恋愛

本当の付き合いをしていこう。

1. 10年後の関係

10年後
どんな関係でいたら
素敵だろう。

そんなしつもんを
お互いにしてみたい。

今、
この関係性をつくることも
もちろん大切だが
　
10年後のことを
イメージして
今関わってみよう。

どんな関係だと
素敵だろうか。

2. 一緒にいよう

一緒にいたい日は
一緒にいたい。

だから
その人と
約束をしよう。

一緒にいたい、
一緒にいよう。
と。

愛ある気持ちを
大切にしよう。

3. こころのそこ

想っていることを
声に出す。

心の
そこにある感情を
だしてみる。

グッと抑えて
がまんして
言わないでおこう。

そんなことをして
接していても
本当の付き合いはできない。

思ったことを
ぶつけあい
付き合っていこう。

4. おもいやりが

想いやりを
意識して
行動を心がけてみよう。

ちょっとの想いやりが　
相手にとっては
大きい影響を与える。

ほんのちょっと
わずかでもいい。
想いやりを持って
１日を過ごしてみよう。

身近であれば
身近な人に対して、
それを
実行してみよう。

5. 結婚記念日

記念日は大事にしたい。

そして、
その節目で
改めてお互い向き合いたい。

「何の為に2人は一緒にいるのだろう？」
「2人で成し遂げられることは何ですか？」
「相手にとって自分はどんな存在なのか？」

そんな問いをもちながら
2人で
時を重ねていきたい。

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関係について、改めて考える機会をつくろう。

1. 共有し合う

同じ場所にいること
同じ時間をともにすること

それらを共有しよう。

でも
必ずしも
同じ場所にいなくても
いるかのごとく
共有することはできる。

同じ場所にいると
本当は何が共有されているのか？

それを知ることで
遠く離れていても
近くにいるように
関わり合うことができる。

2. 再会

再会を
楽しもう。

一度会って
それっきり。

でも
また
会ってみる。

前は気づかなかった
魅力がそこに
あるかもしれないから。

3. 関係を磨く

なんとなく
続く関係、

続いて
当たり前の関係。

そのような関わりは
たくさんあると思うが
そこにあえて

改めて考える機会をつくろう。

このままでいいのか？
何がどうなってほしいのか？
隠れた問題は何なのか？
関係性を続けるのにふさわしい状態なのか？

定期的に
その話をする機会があることで
関係性はより強まる。

大切なつながりを
強固なつながりに
していこう。

4. 胸キュン

胸がキュンとする
そんな瞬間を大切にしたい。

そして
そんな瞬間を増やしていきたい。

同じ毎日を
繰り返す、
そんな暮らしも大切かもしれないけど
心がときめくような
出来事がたくさんあってもいい。

心が動き
ドキドキするような
そんな
あの時の想いを
再び感じてみよう。

5. 同じところは確認せずに

相手との
同じところを見つけると
心の距離感がぐっと縮まる。

なので
共通点をみつけよう、
と思った時に
その共通点は
あえて確認する必要はない。

確認しなくても
きっと同じ共通点。
それを見つけるだけで良い。

そこに意識を合わせて
関わり合っていこう。

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告白とは自分から心を開くこと。

1. 告白してみる

日頃の想いを
伝えてみよう。

想いを
カタチにして
相手にギフトしてもいいし
言葉として
改めて伝えてもいい。

なかなか
告白できないことを
勇気を持ってしてみよう。

2. わざわざ

いつも一緒にいるからこそ
あえて、話す時間をとろう。

なかなか
会えなければ
話す時間も意識的に取るのだけど
一緒だと
わざわざ
とることはしない。

でも
そんな状態だからこそ
話すことが必要。

何気ない会話もいいけど
一つのことについて
話し合ってみよう。

3. 好みを知る

好みを知ろう。

あいての
このみを。

何が好きで
何が嫌いで
どこにときめくか。

知ることから
喜ばせることは始まる。

関わりを持ち
関心を持ち
たくさん知ろう。

4. 昔はよかった！？

昔はよかった。
そんなセリフと
さよならしたい。

いつでも
どんなときでも
いまでも
素敵。

そんな姿を
保ち続け
磨き続けていこう。

昔より、
今。
今より
未来。

5. 外と中

見た目で
人は変わるだろうか？

見た目で変わるのは
外見だけではない。
外見にともなって
内面も変わっていく。

いや
内面の変化の方が
大きいかもしれない。

内面での変化で
自信がついたり
自分を認めることができたり
セルフイメージを高めることができたり。

中を変えるきっかけのために
外を変えてみよう。

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今のあなたの人生に愛があるだろうか。

1. 近距離へ

いいたいことを
伝える。

思っていることを
聞いてみる。

そして
それを繰り返す。

この積み重ねが
2人の距離を縮める。

すれ違いを
少なくしていき
ぶつかり合いつつも
近づいていく。

そんなことを
重ね合っていきたい。

2. 解決と共感

どうしても、すぐに解決したい人がいる。
一方で、解決の前に共感をして欲しい人がいる。

解決したい人は
共感などするよりも、そのもの自体を解決したほうが
正しいと思う。

共感をして欲しい人は
解決には意味がなく
そこに共感がなければ、解決できたとしても
それは正しくないと思う。

あなたは
どちらのタイプだろう？

どちらかを
選ぶのではなく
この2人が、歩み寄り
お互いの気持ちを知り合うことから
まず始めよう。

3. にほひ

あ、
この「にほひ」は、
あの時の「にほひ」だ。
あの人の香りだ。

あの出来事が起こった時のものだ。
記憶に直結する。

あなたが覚えておきたい出来事があったら、
その時に、あれにぴったりの香りをかいでみよう。

その香りをあとでかいだとき、
あなたの中の素敵な出来事が
瞬時によみがえる。

あなたは、
どんな香りと、
どんな出来事がリンクしているだろう。
どんな出来事と
どんな香りをリンクさせたいだろう。

香りを意識して
過ごしてみるのも
また楽しい。

4. いえない秘密

言えない秘密を
知っていると
仲が深まる。

これは
ぼくたちだけの
私たちだけの
秘密。

そんな
誰にも言えない
ないしょのことを
持ち合ってみよう。

二人の距離が
ぐっと縮まる。

5. ラブライフ

どんな人生を送りたいだろう。

仲間がいる人生
笑いがある人生
やりがいがある人生
求められる人生

でも、やっぱり
愛ある人生を一番大切にしたい。

ラブ・ライフ。

あなたの人生には
愛があるだろうか。

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どんな関係を生みたいですか？

1. 一緒に踊ろう

夢中になって
時間を忘れるもの、
あなたにはあるだろうか？

話をするだけでもなく
触れ合うだけでもなく
一緒に踊ってみよう。

踊ることで
さらに
距離が縮まる。

体の距離も
心の距離も

そして
二人は更に仲良くなっていく。

どんなダンスを
一緒にしようか。

2. 深い時間

どのくらいの時間を
楽しめば
あなたは満足だろう。

1時間？
1日？
1週間？

でも
本当に楽しめるのであれば
それは1分でもいいかもしれない。

長さではなく
深さ。

短くても
深い時間をつくっていこう。

3. ぶつかりあう

ぶつかり合うと
エネルギーが生まれる。

ぶつからないと
エネルギーが
すれ違う。

ぶつかれば
ぶつかるほど
エネルギーは増幅する。

だからこそ
本気で行きたい。

4. 時間共有

二人でいる時間は
とても大切。

何をするわけでもなく
目的もなく
それでも
ただ一緒にいてみる。

そんな時間を
創ることを
意識してみよう。

目的を共有することよりも
時間を共有することで
生まれてくる関係がある。

その時間は
２人だけが作り上げることができる
時間だから。

5. ココロつかむ

心をつかむ　
ひとがいる。

その
要因はなんだろう。

なぜ
そうおもっちゃうんだろう。

なぜか
惹かれる、
忘れられない、
ぐっとくる
また会いたいと思う。

そんな想いを
創れる人になりたい。

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