遊びとは「心からワクワクすること」

遊びの定義は人によって様々だと思いますが、
遊びとは、「心からワクワクすること」だと思っています。

今回は「心からワクワクすること」について深めてみたいと思います。

1. ワクワクすることは、どうして大切なのでしょう？

それは、自分のエネルギー源、活力になるからです。

遊びには、自分を満たす遊びと、何かにつながっていく遊びがあります。
自分を満たす遊びには、「無駄が必要」だと感じています。

無駄は人のゆとりを生みだします。
何かトラブルがあったときでも、それに対応できる余裕を持つことができます。

でも、遊んでいない人はピンと張った糸のようで、一緒にいて息苦しくなります。
疲労感も一杯で、いつも切羽詰まった感じもあります。

体をギュッと硬くして、気持ちを緩ませることもできず、
力を入れたままで何かをするので、ミスを起こすこともあるかもしれません。

遊びがないと、
一度入ってしまった力を緩めることができないのかもしれません。

2. 自分の活動の肥やしになる

何かにつながっていく遊びは、自分の活動の肥やしになります。
人間関係を広げたり、人間性を豊かにして、人生を広げてくれます。

非日常的なことが体験できるのも遊びの良いところです。
その結果、視野が広がったり、学ぶこともできます。

遊びを意識すると、その時間を確保しようとして、
無駄を省いたり、集中力が増して、仕事の効率があがったりします。

楽しければ、心も体も健康にもなります。

この遊びの要素が他の要素とのつながりを一番促進してくれる気がします
「ワクワクする」を意識することが、
バランスライフにとっても重要なことだと感じています。

人生には、大切にしたい要素があるということ、
その捉え方次第で、人生の広がりを感じられたり、
上手くバランスがとれるようになるということを意識してもらえたらと思います。

ただ知るだけでも、人の意識は変わります。

そして、人は質問されたとき、初めて考え始めます。
最初は何も考えずに質問に答えてみてください。

もしかしたら、答えられないものも出てくると思います。
それは、これまでの人生の中で考えたことのない部分なのかもしれません。

答えはすぐにでなくても大丈夫です。
必要なときに、答えはでてきます。
だから、安心して、「質問に答える」ということをしてみましょう。