「彼がちっとも変わってくれない・・・」
「いちばんに思われている自信がない・・・」
恋につまづいたとき、彼をもっと知りたいときは
「自分の心」に聞いてみよう。

1. 「家庭的になったり、尽くしすぎると、飽きられるのでは?」と友人に言われてしまいました
彼の家に行って、よく料理を作ったり洗濯をしたりしているのですが、
友達から「あまり尽くしすぎないほうがいいよ」と言われてしまいました。
でも、「彼のために何かをする」というのは、私なりの愛情表現なのです。
その一方で、「いろいろとやっている割には、報われていないのかも・・・」と感じることもあり、どのように彼と接したらいいのか、わからなくなってしまいました。
笑顔と見返り、どちらを求めますか?
2. 求めないギフト
あなたが親しい友人にプレゼントをあげるとき、
その見返りは期待しないことだろう。
これをしてあげたら、相手はこんなお返しをしてくれるはず。
このような気持ちで、相手を喜ばせることは難しい。
相手が、ただ喜んでくれると思って。
アノ人の笑顔が見たいから。
そんな理由で行ったことは、予想以上に喜んでくれる。
見返りを求めるよりも、
相手の笑顔を期待したほうが気持ちがいい。
笑顔は相手からのギフト。
それだけで十分。
あなたがしてあげたことは、
シアワセを生んでいる。
3. 自分の表現を信じる

あなたの行動は、相手の笑顔を引き出すはずだ。
愛を伝える表現は限りなくあるが、
自分の表現方法を信じたい。
自分ができること、
伝えられることは、
どんどん相手にしてあげよう。
相手が喜んでくれるのであれば。
どんな言葉をかけると、喜んでくれるのか。
どんなことをしてあげると、シアワセを感じてくれるのか。
そんな意識で、あなたの愛を表現してみよう。
きっと相手もそれを望んでいるはずだから。
・あなたは、どんな愛情表現をしたいですか?
・相手は、どんな愛情表現を喜んでくれますか?
4. 遠距離恋愛中で、恋人がそばにいないのが寂しいのです
彼の転勤で、北海道と東京という遠距離恋愛になってしまった私たち。
こまめに連絡を取り合ったり、なるべく行き来したいと思うのですが、
距離があるため金銭的にもかなり負担が大きく、
なかなか今まで通りにはいきません。
また、彼からの連絡が途絶えてしまうとたまらなく不安を感じ、
この状態でいつまで恋愛を続けていけるのか、自信がなくなってしまいました。
近くにいると、言えないことは何ですか?
5. 遠くだから、できること

近くにいればいるほど、コミュニケーションがたくさんとれる、
とは限らない。
近いがゆえに、
伝えられないことも、もしかしたらあるかもしれない。
遠くにいるから、
できるコミュニケーションも手段もあることだろう。
一緒に住んでいる人に手紙を書くのは恥ずかしいけど、
遠くにいる人にだったら、自然に書けそう。
毎日顔を合わせる人に、感謝の言葉を伝えるのは難しいけど、
顔を合わせなかったら、伝えられる感謝の言葉もありそう。
会って話すと聞けないことを、
思いきって聞いてみてもいい。
遠くにいるときこそ、
お互いのことを知るチャンスかもしれない。
6. 意味のある距離
一緒にいるべきなのに、
離れてしまう。
そんな時期がきたときは、
離れることに何か意味があるときかもしれない。
離れてみて、はじめて見えることもあるし、
一人になって、自分で磨いたほうがいいことも発見できるかもしれない。
寂しく一人になって考えて、
発見したこと。
そのことに向き合ってみると
自分が成長していける。
成長した自分との再会は、
相手にとっても嬉しい再会。
あなたは、どんなことで成長できるだろう。
・今しかできないことは何ですか?
・離れることで、成長できることは何ですか?

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。