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自分探しトラベル

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調和

看板のない一つ星で、「手放す」という強さを知った

2026年4月2日

看板のない寿司屋が、パリで一つ星を獲った。
オープンして間もなく、まだ看板すら出ていない状態で。
外からはレストランだとわかりようがないのに、ミシュランの調査員はたどり着いた。

以前このブログでも書いた、あのパリの寿司屋さん。

今回はその板前・花田雅芳さんに、じっくり話を聞いた。
出てきたのは、「技術を極める」という話ではなかった。

「手放す」という話だった。

自分の正しさを手放す。エゴを手放す。コントロールを手放す。
そうしたら、調和が生まれた。
寿司の話のようで、人生そのものの話だった。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
travel.56「パリ」手放したとき、調和が生まれた HANADA 花田雅芳さん
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. スーパーの寿司しか知らなかった少年が、カウンターで人生を決めた

花田さんが寿司職人になったきっかけは、中学の頃にさかのぼる。
高校卒業時、大学には興味がなかった。料理の世界で「稼ぎながら学びたい」と父に伝えたら、知り合いの寿司屋を紹介してくれた。

それまで食べていたのは、スーパーや出前の寿司だけ。
カウンターの寿司なんて、テレビでしか見たことがなかった。
でも、目の前で職人が握る姿を見た瞬間、「美しい」と思った。

食べて「美味しい、これを作りたい」と確信した。
18歳のあの日から、一度も止まっていない。

魔法の質問
人生を変えた「初めての体験」は何だった?

2. 透明な情熱は、食べる人の体にまで届く

花田さんの寿司には、美しさがある。
見た目だけじゃなく、握る姿勢、所作、そこに込められた想い。

研ぎ澄まされているのに、透明で、純粋。
他の職人も情熱は持っている。でも花田さんのそれは、何かが違う。澄んでいるのだ。

普段あまりお寿司を食べられない人が、全部食べた。
「美しさが栄養になった。体が重くならずに、魂が吸収してくれた」と。

情熱が透明であればあるほど、食べる人のところまで届く。
それは寿司に限らない。仕事でも、表現でも、同じことが言える。

魔法の質問
自分の情熱は、どのくらい「透明」だと思う?

3. 感情の状態が、味を変える

「自分の状態がフラットで、穏やかでないと握れない」と花田さんは言った。
忙しい時、疲れている時、移動の後。全部、味に出る。

自分自身でも違いがわかるし、手に「何かが宿る」感覚があるという。

素材への感謝を常に考えている。命をいただいている。
だからこそ、自分の状態を整えてから向き合う。
感情の乱れは、そのまま手に出て、そのまま味に出る。

「何を作るか」より「どんな状態で作るか」が先にある。
これは料理だけじゃなく、すべての仕事に通じる真理だと思う。

魔法の質問
今日の自分の「状態」は、何に影響を与えている?

4. 「見せてやる」を手放したら、パリに受け入れられた

パリに来た当初、花田さんの姿勢は「日本の技術をフランスの食材で証明してやる」だった。
でも、フランスのシェフたちを見て変わった。

異国の地で、自分の技術を持ちながら、フランスという土地への感謝と敬意を持って表現している姿。
「自分の小ささに気づいた」と。

技術を見せたいというエゴ。
正しさを証明したいという欲。
それを手放した時に、料理の哲学が変わった。

師匠も、兄弟子も、尊敬する人たちは皆、技術だけじゃなく「人間としての幅」を持っていた。
派手さより、感じること。フラッシュより、シンプルさ。手放した分だけ、本物が残った。

魔法の質問
いま、手放したら楽になる「正しさ」は何?

5. エゴを下ろすと、チームが息を合わせ始める

スタッフは全員、日本人以外。
以前は「2ミリ左」と指示していた。できない人は交代させていた。
でも、それではチームは育たなかった。

師匠を思い出した。
「いいよ、やってごらん」と言う人だった。
口を出さない。ただ、やらせてみる。

花田さんもそれに倣った。
「なぜこうしたの?」「こういう時、どう感じた?」と問いかけるようにした。
命令をやめて、対話に切り替えた。

すると、スタッフが自分から動き始めた。所作が美しくなった。調和が生まれた。
エゴを手放した分だけ、チームが呼吸を合わせ始める。

魔法の質問
指示を「問いかけ」に変えたら、何が変わりそう?

まとめ

看板もない、外からは寿司屋とわからない場所が、パリで一つ星を獲った。
その理由は、技術の高さだけじゃなかった。

「手放す」ことで生まれた調和。
素材への感謝。
自分のエゴを下ろす勇気。
対話で育てるチーム。
すべてが、ひとつの空間に凝縮されていた。

花田さんの寿司屋は、寿司を食べに行く場所じゃない。
自分の感性を磨きに行く場所だった。

「手放す」という強さは、誰の人生にも使える。
握りしめているものを、そっと開いてみる。

その先に、調和がある。

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: 対談, チーム, 調和, ミシュラン, パリ暮らし, 感性, 職人, 寿司, 花田雅芳, 手放す

パンケーキと、東京で響いた「Minamoto no Oto」

2025年6月12日

― 対話会で感じた、人生に必要なエッセンスと問い ―

東京での対話会が終わりました。
100人もの方が集い、思いのこもった質問と、そこから生まれた響きが会場に満ちていました。

ハワイやマウイとはまったく異なるリズムを持つこの街。
動き続ける都市の中で、静かに「自分の音」を受け取りに来てくれる人たちがいたということ。
それだけで、この場に意味があると感じました。

対話は「質問のための質問」ではなく、心の奥に眠っている“源の音”に触れる時間。
問いが光を差し込むとき、人は自分の中にすでにある答えと出会います。

ここでは、その東京の対話会とパンケーキの日の出来事から生まれた、人生に必要な5つのエッセンスを抽出し、それぞれに【問い】を添えてみました。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
cafe.189 枕とパンケーキ
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. 都市のスピードと、調和の呼吸

東京は「朝4時まで営業」の焼肉屋が普通にある街。

動き続けるエネルギーの中にいると、時に心もリズムを失いそうになる。

けれど、どんなに人が多くても、そこに“調和”が生まれるとき、人の心は一つになれる。

魔法の質問
あなたが「調和」を感じられる場所は、どこにありますか?

2. 1人の声が、誰かの答えになる

たった一人の悩みから生まれた言葉が、まったく別の人の心を震わせる。

相談していないのに、「すべての答えをもらいました」と涙を浮かべて語る人がいた。

本当の対話は、誰かの内なる真実を呼び起こすもの。

魔法の質問
最近、他の誰かの言葉が、あなたの心を動かしたのはどんなときでしたか?

3. 言葉ではなく「音」で届ける

説明や理解を超えた場所で届くものがある。

今回は「源の音」というテーマで対話を行った。
それはメッセージというよりも“響き”のようなもの。

頭でわかることより、魂でふるえる感覚。

魔法の質問
あなたの内側に、静かに響いている“音”はどんな音ですか?

4. 表現は、見えないものを見せてくれる

ある方が、対話会のエネルギーを絵にして送ってくれた。
その絵には、私たちが言葉で伝えようとしていた“色と音”が宿っていた。

表現は、感じていたけど形にできなかったものに、命を与える。

魔法の質問
今、あなたの中にある「まだ形になっていない想い」は何ですか?

5. パンケーキは、幸せのシンボル

12年前にやっていた「パンケーキの日」を久しぶりに復活させた。

好きなものを食べながら、これからの夢を語る時間。

それだけで、人生はやさしく再起動する。
枕の跡をつけたままパンケーキを食べる――それもまた、人生の祝福。

魔法の質問
あなたが“幸せを感じるだけで人生が整う時間”は、どんな時間ですか?

おわりに

東京の空気、響いた音、そしてパンケーキの甘い香り。
それらはすべて「人生に必要なエッセンス」だった。

問いは、心の奥でそっと響く音。
誰かの問いが、あなた自身の答えに変わるときが、いつかきっとやってきます。

あなたは、どんな音を鳴らして生きていますか。
 

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: 表現, 調和, 音, 東京, MinamotonoOto, パンケーキ

こころの些細な変化とらえて調和する乙女座新月のしつもん

2019年8月30日

こころのモヤモヤを解き放つには
原因を探る、キライにサヨナラする、
こころの扉を開ける、ぐちゃぐちゃを整理する、認めてあげる

そして、こころのエンジンに火をつけために
自分を好きになる、自分に問いかけてみる、
こころに決める、行動を起こす。

こころの些細な変化とらえて調和する星座、乙女座。

あなたのこころの些細な変化とらえて調和するのも、
あなた以外にはだれもいないのです。

1. 自分の夢を持つ

小学校の卒業文集。
将来なりたいものは何?という欄に、
「すしやさんになりたい」
と書いた。

それは父親が寿司屋を経営しているため。

この夢は、
ほんとうに自分の夢なのだろうか。

今の自分になって考えれば、ちょっと違うかもしれない。
自分が出した答えではあるけれど、
これは、環境によって導き出された答えだ。

こんなことは、よくあるかもしれない。

周りの人に流されて、自分のしたいことを決めてしまう。
親の意見に負けてしまい、
その道に嫌々ながら進んでしまう。

こころからその道に進むのであればいい。
でも、自分に嘘をついてまで進むことは、
はたして、いい選択肢なのだろうか。

あなたの持っている夢は、
ちゃんとあなたの夢だろうか。

魔法の質問
その夢は、あなたのモノですか?

2. 見守ると見張る

たとえば、
あなたに部下や子どもがいたとする。

あなたは、彼(彼女)を見張るだろうか、
それとも見守るだろうか。

もし自分がその立場だったら、
見張られると見守られるのは、
どっちがいいだろう。

一見、見守るほうがいいと思うのだが、
そうとも限らない。

教えることが必要なときは、見張っていなくちゃいけない。
それは、
彼(彼女)が何かいけないことをしたとき、
きちんと叱ってあげるため。

逆に、
受け入れることが必要な場合は、あたたかく見守る。

その人にすべてをゆだね、
そして、求めすぎない。
どちらもやはり必要なのだ。

同じように、
自分で自分自身を見守り、
見張ることも必要かもしれない。

魔法の質問
あなたは、見守っていますか、見張っていますか?

3. こころと会話する

成功を求める人は多い。

しかし、
成功を手に入れたとき、
果たして必ず幸せになれるのだろうか。

成功して不幸になった人も、
たくさんいるかもしれない。

自分が思い描いていたこと。
実際に成功してから、直面する現実。
そこには大きなギャップがある。

お金もたくさんあるし、
ほしいものも手に入る。
なのに、なぜかこころは満たされない。

幸せと成功を同時に手に入れるには、
自分のほんとうのこころと会話をすることだ。

ほんとうのこころは、あなたに何と言っているだろう。

魔法の質問
あなたは、じぶんのこころとどんな会話をしますか?

4. 気分転換する

ストレスがたまるときは、
気分転換に限る。

しかし、
自分にどんな気分転換が一番あっているかを
言える人は多くないようだ。

ちょっとスランプになったとき、
イライラが強くなってきたとき、
自分なりの気分転換法を持っていると強い。

自分だけで気分転換法を考えてみるのも
もちろん悪くないが、
他の人の気分転換法も参考になる。

ぜひ、周りの人にも気分転換法を聞いてみてほしい。

意外にも、自分にぴったりの気分転換をしている人が
あなたの近くにいるかもしれない。

魔法の質問
あなたの気分転換法は何ですか?

5. こころを弾ませる

最近、ウキウキしたこと、ありますか?

ワクワクという感覚ともちょっと違う。
ウキウキとは
楽しくて、こころが弾んで落ち着いていられない様子。

ぼくがいままでにウキウキしたこと。
それは、何か新しいプランや事業を考えているときが、
いちばんかもしれない。

思い返せば、
何かを始めようとしたとき、
もう、いてもたってもいられないくらい、
落ち着きがなかったことを思い出す。
楽しくて、こころが弾みまくっていたにちがいない。

歳を重ねるごとに、経験を積むごとに、
どっしりと落ち着くのもいいけど、
いくつになっても、ウキウキと心弾む姿があっても
おかしくはない。

たまには、こころも弾ませないともったいない。
一度しかない人生、楽しく過ごすためにも
あなたにとってのウキウキを見つけてみては?

魔法の質問
あなたは、どんなことにウキウキしますか?

6. 聞きたいことを話す

初めて会う人には、どんな自己紹介をするだろうか。

おたがい自分がどんな人かを紹介すると思うが、
案外、相手に必要のない情報を与えてしまいがちだ。

自分が伝えたいと思っている情報が、
じつは相手が望んでいる情報ではない場合がよくある。

あなたにも聞きたい情報があるように、
相手にも聞きたい情報がある。

まずは、相手に聞きたいこと、あなたが質問したいことを
いくつか準備することだ。

そして、そのあなたが聞き出したいと思っていることを
自分が質問されたと仮定して、相手に説明してみよう。

相手が何を大切にしたいか聞きたいと思ったら、
自分が何を大切にしているか、ということを
自己紹介に入れて話してみる、という具合だ。

自分が聞きたいことを、まずは相手に話してみよう。

魔法の質問
初めて会った人に質問したいことは何ですか?

7. 自分を求めている人を探す

知人や友人から
「ありがとう」といわれたことはあるはずだ。
それは、あなたのことを求めていたから。

あなたのことを求めている人は、
近くにしかいないとはかぎらない。

多くの人は、ふだん、
生活している場所を中心に活動しているはずだ。
そのまわりにいる人だけ喜んでくれれば、
まずはいいかとも考えるだろう。
しかし、思いもよらない場所にも、
自分の力を役に立てられる人がいる。

同じところにずっといると
どうしても視野が狭くなってしまうことがある。

自分で枠をつくる、壁をつくる、地域を限定してしまう。
もっと広い視野で考えたとき、あなたを求めている人は、
ほかに地域にも、他の国にもいるかもしれない
ということに気づいてほしい。

あなたという人間は、じつはもっと必要とされている。
そんな、あなたを求めている人のためにも、
いまからできることに、まずは取り組んでみよう。

魔法の質問
あなたを求めている人はどんな人ですか?

8. 必死で取り組む

目標を立てても、なかなか達成することができない。

小学生のころ、夏休みの宿題の計画を先生の指導のもと、
毎年つくっていた記憶があるが、
予定どおりに宿題が終わったことなどなかった。

社会人になってからも、
達成できなかった目標のほうが
多かった気がする。

さて、どこに原因があるのだろうか。

  • 無理な目標を立ててしまう
  • 達成されなくてもいいと、心のどこかで思ってしまう
  • なぜ、目標を立てるのか、あいまいな気持ちになっている
  • 中間地点で、現状の把握と対策ができていない

いちばんの原因は、やはり「意識」ではないだろうか。
目標を達成する意気込みというか、熱心さだ。

仮に、あなたがいま目標にしていることが
達成できなかった場合、
あなたから大事なもの(家族や恋人など)が
奪われてしまうとする。

目標達成に取り組む意識は同じだろうか。

たぶん違うはずである。

それだけ、必死になって取り組めば
たいていのことはできるはず。

頭をフル回転し、目標を達成するための
戦略を立てまくるはずだ。

魔法の質問
目標を達成しないと、あなたの大事なものが奪われてしまうとしたら、
いま、どんな行動を起こしますか?

Filed Under: 自分探し, ライフスタイル, スピリチュアル Tagged With: 変化, 新月のしつもん, 乙女座, 調和

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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