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自分探しトラベル

まだ見ぬ自分を知るための旅

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出逢い

心が変わっていく「変容」

2021年7月15日

自分の変身を楽しもう!

1. 着飾る

たまには
着飾って出かけてみよう。

パーティーの時や
特別な行事の時。
その時はもちろん
ドレスアップをすることだろう。

でも
それ以外の 
何でもない時にも
着飾ってみよう。

外見を変えると
心も変わっていくから。

魔法の質問
着飾っていますか?

2. 磨ききる

自分を磨く。

誰のためでもなく
自分のために。

磨くのを忘れてしまうと
せっかくいいものを持っていても
ピカピカじゃなくなってしまう。

とっても 
素晴らしいものを
あなたは持っている。

だからこそ
もっともっと
磨いていこう。

魔法の質問
磨いていますか?

3. 素敵な場所、昔の。

昔よくいっていた
場所へ行く。

あの頃は
こんな気持で学んでいたなー
こんな
思い出があったよな。

そんなことを
一瞬で思い出させてくれる。

場所には
力がある。

そこに行くだけで
その気持に
させてくれる、という。

あなたの
昔の素敵な場所はどこだろう。

魔法の質問
昔を思い出させてくれる素敵な場所はどこですか?

  

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

     

Filed Under: 恋愛 Tagged With: 磨く, 出逢い, 着飾る, 素敵な場所, ドレスアップ

気づくかどうか、恋愛のサイン

2021年6月3日

運命はやってくるのではなく、気づけばそこにある。

1. 出逢いはそこにある

私も素敵な出逢いをしたい。

恋愛に限らず、
ビジネスパートナーとも
ライフワークのパートナーとも。

そんな風に思っている人も
多いかもしれない。

きっと、魔法のような出逢いが
どこかにあるはずだ!
運命の出逢いがやってくるはずだ。
でも、
そんな出逢いが夢のようにやってくるのではない。

出逢いは、そこにあるだけ。
そして、それに気づくかどうか。 
 
出逢いはもらうものでもなく、
創るもの、気づくもの。
自分の手と足で創ることができる。
 
すでにある、
あなたの周りの出逢いに気づいてみよう。

魔法の質問
あなたは、そこにある出逢いに気づいていますか?

2. 文化の融合

違う国の文化と
自分の国の文化。

それらが融合すると
新しい文化が生まれる。

それは国同士でもそうだし
企業の中でもそう。

そして、
夫婦の関係も
その一つかもしれない。

文化の融合を
試してみよう。

あなたの文化と
あの人の文化を。

魔法の質問
あなたと、どんな文化を組み合わせますか?

3. 10年の月日

10年という月日は、
とても長い期間。

でも
振り返ってみれば
あっという間の期間。

10年共に過ごしたからこそわかり合える。
10年続けたからこそ、その道のプロになれる。

あなたは、
今までの10年間、
どんなことをやってきただろう。

これからの10年間
どんなことをやっていきたいだろう。

10年あれば
どんなことでも 
創り上げていくことができる。

魔法の質問
これからの10年間で何をしていきたいですか?

   

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 恋愛 Tagged With: 出逢い, 文化, 運命, 融合, 月日

男として、女として

2021年5月24日

違う存在として、コミュニケーションしてみよう。

1. 顔合わせ

コミュニケーションは 
どんな方法でもできる。

電話でも
FAXでも
ハガキでも
メールでも。

でも
やっぱり
顔を合わせるのが一番。

それが一瞬だとしても。

だからこそ
話したい!とおもったら
逢いに行こう。

1時間電話で話すより
10秒会う方が
ぼくは好き。

あなたは、
会いたい人に会いに行っているだろうか。

魔法の質問
あなたは、どんな時に会いに行きたくなりますか?

2. 男性と女性との

あなたが、
異性になったらどんな変化を感じるだろう。

男性であれば女性に、
女性であれば男性に。
異性も同じ人間と思いがち。
でも、結構違う。

宇宙人のように
違う生き物と思って接してみるくらいが
ちょうどいいかもしれない。

この言葉の意味は何だろう?
この行動はなぜするのだろう?

自分と同じと思ってしまうから
すれ違いが生じてしまう。

違う存在として、
コミュニケーションしてみよう。

魔法の質問
あなたと異性との違いは何ですか?

3. 男として、女として

あなたは、
次に生まれる時に
男性になりたいだろうか?
女性になりたいだろうか?

では、
男性のいいところはどんなところがあるだろう。
そして
女性のいいところはどんなところがあるだろう。

男性には男性しか分からない素晴らしさがある。
女性には女性しか分からない素晴らしさがある。

どちらにしろ
自分の素晴らしさを認め、
相手の素晴らしさも認めてみよう。
差別をするのではなく、
役割が違うだけ。

お互いの役割を
うまく尊重し合い、
パートナーシップを築いていきたい。

魔法の質問
あなたは、どんな役割をもっていますか?

   

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 恋愛 Tagged With: パートナーシップ, 出逢い, 女性, 顔合わせ, 男性, 男性性, 女性性

自分の理想へのヒントは「気になる人のライフスタイルを知る」

2021年5月6日

自分を見つめ直そう。

1. 素敵な一日

気になる人がいると、
その人のライフスタイルを知りたくなる。

朝はどんなことをして、
誰と会って、
何を大切に暮らしているのか。

それに影響されなくてもいいけれど、
そのライフスタイルは、
自分の理想のスタイルへの
ヒントが隠されているかもしれない。

もしかしたら、
あなたがモデルにしたい人には、
共通点があるかもしれない。

うまくいっている人には、
共通点があるかもしれない。

自分の今のライフスタイルと重ねてみて、
改善したいところを見つめ直してみるのもいい。

魔法の質問
あなたの理想の1日は、どんな過ごし方?

2. スローに生きる

あと5分でこれをおわさなきゃ!
明日までに
つくっておかなくちゃ!

世の中には
たくさんの締め切りがある。

締め切りがあると
どうしても
急いでしまう。
ココロもカラダも。

でも、
カラダだけでも
ゆっくり動いてみよう。

一つ一つの動作を
半分くらいのスピードで。

慣れないうちは
もどかしいけど
スローな動きは
スローな心を創る。

あなたはスローに生きているだろうか。

魔法の質問
あなたはスローに生きていますか?

3. 空気を感じる

自然いっぱいの中の空気は
やわらかい。

今の自分の周りにある空気は
どんな空気だろう。

今日は空気を感じてみよう。

普段そこにあるけど
なかなか気づかないもの。

場所によって
空気は変化する。

その変化に気づくことができれば
世の中の変化にも
自分で気がつくことができる。

他の人に頼らなくても。

まずは自分で
自分の周りを感じてみよう。

魔法の質問
あなたの周りは、どんな空気ですか?

   

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 自分探し, 恋愛, ライフスタイル Tagged With: 自然, 出逢い, 空気, 理想, ライフスタイル, モデル, スローライフ

愛ある人生を送っていますか?

2021年1月25日

今のあなたの人生に愛があるだろうか。

1. 近距離へ

いいたいことを
伝える。

思っていることを
聞いてみる。

そして
それを繰り返す。

この積み重ねが
2人の距離を縮める。

すれ違いを
少なくしていき
ぶつかり合いつつも
近づいていく。

そんなことを
重ね合っていきたい。

魔法の質問
お互いの距離を縮めるために何をしていますか?

2. 解決と共感

どうしても、すぐに解決したい人がいる。
一方で、解決の前に共感をして欲しい人がいる。

解決したい人は
共感などするよりも、そのもの自体を解決したほうが
正しいと思う。

共感をして欲しい人は
解決には意味がなく
そこに共感がなければ、解決できたとしても
それは正しくないと思う。

あなたは
どちらのタイプだろう?

どちらかを
選ぶのではなく
この2人が、歩み寄り
お互いの気持ちを知り合うことから
まず始めよう。

魔法の質問
あなたは、解決と共感どちらのタイプですか?

3. にほひ

あ、
この「にほひ」は、
あの時の「にほひ」だ。
あの人の香りだ。

あの出来事が起こった時のものだ。
記憶に直結する。

あなたが覚えておきたい出来事があったら、
その時に、あれにぴったりの香りをかいでみよう。

その香りをあとでかいだとき、
あなたの中の素敵な出来事が
瞬時によみがえる。

あなたは、
どんな香りと、
どんな出来事がリンクしているだろう。
どんな出来事と
どんな香りをリンクさせたいだろう。

香りを意識して
過ごしてみるのも
また楽しい。

魔法の質問
あなたはどんな香りにどんな出来事が結びついていますか?

4. いえない秘密

言えない秘密を
知っていると
仲が深まる。

これは
ぼくたちだけの
私たちだけの
秘密。

そんな
誰にも言えない
ないしょのことを
持ち合ってみよう。

二人の距離が
ぐっと縮まる。

魔法の質問
言えない秘密をもっていますか?

5. ラブライフ

どんな人生を送りたいだろう。

仲間がいる人生
笑いがある人生
やりがいがある人生
求められる人生

でも、やっぱり
愛ある人生を一番大切にしたい。

ラブ・ライフ。

あなたの人生には
愛があるだろうか。

魔法の質問
愛ある人生を送っていますか?

  

  

  

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

 

  

 

Filed Under: 恋愛 Tagged With: パートナーシップ, 出逢い, 夫婦, 秘密, にほひ, ラブライフ

私だったらこうする

2021年1月16日

悩んだとき、迷うときほど、原点に。

1. 私だったらこうする

私だったら、
こうする。

そんな風に思う場面が
きっとたくさんあるだろう。

街を歩いていて
お店にはいって
会社に行って。

ただの
ダメ出しをするのではなく

「私だったらこうする」
を、つくってみよう。

そして、
それを実行してみよう。

小さな一歩だけど
それで、
世の中はとっても良くなる。

魔法の質問
私だったらこうする、は何がありますか?

2. 無くなるもの

あなたの周りから
無くなるもの。

それは
無くなるべくして
去っていく。

そこに執着するのではなく
そのことがもたらす意図を
受け取ってみよう。

そして、循環していこう。

魔法の質問
最近無くなったものは何ですか?

3. 覚悟

覚悟を決めることが
前に進むこと。

ほんとはこわい

でも
それを乗り越える。

そう
乗り越えるだけの力は
あなたはもっている。

恐れず
乗り越える
一歩をふみだそう。

魔法の質問
乗り越える覚悟はありますか?

4. 限られた環境

限られた環境の中で
できないことにおちこむ
よりも
限られた環境の中で
何をできるだろう?
と
と問いかけたい。

出来ることを探し、
その中で
成果をつくる。

問題は環境ではなく
自分の行動にある。

制限がある環境のほうが
今までいらなかったものが
みえてくる。

魔法の質問
限られた環境でも行動していますか?

5. 今、自分をつくる

昔の嫌な出来事が気になって
今に集中できない。
そんな時もあるかもしれない。

過去から未来は
続いているように見えるが
今の状態が
過去に流れていくだけ。

過去があるから今がある
のではなく
今があるから過去がある。

昔のことにとらわれず
新しい今をつくってみよう。

新しい今は、
今この瞬間からつくっていけるから。

魔法の質問
あなたは、今この瞬間にどんな自分をつくりたいですか?

  

  

 

Filed Under: 自分探し, ライフスタイル Tagged With: 出逢い, 環境, 覚悟, 原点, 無くなる

誰とつながりたいか、より 誰と誰を結びつけるか

2021年1月14日

人は、人によって活かされる。

1. あの人とあの人

あの人とあの人を
結びつけてみよう。

きっと、
二人が出会ったら
新たなものを
生み出すはず。

あなたの周りには
そんな人達が
埋もれている。

どんな化学反応が起きるか
試してみよう。

魔法の質問
誰と誰を結びつけますか?

2. あなたに集まる人

あなたが声をかけると、
何人の方が集まってくれるだろう。

その数を評価する必要はないけれど、
あなたの今の状況を知る、
一つの指標になる。

たとえたくさんのお金を手に入れたとしても、
分かち合う仲間がいなければ、
喜びは半減する。

嫌なことがあったとしても、
仲間がたくさんいれば、
悲しみは半減する。

そう言う意味でも、
あなたのファンを増やすことは
悪いことではない。

そして
もっと大切なのは数ではなく質。

あなたが何かをする時、
賛同してくれる人は、
どのくらいいるだろう。

魔法の質問
あなたに賛同してくれる人はどのくらいいますか?

3. 必要な声

厳しい意見
と
あたたかい意見。

あなたは
どちらを
受け入れるだろう。

人は 
快適な方を
受け入れがち。

でも、
必要なのは
そうでない意見。

あなたに
必要な声を
しっかりと
受け止めよう。

魔法の質問
必要な声に耳を傾けていますか?

4. 駆けつける

駆けつける。

何かあったら
駆けつけたいことや、
駆けつけたい人。

そんな出来事は
何があるだろう。

そんな人は
誰だろう。

お互いに
何かあったら
支えあえる関係
応援しあえる関係
そんな人とのかかわりを
大切にしていきたい。

魔法の質問
駆けつけることはありますか?

5. シアワセにできる力

シアワセになりたい、
そう思う気持ちは
とても大切。

でも
自分のシアワセだけを考えていることよりも
もっと大切な事に
気づこう。

それは
他の人を幸せにできる
力を持っていることを知る。

あなたは
あの人を
シアワセでにできる。

さらに
あの人も
あの人をも。

その力を
思う存分発揮しよう。

魔法の質問
シアワセにする力を発揮していますか?

 

 

Filed Under: ライフスタイル Tagged With: コミュニティ, 仲間, 出逢い, 友達, 信頼

運命の人を見つける方法

2021年1月7日

自分と繋がれば、他の人とも繋がれる。

1. 支え合う人

足りないモノは
きっとパートナーが持っている。

補い合い
支え合い
協力し合う。

だからこそ
パートナーになったはず。

あなたには
必要な人。

これからの人生に
最も必要な人。

もっともっと
大切にしていこう。

魔法の質問
パートナーを支える為にできることは何ですか?

2. つながりのもと

遠くはなれていても
つながる方法は
何があるだろう。

つながりとは
何を指すだろう。

あなたにとって
どんな状態が
つながっていることになるのか。

何を共有していれば
つながっていることになるのか。

遠くても
はなれていても
つながる方法を
探ってみよう。

魔法の質問
何を共有すると繋がっている事になりますか?

3. 許しの愛

大きな
大きな愛で
包んでみよう。

自分が
どうしてほしい
そんな気持ちよりも
もっともっと
大きな愛で
ふんわりと。

大きな愛は
許しの愛。

してほしいではなく
すべてを許し包み込もう。

魔法の質問
すべて許していますか?

4. 本音を伝え合う

思っていることは
ただ、思っているに過ぎず
相手にとっては
何も伝わっていない。

そして
相手のことを思っての
コミュニケーションではなく
自分の本当の気持ちを
伝えてみることが大事。

それも
たまにではなく
こまめに。

本音で
こまめに
伝えてみる。

これが
仲が良くなる秘訣。

魔法の質問
本音でこまめに伝えていますか?

5. 運命の人を見つける方法

ベストパートナーが見つかるためには
自分とベストパートナーにならなければいけない。

自分と繋がれない人は
他の人と繋がれない。

自分の本当の声を聞けない人は
相手の本当の声を聞くことができない。

自分と真摯に対話できない人は
相手と真摯に対話ができない。

自分と、
つながったとき、
本当につながるべき相手と
つながることができる。

魔法の質問
自分とどんな付き合い方をしていますか?

 

  

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

 

Filed Under: 恋愛 Tagged With: パートナーシップ, 出逢い, つながり, 本音, 運命, 許し

関わり合い、磨き合う関係になるには?

2021年1月3日

人はひとりでは生きていない。
誰かと関わることで輝いていく。

1. 誰と関わるか

相手によって
自分が変わる。

誰と話すかによって
自然と、
そして知らないうちに

使う言葉が変わる
振る舞いが変わる

どんな自分を創りたいか

それは
誰と関わるかで決まる。

自分を変えたいときは
つながる人を
変えてみよう。

きっと新たな自分にであえる。

魔法の質問
どんな人と関わりたいですか?

2. 会うだけで元気

いつでも、
会うだけで
元気がもらえる。

そんな人は
あなたの周りにいるだろうか?

どんな時でも、
何をしてもらうわけではないけど
ただ会うだけで
エネルギーがチャージされる。

力がわいてくる。
やろう!という気になる。

それだけで
素晴らしい。

そして
そんな人になりたい。

魔法の質問
会うだけで元気になれるのは誰ですか?

3. 家族仲間

あなたには家族がいるだろうか?

そして、
家族のようなつきあいをしている
仲間がいるだろうか?

血がつながっていなくても
支え合い
助け合い
応援し合い
愛し合える
仲間はできる。

そんな仲間を大切にし
これからも
創っていきたい。

魔法の質問
あなたには、家族のような仲間がいますか?

4. ナヤミうける

悩みを聞いたら
あなたは
どうするだろう?

アドバイスをする
ひたすら聴いてあげる
しつもんをする

それとも?

悩みを相談されることは
とても素敵なこと。

そして
その悩みを乗り越えて
その人が歩み始めたら
もっと素敵なこと。

そんなお手伝いを
してみよう。

魔法の質問
悩みをきいていますか?

5. 遊ぼう

子どもの頃
遊ぶのが、当たり前だった。

子どもの頃は
自分が好きなことを
本能的にしている時期。

ということは
遊ぶことは
本能である。

あなたは、
遊んでいるだろうか?

大人になったから
遊ぶのをやめて、仕事をしている。

ではなく、
本来のしたいことである、
遊ぶことをやってみよう。

魔法の質問
何をして遊びますか?

 

 

Filed Under: 自分探し Tagged With: コミュニティ, 家族, 仲間, 出逢い, 友人, 遊ぶ

愛を育もう「クリスマス・イブ」の5つの質問

2020年12月24日

1. 育もう

見つけようとするのではなく
育むことが大事。

すでに、できている人を見つけるのではない、
と考えるのであれば、
可能性はグッと広まる。

そして
その人を育もう。

ただ、
その人を育むには
自分を育むことも必要。

相手を育み
自分を育む。

そんな関わりをしていこう。

魔法の質問
育むとは?

2. 告白してみる

日頃の想いを
伝えてみよう。

想いを
カタチにして
相手にギフトしてもいいし
言葉として
改めて伝えてもいい。

なかなか
告白できないことを
勇気を持ってしてみよう。

魔法の質問
どんな告白をしますか?

3. 対話で深める

人と人が
話をする時に、会話は起こる。

それは
コミュニケーションのためであり
確認し合うもの。

でも、もっと必要なことは
対話すること。

対話とは
相手を尊重した上で
想いを重ねていくこと。

議論ではなく、アドバイスでもなく、会話でもない。

対話を重ね、深い関係を築いていこう。

魔法の質問
対話をするために心がけたいことは何ですか?

4. すべて受け入れる

相手の要望があり
こちらの要望もある。

その時は
お互いの要望をすり合わせ
到着点を決めていく。

そんな考えもいいけれど
たまには、
相手の要望をすべて聞いてみよう。
今日は 
相手の日。

どんなわがままも
リクエストも聞いてみる。

そんな日を
たまにはつくってみてもいい。

魔法の質問
相手の要望をすべて受け入れる勇気はありますか?

5. 存在を感じる

たまにしか会えない人がいる。

実際に会うことは
少ないかもしれないけど
その存在を感じることは
いつでもできる。

会うことは
空間を超えて
できる。

実際に会っていたとしても
存在を感じなければ
会っていないのと同じ。

会っている時も
会っていない時も
存在を感じ合いながら
暮らしていこう。

魔法の質問
存在を感じていますか?

 

 

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 恋愛 Tagged With: パートナーシップ, 告白, 対話, 出逢い, 恋愛, 存在, 育む, クリスマスイブ

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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