていた。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
cafe.226 豊かさは目の前に
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. 空から見た日本は、神聖だった

何度も日本に帰ってきているのに、今回は違った。
飛行機の窓から見えた夕日に照らされた街並みに、高貴で穏やかな空気を感じた。
帰ってきた安堵感や喜びは毎回ある。でも、「神聖な空気」は初めてだった。

いろんな国を巡って、いろんな空気を吸って、そこから日本に入ると、見えるものが変わる。

同じ景色なのに、解像度が上がる。
旅は、目の前の世界をアップデートする装置なのかもしれない。

魔法の質問
最近、見慣れた景色に「初めて」を感じた瞬間はいつ?

2. 当たり前は、外に出ないと気づけない

きれい。ご飯が美味しい。ご飯が優しい。みんな優しい。温泉がある。お風呂がある。お湯も出る。
日本に住んでいると、全部「当たり前」になっている。

でも、どれだけ豊かなところにいても、それが日常になると「ないもの」に目が行くようになる。
そこから悩みが生まれて、自信がなくなって、落ち込みが始まる。

海外に出てみると、その「当たり前」が全部キラキラして見える。
パリでゴミ拾いをした後に日本の道を見たら、ゴミが落ちていないことに感動した。

外に出て、初めて目の前の豊かさに気づける。

魔法の質問
いま、当たり前すぎて気づいていない豊かさは何?

3. 感性は、往復で磨かれる

海外に行くのは「日本にないもの」を見つけるだけじゃない。

違う場所の良さに触れると、良いものへの感性そのものが磨かれていく。
だから、帰国した時に日本の良さをもっと深く受け取れるようになる。

パリから日本へ。日本からパリへ。
その往復のたびに、感覚は少しずつ更新されていく。

「前回とは違う感じがする」と毎回思えるのは、感性が動き続けている証拠。
旅の価値は、行った先だけじゃなく、帰った場所でも発揮される。

魔法の質問
感性を動かすために、次に「出てみる」場所はどこ?

4. 何もしない場所が、一番エネルギーをくれる

山形の名月荘という旅館で収録した。
移転して30年になるこの場所は、ぼくたちにとって実家のような存在。

お連れした方は全員、ここでの時間を「特別だった」と言う。

何かのために行くわけじゃない。何かを学ぶためでもない。
ただ、素晴らしい場所に身を置いて、ゆっくり過ごす。

それだけで、驚くほど元気になった。
何もしない旅館の時間が、一番豊か。そういうことって、ある。

魔法の質問
「ただ、いるだけ」で満たされる場所はどこ?

5. 豊かさは「今どうしたいか」に正直に生きた先にある

ぼくたちのライフスタイルに「なりたい」と言ってくださる方が本当に多い。
でも正直、自分たちでは何が特別なのか、よくわからない。

やってきたことは、ただひとつ。
「今までどうだったか」ではなく「今、どうしたいか」に正直に、素直に行動してきただけ。

13年間、インスピレーションに従って、ひとつひとつ選んできた結果が今。
特別な才能じゃなくて、「今」に正直であり続けること。

それが豊かさの正体なんだと思う。

魔法の質問
今の自分が、正直に「したい」と思っていることは何?

まとめ

3ヶ月ぶりの日本は、見えるものが全部違っていた。

空から見た神聖さ、道にゴミがないという感動、温泉のありがたさ。
全部、ずっとそこにあったもの。ただ、外に出て初めて気づけた。

豊かさは、遠くにあるんじゃない。
目の前にある。ずっとある。

それに気づくために、時々、視点を変える旅に出ればいい。

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: パリ暮らし, 山形, 帰国, 当たり前, 感性, 感謝, 旅館, 日本, 豊かさ

黒の前で立ち止まったら、人生の輪郭が戻ってきた

2026年1月29日

パリのリュクサンブール公園の中にある、リュクサンブール美術館。
大きすぎない、あのサイズ感がちょうどよくて、ふらっと入りやすい場所なんだよね。

そこで最終日に滑り込みで観たのが、ピエール・スーラージュの展示。
正直、最初は戸惑った。黒。とにかく黒。
「これをどう見たらいいんだろう」って、立ち尽くす感じから始まったのに、しばらく見ていたら、途中から泣けてきた。

あの日から、絵の見え方が変わっただけじゃなくて、日常の見え方まで少し立体になっていった。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
cafe.221 芸術に触れてひらいたこと
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. わからないを、早送りしない

展示を見た瞬間に、意味がわからない。良い悪いも判断できない。
これって、ちょっと怖いよね。人はすぐに安心したくなるから、わかったふりをしたり、結論を作ってしまう。

でも、あの黒は、すぐに答えをくれなかった。
だからこそ、こちらの心が動き始めるまで「一緒にいる時間」が必要だったんだと思う。
わからないまま眺め続けると、見えてくるものが変わってくる。黒の面が、ただの面じゃなくて、呼吸しているみたいに感じてくる瞬間がある。

人生も同じで、わからない時期って、実は何かが育ってる途中なんだよね。
すぐに言語化できない、説明できない、納得できない。
その時間を雑に切り上げないことが、あとから自分を助けてくれる。

魔法の質問
いま「わからない」ままにしておくことは何?

2. 感性は、ある日ふっと開く

感性って、努力で無理やりこじ開けるものじゃなくて、ある日ふっと開くことがある。
それまで興味がなかったわけじゃないけど、触れてこなかった。知識もない。好きなのはシャガールくらい。
そんな状態でも、開く時は開くんだよね。

あの日の展示は、最初は何も起きなかった。
だけど、年代別に並ぶ作品を追っていくうちに、途中から「ある黒」に出会った。
全部の黒じゃない。特定の黒のところで、胸がほどけて、目が潤んだ。
その時に感じたのは、色の美しさとか、雰囲気の好みとは別の次元だった。

「絵を見ているのに、空間が現れてくる」

この感覚が自分の中に生まれたのが、たぶん扉が開いた瞬間だった。
そこから先、別の美術館に行っても、世界が少し違って見え始める。
日常の出来事すら、平面じゃなくて、奥行きがあるものとして感じられるようになる。

魔法の質問
最近、感覚がひらいた瞬間はいつ?

3. 表現しないという強さ

印象的だったのが、表現をしないというスタンス。
自分の言いたいことを説明しない。受け取った人が意味を持たせればいい。

これって冷たさじゃなくて、受け手への信頼なんだと思う。

ただ、何もしないわけじゃない。
表現しないを成立させるためには、作品としてそこに在らせる必要がある。

つまり、言葉で押しつけない代わりに、静かに提案している。
「ここにあるから、あなたの感覚で受け取ってね」

その姿勢が、逆に強い。

人生でも、説明しすぎるほど、相手の受け取る力を奪ってしまうことがあるよね。
言い切ってしまうと、その人の内側で起きるはずだった発見が起きない。
余白を残すことは、不親切じゃなくて、相手を信じる選択でもある。

魔法の質問
いま、言わないほうが美しい言葉は何?

4. 静けさは、真ん中へ戻るための栄養

その作品を見ていると、静かになる。真に戻ってくる。
力が抜けるのに、力が戻る。不思議だけど、あれは本当だった。

日々の生活って、外側のノイズが多い。
情報、評価、比較、焦り。自分の中心から少しずつズレていく。
そのズレが積もると、疲れるだけじゃなくて、何が好きかもわからなくなる。

だから、静けさに触れて、真ん中へ戻る時間が必要なんだよね。
スーラージュの黒は、派手な刺激で気分を上げるんじゃなくて、余計なものを落としてくれる感じがある。
静けさって、何もない時間じゃなくて、自分に栄養を戻す時間なんだと思う。

魔法の質問
真ん中に戻るために、何を減らす?

5. 体験のあとに振り返りの場を置く

展示を見たあと、必ずカフェに入ってお茶をする。
この流れが、実はめちゃくちゃ大事なんだよね。

体験って、その場で終わらせると、ただの出来事で消えていく。
でも、言葉にして、互いにシェアして、心の中で何が起きたかを辿ると、体験が自分の一部になる。

しかも、振り返りはどこでやるかが重要。
空間の質って、思考の質に直結する。
落ち着く椅子、光の入り方、ざわめきの具合。
その場が整っていると、自分の感覚も落ち着いて、深いところまで潜れる。

人生って、出来事の数じゃなくて、消化の深さで変わる。
同じ展示を見ても、振り返りを挟む人は、人生の中で受け取る量が増えていく。

魔法の質問
最近の体験を、どこで振り返る?

まとめ

黒を見に行っただけなのに、戻ってきたのは人生の輪郭だった。

わからないを急がないこと。
感性が開く瞬間に居合わせること。
言い切らず、余白で信頼すること。
静けさで真ん中に戻ること。
体験のあとに、振り返りの場を持つこと。

もし最近、毎日が平たく感じるなら。
何かを増やす前に、ひとつだけ「深く触れられるもの」を選んでみて。
そして、見終わったらカフェでもどこでもいいから、少しだけ自分に戻る時間を置いてあげてね。

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: アート, カフェ, パリ暮らし, 余白, 内省, 感性, 生き方, 美術館, 静けさ

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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