恋愛

まずは1人でしつもんに答えてみましょう。
答えられなかったものはそのままにしていても大丈夫。

きっと、必要なタイミングで答えがやってきます。

あなたが まずしあわせになることはもちろんのこと、
周りもしあわせにしてあげてください。

1. 同じ恋愛はもういらない

付き合う人はいつも年下。

選んでいるつもりはないんだけど、気がついたら年下ばかり。

収入もわたしより少ないし、
キャリアもまだそれほど積んでいない。

だからわたしは、毎回「守る女」。

癒やしてあげて、尽くしてあげる。
でもそれが重荷になって、別れを告げられる。

そんな恋愛にはちょっと疲れた。

わたしのことを守ってくれる
素敵な男性が現れないかな。

そうしたら、きっとわたしの心は満たされるはず。
また同じような相手だと、しあわせにはなれない。

そう思っていても、次もきっと年下の彼ができるんだわ。

今までと違う恋愛をしたい。
そのために、わたしは何をしたらいいんだろう？

2. まずは自分自身で満たすことが必要

あなたに足りないものは何だろう？
何が満たされたら、よりしあわせになるのか。

でも、彼の存在で満たすのではなく、
まずは自分自身で満たすことが必要。

理想の相手に求めることは何なのかを明確にしてみよう。

さらに自分が輝くためにできることは何だろう。
あなたはもっともっと輝くことができる。

でも、さらにその輝きを増すには、
すでにある輝きに気づくことが必要なのかもしれない。

恋愛においては、「悩む」こともひとつの醍醐味。
だから、悩むことも大切。

でも、悩みすぎてどうしたらいいかわからなくなったとき、
今の状況を変えたいと思ったとき、
そんなときは「質問」に答えてみてください。

きっとあなただけの、解決のヒントが隠されているはずです。

1. ふたりの趣味や考え方が違いすぎるのが悩み

スポーツが大好きでアウトドア派の彼と、映画を観たり本を読んだりするのが好きなインドア派のわたしとは、まったく趣味が合いません。

「少しは彼に合わせたほうがいいのかも」とは思うのですが、わたし自身スポーツが苦手だし、興味ももてないのです。
もう少し、ふたりの接点を増やしていく努力をすべきなのでしょうか。

・パズルをふたりで

ジグソーぱずるに、同じピースはない。

すべて出ているピースもあれば、
すべて窪んでいるピースもある。

デコボコしたものが合わさって、
ひとつの絵を完成させる。

完成された絵は、それでひとつの作品だ。

違ったもの同士が組み合わさってできあがるが、
それはまさに一寸のズレもない。

違うもの同士でも、いや、違うもの同士だからこそ、
ひとつのものを創りあげることができる。

ピースが違うことにフォーカスするのではなく、
どんな絵を創っていくかにフォーカスしてみよう。

それが見えないと、いつまでも絵は完成しない。

・見えない共通点

違いがあるから惹かれあう。
しかしそこには、
目に見えにくいけれども、実は同じものが隠れている。

同じところと、
違うところの両方があって、惹かれあう場合が多い。

違いは目に付きやすいが、
共通点は気付きにくい。

だからこそ、同じところは何なのかを探してみよう。
どんな共通点があるのか探してみると、けっこう見つかる。
そこではじめて気付くことも多い。

共通点と相違点。
このふたつを意識して、コミュニケーションしてみよう。

2. ふたりの関係をよくしたいが、何から始めればいいの？

わたしと彼の間には大きな問題はないのですが、小さなケンカをすることは、しょっちゅうあります。

けれどもどうせ一緒にいるのならば、笑顔でいる時間が多ければ多いほどいいと思うのです。
ふたりがずっと仲良くいられるために、何かできることはありますか。

・今日の一言

一日が終わるとき、
相手に感謝したい出来事を伝えよう。

それはちょっとしたことでいい。

ご飯を作ってくれて、
笑ってくれて、
ほめてくれて、
ありがとう。

もし、言葉にするのが恥ずかしいのなら、
紙に書いてみてもいい。
「ありがとう！」と最後に添えて。

そんな言葉に触れると、
相手はどんな疲れも吹き飛んでしまうことだろう。

・ちいさな、おおきなプレゼント

怒鳴り合う1時間も、
笑い合う1時間も、
どちらも同じ、1時間。

であれば、あなたはどちらを選びたいだろうか。

同じ1時間なら、
笑い合うほうがいいだろう。
そのために、あなたにはどんなことができるだろうか。

どんなときに、笑顔になるか。
どんなときに、嬉しいと感じるか。
どんなときに、楽しくてたまらないのか。

自分の、その感覚を思い出し、
相手にもしてあげよう。

大げさなプレゼントはいらない。
些細なことの積み重ねが、
大きなプレゼントになる。