• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • 自分探しトラベルとは
  • 今週の人気記事TOP10
  • ライフトラベラーとは
  • 魔法の質問とは
  • インタビュー
  • テーマ別に記事を探してみよう

自分探しトラベル

まだ見ぬ自分を知るための旅

  • ピックアップ記事
  • 自分探し
  • 恋愛
  • お金
  • 仕事
  • 子育て
  • ライフスタイル
  • スピリチュアル
  • 旅

食事

パリの寿司カウンターで、「何も言わない」という強さに触れた

2026年2月26日

パリの路地裏に、看板のないお寿司屋さんがあった。
元ギャラリーだった空間は、黒い壁に木の温もりが漂う不思議な場所。
まさかここにお寿司屋さんがあるなんて、外からは想像もつかない。

チーズ屋さんのご夫妻に誘われて、そのお友達の板前さんのお店へ。
「パリで一番すごい職人さん」と紹介された方のカウンターに座った瞬間、空気が変わった。

研ぎ澄まされているのに、冷たくない。
美しいのに、緊張しない。
その理由は、食べ終わった後の会話で、すべてつながった。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
cafe.225 パリのお寿司屋さんに学ぶ受容力
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. 看板のない店に、本物がある

ギャラリーの跡地を改装した空間。
看板は一切出ていない。

入った瞬間、黒い空間に包まれるのに、木の柄がしっかり入っていて温かさがある。
「黒だけど冷たくない」という不思議な感覚。

主張が強い空間ではなく、存在として「ある」だけの空間。
その控えめな力が、むしろ食べる側の感覚を引き出してくれる。

看板がないからこそ、本質だけが残っている。

魔法の質問
いま、看板なしで伝わっているものは何?

2. 体は、正解を知っている

お寿司がそんなに得意じゃない人が、全部食べた。

しかも、食べる前から「今日は大丈夫」というサインが体から出ていたという。
同じネタでも、「これはいける」「これはちょっとやめとこう」と体が教えてくれる。

頭で判断する前に、体はもう答えを出している。

今回は「全部いける」というサインだった。
そして実際に、ものすごく元気にいただけた。
自分の体の声を聞く。それが一番正確な判断基準なのかもしれない。

魔法の質問
いま、体が「いいよ」と言っていることは何?

3. 研ぎ澄まされているのに、温かい理由

繊細で、美しくて、研ぎ澄まされている。

普通なら、そういう空間はどこか冷たい印象になる。
でも、このお店にはものすごい柔らかさと温かみがあった。

その理由を板前さんに聞いて、わかった。

10年前にパリに来た時は「日本の本物の寿司を味わわせてやる」という姿勢だった。
でも、パリの人たちの受容力に触れて変わった。

本質的にいいものを、国籍関係なく深いところで受け入れてくれる。
その姿勢に感銘を受けて、「楽しんでいただけるように」と自分の在り方を変えた。

温かみは、受容から生まれていた。

魔法の質問
自分の「構え」を、柔らかくできる場所はどこ?

4. 何も言わないことで、チームが育つ

チームワークが素晴らしかった。
日本人以外のスタッフが、まるで日本の料亭で修業してきたような所作で料理を出す。
置く時も、下げる時も、丁寧さが伝わってくる。

「教えるのは大変だったでしょう」と聞いたら、「僕、何もしてないんです」と返ってきた。

最初はいろいろ言っていた。でもうまくいかなかった。スタッフも辞めていった。
そこで尊敬する兄弟子に相談したら、その人は「何も言わない。全部受け入れて、あとは褒めるだけ」だった。

その姿に倣って、自分も黙って見守ることにした。
すると、素晴らしいスタッフが集まってきた。

魔法の質問
いま、「言わない」を選んだ方がいいことは何?

5. ご飯を食べに行くんじゃなく、世界を味わいに行く

お寿司を食べに行った。
でも、持ち帰ったのは味の記憶だけじゃなかった。

受容力という在り方、何も言わないという強さ、看板なしで伝える本物の力。
食事がきっかけで、人生のエッセンスに触れることがある。

そして、その出会いから新しいご縁が生まれた。
食卓は、世界への入口。
何を食べるかより、誰と、どんな空間で、何を受け取るかが、体験の質を決める。

魔法の質問
次の食事で、味以外に受け取りたいものは何?

まとめ

看板のないお寿司屋さんで学んだのは、受容の力だった。
パリの人たちの受容力が職人を変え、職人の姿勢がチームを変え、その空間がお寿司の味を変えていた。

すべては「受け入れる」から始まっている。

言いたいことを飲み込むのは、弱さじゃない。
黙って見守ることは、放棄じゃない。
受容は、もっとも静かで、もっとも強い力だった。

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: 食事, チーム, 育成, お寿司, パリ暮らし, 内省, 職人, 受容力, 出会い

本当の「幸せ」と「お金」と「食事」

2021年7月12日

あなたにとっての「本当」を考えてみよう。

1. 本当の幸せ

あなたの周りで、
本当に幸せな人はどのくらいいるだろう。

そして、
自分の本当の幸せは、
どんな幸せだろう。

幸せと思っているものでも
じつはそうじゃなかった、ということも
過去を振り返ってみると結構ある。

違うものを幸せと
思ってしまいがちな時もある。

手に入れた瞬間、
次のものが欲しくなるのは、
本当の幸せのものではない。

あなたにとって
本当に大事なものを失わないうちに
本当の幸せに気づきたい。

魔法の質問
あなたにとって本当の幸せは、どんな幸せですか?

2. お金を持って

お金は不思議なもの。
なくても困るし、
たくさん持っていても困る人がいる。

でも、
もちろんたくさん持っている人でも
本当に幸せな人もいる。

それは、
どのようにしてお金を稼ぐのか?
にもよるかもしれないし、
どのようにして稼いだお金を使うのか?
にもよるかもしれない。

あなたが、
有り余るほどのお金を手にしたら、
どんな使い方をするだろう。

お金を持ってからではなく、
お金を手にする前から、
その志を持つことが、
最初のスタートかもしれない。

魔法の質問
あなたはお金を手にする前にどんな志を持ちますか?

3. 最後の食事

あなたの人生が
明日で終わってしまうとしたら、
どんなものが食べたいだろう。

あなたがいつも食べている、
大好きなものだろうか。

小さい頃に食べた、
あのメニューだろうか。

とっても高価な
レストランのメニューだろうか。

日頃食べている、
普通のメニューだろうか。

最後の食事
そう思って毎食食べてみると、
ありがたみを感じる。

あなたは、
最後に何を食べたいだろう。

魔法の質問
あなたは最後に何を食べたいですか?

     

Filed Under: ライフスタイル Tagged With: お金, 幸せ, 食事, 喪失感, 稼ぐ, 志をもつ

食べ方は生き方

2021年4月13日

今日のキーワードは#食です。

ここ数年でたどり着いた結論のひとつ

「食べ方は生き方」

です。

40歳になるまで
食への興味は人並み程度。

むしろ、
食べる時間がもったいなくて
サクッと食べれるもので
済ませていました。

ここだけの話、
あまりに食べずに、講演ばかりしていたので
ステージの上で、
フラフラになり、
記憶がなくなることも・・・

糖が足りてなかったんですね、
今振り返ると。

この意識が変わり始めたのは
パートナーのWAKANAと一緒になってから。

食べることが大好きで
そして大切にしているので、
ぼくも、食べることが楽しくなってきました。

また、
この話をすると、みんなに驚かれるのですが

夜ごはんを何にするか、
ほとんどの日、1時間かけて話し合います。

「何を食べたい?」
という話し合いではありません

「どんな時間にしたい?」
という対話です。

それによって
場所が決まり、時間帯が決まり、誰と食べるかも決まります。

ぼくたちにとって、
食事は、お腹を満たすためのものではなく
対話するための時間です。

そして、
食に対して変化したきっかけのもう一つは
世界各地にいって、そこの土地のものを
頂いたことです。

各地には、そこでしか味わえない
素晴らしい食文化があります。

食が
その土地を表す、そしてその土地を味わうのにふさわしいもの。

そうしていくうちに、
素晴らしいシェフたちに出会いました。

世界一の美食の街、サン・セバスティアンにいったことも、
大きいです。

美食の街といっても、高いわけではなく
むしろ日本よりだいぶ安く食べることができます。

シェフたちの創ったものは
食事ではなく作品。

その作品を見るために、体験するために
世界各地、日本各地に出向いていきます。

うちの父が料理人だったことも
要因かもしれませんが

料理人の方々の姿を見ると
泣きそうなくらい感動するのです。

ぼくたちは
食べ物でできていますが
自分がどんなものを食べたかによって
どんなエネルギーを発することができるか
が、決まってくると確信しています。

あー、今日は何を食べようかな。

魔法の質問
今日は、どんなエネルギーを取り入れますか?

Filed Under: ライフスタイル Tagged With: 食文化, 生き方, 対話, 場所, 食事, 食べ方, 時間帯

子どもが嫌いなものを食べたがらないときの質問「どうして食べたくないの?」

2019年6月24日

せっかく頑張って作った料理なのに、
子どもが食べてくれない。

これも家庭でよく見られるシーンですね。

ただ現代では、嫌いなものは無理に食べさせなくてもいい
とされています。
無理に食べさせることのダメージのほうが
ずっと大きいからです。

また食材も豊富にあるので、
同じ栄養をほかの食材から摂るのも可能です。

1.食べたくない理由を聞いてみる

ただ、食べず嫌いの場合もあるので、
「どうして食べたくないの?」
と聞いてみることは必要です。

たとえば、
「きのこはグニュグニュしたかんじがイヤ」
と言ったら、小さく切ってチャーハンなどほかのものに
混ぜてみるなどの方法もあります。

それでもやっぱり嫌がるようなら
無理に食べさせなくてOK。

これから何かのきっかけで
食べられるようになるかもしれません。

魔法の質問
どうして食べたくないの?

2.目や心を楽しませるのが食事

食事の目的は栄養補給だけではありません。

家族や友達同士で食卓を囲み、
楽しくおしゃべりしながら食べたり、
料理の美しさ、旬の食材を食べる喜びなど、

舌だけではなく、
目や心を楽しませるのが食事です。

「食べなさい」「食べないと大きくなれないよ」
など親がプレッシャーを与えるような言葉がけは、
食事そのものをつまらない時間にしてしまうので避けたいですね。

3.ごはんの時間はどんな時間にしたい?

食卓は人と人とのコミュニケーションの場であり、
食べ物をいつくしむ場。

そういった意味で、ぜひ子どもに質問したいのは、
「ごはんの時間はどんな時間にしたい?」
「どんなときごはんがおいしく食べられる?」
など食事の意味を問うような質問です。

子どもの答えをきっかけに、
食事のあり方を親子で話し合ってみてもいいですね。

魔法の質問
・ごはんの時間はどんな時間にしたい?
・どんなときごはんがおいしく食べられる?

Filed Under: 子育て Tagged With: 子どもごはん, 好き嫌い, 食事, ごはん, コミュニケーション, 嫌いな食べ物

Primary Sidebar

新着記事をお知らせします

   

プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

テーマ別に記事を探してみよう

カテゴリー

  • ピックアップ記事
  • 自分探し
  • 恋愛
  • お金
  • 仕事
  • 子育て
  • ライフスタイル
  • スピリチュアル
  • 旅
  • Uncategorized

記事を検索する

今週の人気記事

Footer

  • 自分探しトラベルとは
  • 今週の人気記事TOP10
  • ライフトラベラーとは
  • 魔法の質問とは
  • インタビュー
  • テーマ別に記事を探してみよう
運営会社

Copyright © 2026 自分探しトラベル All Rights Reserved.

 

コメントを読み込み中…