困難

＊一般の方に募集した夫婦のお悩み「ケース22」

離婚、会社の倒産、人間関係の悩み・・・。
辛いできごとが立て続けに起きてしまいました。

物事を前向きに考えることができません。
どうしたら、このネガティブなスパイラルから抜け出せるのでしょうか。

1. 大きな困難が起きたときは、大転機の時期

Mihiro&Wakana’s TALK

2. ベスト・パートナー・セラピー

「困難は今まで手放せなかったものの浄化のタイミングと捉えてみよう」

人生というのは不思議なもので、不幸なことや困ったことというのは、たいてい立て続けに起こるものです。

なぜ自分ばかりがこんな目に遭わなくてはいけないの？
なぜこんなに不幸が続くの？

辛い渦中にある時は、ネガティブな気持ちになってしまうかもしれません。
けれども困難は、ある意味で大転換期のサインなのです。

そして、それは変化して新たなやり方をしたほうがうまくいく、または、その準備があなた自身に整っているからこそ起きるのです。

これまで大切だと思ってきたこと、守ってきてこと、必要だと思っていたこと。
「本当にそれが必要？」「もっと大切にしたいことはなに？」
と自分に問いかけて、少しずつ答えて、その答えをどんなに小さなものでも良いので、行動に移していくことで、自然と手放していくプロセスになります。

今までの人生では手放せなかったことを、「もういらないよ」と大きな力が動かしてくれる浄化の時期かもしれません。

それはある人にとっては「家事も子育てもこなす良妻賢母にならなくてはいけない」という信念かもしれないし、「仲のよい夫婦に思われたい」といった思い込みや、あるいは「誰とでも仲良く」といった生き方かもしれません。

なにはともあれ、これまでかたくなに守ってきたことをごっそり捨て、新たな自分に脱皮するチャンスでもあるのです。

いらないものを捨てる大浄化によって、本当の自分が望むものが引き寄せられて、劇的に人生が変わるかもしれない転換期なのです。

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