今だから 家族と対話しよう

家族で質問をし合ってみよう。

1. 人生は未定

人生は
予定するもの、
ではなく
未定にしておくもの。

勝手に
どんどん予定をいれるのではなく
何が起きてもいいように
未定のスペースを
たくさん作っておこう。

計画でなく
予定でなく
未定を選んで行こう。

2. ママの役割

仕事、というと
外でお金を稼ぐ、
というイメージが強い。

でも、
家事も立派なお仕事。
育児も価値のあるお仕事。
そして
必要な役割。

会社で働くよりも大変かもしれない。
外で働くよりも疲れるかもしれない。

いつも、
家事をしてくれてありがとう。
育児をしてくれてありがとう。

あなたがいるから、
みんなががんばれる。

3. 小さい頃のとらわれ

小さい時に
嫌な出来事があった。

その出来事が
バネになって
今がんばっている
という方もいるかもしれない。

いい意味でそれをバネにできればいいけど
よくない意味でとらわれてしまっている場合もある。

その良くなかった出来事は
あなたの中で忘れたくない出来事かもしれない。
思い出したくないかもしれない。

でも、
そこで起こったことを
再び味わってみよう。
意識してみよう。

今のあなたなら
その時の嫌な出来事でも
乗り越えられる力を持っている。

乗り越えられない問題は起きないから。

4. 10のしあわせ

10の家族があれば
10のシアワセの形がある。

これが
シアワセ。
というのは、
正解はないし
決まっていない。

こうしたほうがいいよ、
というのもない。

それぞれが
それぞれの価値観で
しあわせを感じるだけ。

ただ、
それだけ。

5. 何もせずにはいられない？

あなたは、
1日、何もせずにいることはできるだろうか。

気を抜くと
何かしら、してしまう。

いつものクセで。
もったいなから、動いてしまう。

でも、
することよりも
しないこと、のほうが難しい。

エネルギーを放出することだけでなく
エネルギーを貯めることも必要。

じっくり
ゆっくり
充電して、次に備えよう。