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自分探しトラベル

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過去

告白してみる

2021年2月7日

告白とは自分から心を開くこと。

1. 告白してみる

日頃の想いを
伝えてみよう。

想いを
カタチにして
相手にギフトしてもいいし
言葉として
改めて伝えてもいい。

なかなか
告白できないことを
勇気を持ってしてみよう。

魔法の質問
どんな告白をしますか?

2. わざわざ

いつも一緒にいるからこそ
あえて、話す時間をとろう。

なかなか
会えなければ
話す時間も意識的に取るのだけど
一緒だと
わざわざ
とることはしない。

でも
そんな状態だからこそ
話すことが必要。

何気ない会話もいいけど
一つのことについて
話し合ってみよう。

魔法の質問
いつ、時間を取りますか?

3. 好みを知る

好みを知ろう。

あいての
このみを。

何が好きで
何が嫌いで
どこにときめくか。

知ることから
喜ばせることは始まる。

関わりを持ち
関心を持ち
たくさん知ろう。

魔法の質問
相手は何が好きですか?

4. 昔はよかった!?

昔はよかった。
そんなセリフと
さよならしたい。

いつでも
どんなときでも
いまでも
素敵。

そんな姿を
保ち続け
磨き続けていこう。

昔より、
今。
今より
未来。

魔法の質問
今も磨いていますか?

5. 外と中

見た目で
人は変わるだろうか?

見た目で変わるのは
外見だけではない。
外見にともなって
内面も変わっていく。

いや
内面の変化の方が
大きいかもしれない。

内面での変化で
自信がついたり
自分を認めることができたり
セルフイメージを高めることができたり。

中を変えるきっかけのために
外を変えてみよう。

魔法の質問
どんな外見にしてみたいですか?

  

 

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

 

 

  

 

Filed Under: 恋愛 Tagged With: 告白, 与える, 過去, 内面, 運命, 外見, 好み

過去からの成長を知る

2020年11月13日

過去の自分と今の自分は同じですか? 変わっていますか?
5年前の自分と、今の自分を比べてみましょう。

1. 5年前の自分と今の自分

5年前でもそれ以上前でもいいのですが、以前の自分と比べると、今の自分には必ず成長している部分があるはずです。

5年前はなかなかできなかったけれど、今ではだいぶうまくできるようになったなど、何らかの「差」があるはずです。この「差」を発見することが大切なのです。

中には、「いや、5年前も今も変わりません」という人もいるかもしれません。でも、たとえそう思っていたとしても、必ず人は何らかの成長をしています。

いろんな経験をして、さまざまな知識を得ていたりします。
この経験が、あなたの商品やサービスに反映されていくのです。

たとえば、ぼくは昔、「魔法の質問」に関わることは一切やっていなかったし、そのベースになる心理学やコーチングも学んでなかったのです。

そして、以前はがむしゃらに肩に力を入れて、いろんなことにチャレンジして、ビジネスをしていました。でも、うまくいきませんでした。

その頃の自分と今の「差」を考えると、今は力を入れてがんばるというよりも、自然体で努力している。

そう、力の抜き方を覚えたのです。
5年前と比べると、力を入れなくてもビジネスがうまくいく方法がわかったわけです。この方法であれば、ぼくはみんなに教えることができます。

「昔はこうだったけれども、今はこうです」ということは、ビフォーアフターが明確です。これは説得力がありますよね。
こうしたことが自分の強みにつながって、何をすればいいのかわかってくるのです。

でも、仮にぼくが5年前にTOEICを受けて250点だったとします。そして、今も250点のままなら、この部分には成長はありません。そのぼくが「TOEICで満点を取る方法を教えます」と言ったとしても説得力はないし、人も動かない。

自分ができていないことは他人にも教えられません。

自分がやりたいこと、やるべきことのヒントは、必ず「過去」にあるのです。
過去との「差」にあります。それを発見することが大切です。

2. 他何気ない毎日を過ごしてきたので、特に大きな変化はありません。

穏やかな毎日でも、意図せずにあなたに起きたことがあると思います。

1年ごとに年表などを書いて、どんな出来事があったかを思い出してみましょう。
そして、本当に何もなければ、「何もなかった」ということも大きな「差」かもしれませんね、

5年間、何もなかったヒケツを知りたい人はたくさんいると思います。

魔法の質問
・この5年間で、始めたことは何ですか?
・この5年間で、やめたことは何ですか?
・この5年間で、チャレンジしたことは何ですか?
・この5年間で、辛かったことは何ですか?
・この5年間で、楽しかったことは何ですか?
・この5年間で、得たものは何ですか?
・この5年間で、どんな変化がありましたか?
・その変化は、誰に、どんなふうにお役に立てますか?

Filed Under: 自分探し, 仕事, ライフスタイル Tagged With: 過去, 自分を知る, 差, 成長, 仕事

成功の確率をさらにアップさせるために

2020年2月28日

だいたいうまくいきそうだけど、ちょっと確信が持てない・・・。
そんなときに使いたい質問です。

1. 上り調子だからあえて聞く

「明日のサッカーの試合は、まあ、楽勝でしょ?」
「そうか。でももし、負ける(失敗する)としたら、なにが原因?」

物事には「絶対に大丈夫」などということはありません。
思わぬ油断がミスにつながり、予想外の結果になってしまったなどというのは、よくある話です。

「もし、失敗するとしたら、なにが原因になるかな?」

そう考えると、事前に、必要な対策が取れます。

「明日はたぶん、いい天気になると思うけど、もし雨が降ったらピクニックできなくなっちゃうね。雨具の用意をして、靴下も少し多めに持っていこうか」

などと、可能性がありそうなことに対して、手が打てるわけです。

勝って兜の緒を締めよ、ということわざもありますが、落とし穴に落ちないように万全を期し、成功の確率を上げるために、この質問は有効です。

ただし、この質問をするのは、十分に自信もあり、気持ちも上向きなときに限ります。

「失敗したらどうしよう」と思っているときに、この質問をされると、失敗のイメージがさらに強くなるだけで、かえってマイナスです。

ある程度、うまくいくという前提があるけれど、確信が持てない、というときに使いましょう。

2. 過去にも未来にも使える質問

この質問は、未来に起こりうることに対処するためだけでなく、うまくいかなかったときに、その原因を探るためにも使えます。

「この前の発表会、うまくいかなかったのは、なにが原因だったんだろうね?」
こんなふうに、過去にあったはずの原因を、改めて考えるきっかけにできるのです。

「なんでちゃんとできなかったの?」
と言われると、まるで自分が責められているように感じられ、とても冷静にはなれません。

また、いいわけばかりが口をついて出る、という結果に陥りがちです。
でも、

「なにが原因だったんだろう?」

と聞かれると、発生した問題や、達成されなかった目標という「事柄」が守護になるので、客観的に状況を見られるようになります。

過去においても、未来においても、この質問は、「成功するためには、なにが大切なことなのか」という要因を分析する、いいきっかけになるはずです。

魔法の質問
失敗するとしたら、なにが原因?

Filed Under: 自分探し, 仕事, 子育て Tagged With: 原因, 過去, 未来, 確信, 上り調子, 失敗, 成功

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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