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自分探しトラベル

まだ見ぬ自分を知るための旅

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偶然

成長の幅を広げるコツ

2021年8月9日

自分を振り返る時間を取ろう。

1. 準備リスト

旅の前は
持ち物チェックををする。

持って行くといいものリストと
照らし合わせて、
これは大丈夫、
あ、これは足りない
というように。

その場その場で考えるよりも
すでにリストがあれば
あとはそれをチェックするだけ。

これは旅に限ったわけではない。

あなたが何かをするたびに 
準備のリストがあれば
抜けがなくなる。

あなたは
何の準備リストを用意しておきたいだろうか。

魔法の質問
あなたは、何の準備リストを用意しておきたいですか?

2. マネする

これを学びたい!と思った時は
まずは先生の
マネしてみる。

今まである知識を活用して
トライしてみるのではなく、
まずは、
それまでのことは忘れて
学んだことを
そのままマネしてみよう。

こうした方がいいはずだ
こうやった方がうまくいくはず。

そんな過去の経験と知識は
あなたの成長を
邪魔する場合もある。
まずはそのままマネをすること。

そうするだけでも
成長の幅は大きくなる。

魔法の質問
あなたは、何をマネしてみたいですか?

3. 何でもうまくいく

何をやってもうまくいく。

あなたにも
そんな時期があったかもしれない。

努力をしなくても
なぜかうまくいく。

素晴らしい偶然が重なり
トントン拍子で進んでいく。

その時こそ
もしも、の時に備えよう。

今までの成功者も
一瞬で転落してしまう可能性もある。

ちょっとブレーキを踏むつもりで
どんどん進んでいこう。

うまくいっている時こそ
うまくいかなくなった時のことを意識して。

魔法の質問
あなたは、うまくいっている時どんな事を注意しますか?

  

     

Filed Under: ライフスタイル Tagged With: 成長, 準備, 偶然, 知識, 経験, マネ, 努力, リスト

偶然の発見は「能力」の一つ

2021年6月9日

たまたま、ではない。

1. 偶然の発見

探し物をしている時、
探していた物ではなく、
もっと他に大事な物や
別の価値があるモノが見つかる時がある。

それはたまたまではなく、
能力の一つ。

普通は、
探しているモノしか目に入らないが、
ちょっとゆとりを持って
ちょっと視野を広くし、
いくつかの視点を持ってみる事で、
新たな価値が見つかることがある。

目の前に見える物も大事だけど、 
目に見えない物を
感じることができると、
さらに世界は広がる。

魔法の質問
あなたが、本来とは別に偶然発見した物は何がありますか?

2. 体にいい

体にいいものを取りたい、
と思う人も多いはず。

今の世の中は
心が病んでいる人が多い。

そして、
心と体はつながっている。

であれば
心だけでなく、
体も充電しなければ、
バランスよく元気になれない。

では、
体を元気にするために、
何をしているだろう。

運動でもいいし、
食事でもいい。

今の生活より、
ちょっとだけ体にいいことをしてみよう。

魔法の質問
体にいいこと、どんなことをしたいですか?

3. 家族写真

家族で写真を撮ること、
あなたはどのくらいあるだろう。

記念に残す、
という意味もあるけど、
本当の意味はもっと別の所にある。

「どこで、どんな風に撮影しようか?」
と家族での会話が増える。

できた写真を見ては、
「この時って、○○だったようね〜」
と話が弾む。

写真をみんなで撮る、
というイベントをきっかけにして、
家族のコミュニケーションが増えていく。

あなたは、
どこで、どんな風に家族のコミュニケーションを取りたいだろうか。

魔法の質問
あなたはどこでどんな風に家族写真を撮りたいですか?

   

Filed Under: ライフスタイル Tagged With: 偶然, 発見, 能力

迷ったとき、うまくいかないときこそ法則を手に入れるチャンス!

2019年8月17日

法則は、
特別なモノではなく、あなたのまわりにあるモノです。

あなたの必要なときに、
必要な法則を受けとってください。

迷ったときこそ、
うまくいかないときこそが
あなたの法則を手に入れるチャンス!です。

1. 触れ合うことで、磨かれる〜磁石とクリップの法則〜

中学校の理科の時間の実験を思い出してください。

クリップをこすると、磁石になるというのを
覚えていますか?

それを「磁石とクリップの法則」と呼びます。

クリップ同士をこすっても、何も起きませんが
磁石とクリップをこすり合わせると、
クリップは磁気を帯びて
同じクリップにくっつきます。

これは人生と同じです。

クリップはあなた、
磁石はあなたの尊敬する人。

クリップ同士(同じような人同士)でいくらこすりあっても
クリップはクリップ。

それが、
あなたにとって影響力のある人と触れ合うことによって、
あなたも人を引きつける魅力を備えることができます。

あなたのまわりに、素敵な人たちを引きつけるには
あなた自身が、まずは変わらなければいけません。

あなたが魅力的だと思う人と
できるだけ触れあってください。

会うことが一番ですが、なかなか会えない場合は、
その人の声を聴く、その人のことを思い出すなどして
触れあいましょう!

そうしているうちに、
あなたも人を引きつけられる人になります。

魔法の質問
あなたが影響を受けたい人に触れあうために どんなことをしますか?

2. 自然な選択に答えがある〜宇宙の法則〜

自然や植物など
身のまわりを見てみましょう。

それらはすべて、
自然のサイクルで成り立っています。

春になったら花が咲き、
秋になったら実がなります。

毎年秋に実をつけていた植物が、
今年は頑張って夏に実をつけよう!と思ったとしても、それはできません。

それは不自然なことです。

そう、
宇宙の法則とは、自然にのっとった行動をするという意味。

では、世の中の出来事を見てみましょう。
残念ながら不自然な出来事ばかりです。

企業が急成長するために無理なM&Aをする。
大量に物をつくりたいので偽装してしまう。

これらはどうみても不自然です。
不自然はモノは、近いうちに淘汰されてしまいます。

これからは真実の時代です。

自然か不自然かを感じながら、
世の中の出来事を意識して見てみましょう。

魔法の質問
あなたが不自然だと思う出来事は何ですか?

3. 余裕が成長につながる〜都会の緑の法則〜

都会にも、緑はあります。

もしかしたら
田舎の街よりも、きちんと整備された緑があるかもしれません。

その緑は
忙しく暮らしている人たちに安らぎを与えてくれます。
ホッとさせてくれます。
また頑張るぞ!とやる気を与えてくれます。

もし、
緑がまったくなかったらどうでしょう。

安らぐ場がなく、
気持ちにも余裕がなくなり、
ココロの病気になる人も増えてしまうかもしれません。

普段はあまり気づかない緑でも
とっても役に立つのです。
大きな街にちょっとしかない緑でも
とても役に立っているのです。

ココロが安らぐ要素は
すべての人において必要です。

そんな要素を身のまわりでも
たくさんつくっていきたいものですね。

魔法の質問
あなたが癒やされるために何が必要ですか?

4. 偶然は偶然やってこない〜たまたまの法則〜

最近あった、たまたまうまくいった出来事、
たまたま起こった幸運なことは、どんなことがありますか?

たまたま起こったことは偶然ではありません。
幸運なことは常に起きているのです。
いえ、
幸運なことしか起こっていないと言ってもよいくらいです。

たまたま起こったいいことに目を向けることによって、
幸運な出来事に気づきやすくなります。

不運なことばかりを気にすると、
そのことしか見えなくなってしまいます。

毎日、たまたま起きる幸運に目を向けてみましょう。
そして、
今日はどんな幸運が起きるとよいかを願ってみましょう。

その願いが強ければ強いほど、
あなたのところに幸運はやってきます。

いいことを偶然ではなく、引き寄せることができるのは、
あなただけです。

魔法の質問
あなたは、どんな幸運な出来事を引き寄せたいですか?

5. すべてに、らしさがある〜葉っぱの法則〜

葉っぱは何色ですか?

多くの葉っぱは緑色ですね。

子どもの頃は
葉っぱといえば一色の緑で書いていたものです。
でも
緑と言っても実は一色ではありません。

山へ入り植物を見てみると、様々な緑色が現れてきます。
数百色、数千色の緑が。

同じように見えても、
ひとつひとつ違いがあります。

まったく同じモノはないかもしれません。

人も同じです。

他の人とは同じように見えて、
すべてが違います。
ひとりひとりに個性があります。

その個性を認め、気づき、伸ばしていきましょう。
あなたらしい、
自然な色を出すことができますよ。

魔法の質問
あなたらしさは、どんな部分ですか?

Filed Under: 自分探し, ライフスタイル, スピリチュアル Tagged With: 磨く, 偶然, 法則, 宇宙, 緑, 葉っぱ

あなたのこころのエンジンに火をつける「きっかけ」

2019年3月6日

夢を発見するきっかけ、やりたいことを始めるきっかけ、
自分のやっていることに納得するきっかけ。

あなたのきっかけになる「魔法の質問」。

その答えは、すぐに出てこなくてもいいんです。
大切なのは1日1分でもいいから自分に質問し、答えを探し出す時間をつくること。

毎日忙しく活動しているあなたにとって、
自分自身の時間をつくることは難しいことかもしれません。

しかし、自分と対話する時間をつくることで夢に近づくことでしょう。
なぜなら、ぼくがそうだったからです。

きっちり自分と向き合ったことがきっかけとなり、
そこから一歩踏み出して夢に向かい始めてから人生が大きく変わったからです。

それでは、
こころのエンジンに火をつける魔法の質問に答えてみましょう。

1. 偶然を結びつける

「いいことばかり起きて、ツイてる!」
「こんな人と出会いたかったんだけど、偶然思いがけない場所で会ってしまった」
そんな出来事に遭遇したこと、ありませんか?

偶然に起きること、それは運がいいのではなく、たまたま起こっているわけでもない。

あなたがその事柄を呼び寄せた。もしくは、その事柄に気づいた。
そのどちらかである。

偶然を偶然と思わず、必然と思うことで、いいことがどんどん連鎖していく。

「中国のことに興味が出てきたと思ったら、新聞や広告でやたらと中国という文字が目につく」
というように、自分が興味のある分野においては無意識的に、その情報受信能力が高まる。

ふだんであれば見逃していた情報なのに、自分に必要な情報として取り込むことができる。

つまり、「偶然を意識することであなたに必要な情報を次々と取り込むことができる」
ということだ。

さあ、偶然起こったいいいことを振り返ってみよう。
そこに「あなたがいま関心のあることは何か?」というヒントがあるはずだ。

そのいくつかの偶然を結びつけるキーワードを探すことによって、
夢や目標はより早く実現するだろう。

魔法の質問
あなたのまわりに偶然起こった、
いいことは何ですか?

2. 壁を小さくする練習

やりたいことが見つかったとしても、それを自分でやり遂げられるかどうか、
不安になることはないだろうか?

失敗したらどしよう、という壁
どうせ私には無理だわ、という壁

あなたの成功を邪魔しようとする壁がたくさん立ちはだかる。
その壁は一見、他の誰かが自分の前につくっているような感じになる。

しかし、じつは壁をつくっているのはあなた自身なのである。
失敗するかもしれないと思ってるのもあなた、
無理だな、と思っているのもあなた。

壁はいったんつくってしまうと、壊して乗り越えるのに、とてつもないパワーを要する。
では、どうすればいいのだろうか?

そう、壁をつくらないようにすればいいのである。

最初から壁をつくらないのは無理かもしれないが、壁を小さくする練習を少しずつしてみよう。

やり遂げられなかったことの言い訳はいわない。
できなかったらどうしよう、というマイナスの言葉は口にしない。

思わないのは無理だとしても、口にださないことはできる。
そうすることによって立ちはだかる壁の厚さと高さは確実に、薄く、低くなる。

成功するためには、余計な障害物はできるだけ少ないほうがいいはずだ。

魔法の質問
あなたの前にはいま、
どんな壁が立ちはだかっていますか?

3. こころを使う

ちょっと想像してみてほしい。

黄色くて、新鮮なレモンがある。
2つに切ってみると、とてもジューシーだ。

そのレモンをギュッと搾って、コップに果汁を入れる。
そしてそれを飲んでみる。

うーん、すっぱいっ。

さて、ここまで読んでみてカラダに何か変化はなかっただろうか。
口のなかに唾液が出てきた方も多くいるはずだ。

このように、人はこころや脳を使ってカラダの状態を変えることができる。

こころに強く、深く思わせること。

病は気から。
気の持ちようで元気になれる。できると信じることが力を発揮させる。

カラダをいい方向に変化させていくためにも、まずはこころから、変えていこう。

魔法の質問
あなたがこころに強く深く
思わせたいことは何ですか?

Filed Under: 自分探し, ライフスタイル, スピリチュアル Tagged With: 偶然, 質問力, 壁, こころ, きっかけ

自分を好きになる3つの方法

2019年2月2日

あなたにとって都合の悪いことは何ですか?
自分のどこを変えたいですか?
お金を払ってでもやりたいことは何ですか?

あせる必要はありません。

なぜなら、その答えを
あなたはすでに知っているからです。

そして、
こころのエンジンに火をつけられるのは、
自分意外はだれもいないということも。

今回は、自分を好きになる3つの方法から
こころのエンジンに火をつけていきましょう。

1. 偶然を結びつける

「いいことばっかり起きて、ツイてる!」
「こんな人と出会いたかったんだけど、
偶然思いがけない場所で会ってしまった」
そんな出来事に遭遇したこと、ありませんか?

偶然に起きること、
それは運がいいのではなく、
たまたま起こっているわけでもない。

あなたがその事柄を呼び寄せた。
もしくは、その事柄に気づいた。
そのどちらかである。

偶然を偶然と思わず、必然だと思うことで、
いいことがどんどん連鎖していく。

「中国のことに興味が出てきたと思ったら、
新聞や広告でやたらと中国という文字が目につく」
というように、
自分が興味のある分野においては
無意識的に、その情報受信能力が高まる。

ふだんであれば見逃していた情報なのに、
自分に必要な情報として取り込むことができる。

つまり、
「偶然を意識することであなたに必要な情報を
次々と取り込むことができる」
ということだ。

さあ、偶然起こったいいことを振り返ってみよう。
そこに「あなたがいま関心のあることは何か?」
というヒントがあるはずだ。

そのいくつかの偶然を結びつけるキーワードを
探すことによって、
夢や目標はより早く実現するだろう。

魔法の質問
あなたのまわりに偶然起こった、いいことは何ですか?

2. 自分を好きになる方法

自分のことが好きだと、自信をもっていえますか?

自分のことが好きになりたいけど好きになれない、
という方は案外多い。
じつはぼくも、いまでこそ自分が好きといえるが、
学生のころは自分が嫌いでしかたがなかった。
では、どうやって自分を好きになったのかというと・・・。

まずはちょっとでもいいから
自分で認めてあげられる部分を探してみること。
いまの自分がやっていること、取り組んでいることを
認めるイメージで。
「今日やろうと思っていることができた!」
「こんなことをして、ありがとうといわれた!」
というように、自分勝手に見つけてみよう。

それがどうしてもできない場合は、自分で自分をほめてみよう。
「ぼくにはいいところが、たくさんある。ステキな人だ」
と、自分にいってみるのだ。

自分をほめる機会など、じつはほとんどないものだ。
だからこそ、たまには自分をほめることを
たくさんやってみよう。

逆に、自分の嫌いなところはすぐにでも見つかりやすいもの。
しかし、その嫌いだと思っている部分は
じつは自分が嫌いなだけであって、他人から見たら、
「あなたのいいところ」と思われているかもしれない。

最後に、理想の自分を考えてみる。
こんな自分になったら最高! 大好き! というように。

その理想に近づくためには
何をしなければいけないか、考える。
そして、考えたことを行動に移す。
少しでもそれに近づいたら、自分をほめ、
そして、認めてあげよう。

魔法の質問
あなたは自分のどんなところが好きですか?

3. 口ぐせに気をつける

もし、あなたが夢をかなえたいのなら、
使ってはいけない言葉がある。

「でも」「どうせ」「私なんて」

意識せずに話していると、このなかの言葉が
知らず知らずのうちに出てきてしまう人もいるのでは?

夢や目標に向かうときは
少なからず行動を起こさなければならない。

こられの言葉は行動を起こさなくてもいいための言葉なので、
じつはラクな言葉なのだ。

しかし、不思議なことに、
言葉で人生は変わる。

行動をとめる言葉ではなく、
行動を加速させる言葉を使っていこう。

あなたが夢に向かって挑戦したくなるのは
どんな言葉を使うときだろうか?

魔法の質問
あなたが夢に近づくための口ぐせは何ですか?

いかがでしたでしょうか。
自分を好きになる方法のひとつとして、問いを置き、
自分との対話を続けていきましょう。

Filed Under: ライフスタイル, スピリチュアル Tagged With: 口ぐせ, 偶然, シンクロニシティ, 自分を好きになる

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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