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子どもと初めての場所へ出かけるときの質問「今はどんな気持ち?」

2019年5月18日

公共の施設、遠い親戚の家、大人中心の会合など、
小さな子どもが初めての場所に行くときは、
少なからず緊張したり不安を感じたりするものです。

そんな子どもの気持ちを受けとめず、
「大丈夫、平気よ」
と上すべりの言葉がけをしても、
子どもの心には届きません。

まず、お母さんが
”緊張することは自然なことで、悪いことではない”
という認識を持ちましょう。

目次

  • 1.緊張をしっかりと味わい、自己洞察力を身につける
  • 2.感情を見つめ、考えることがゴール

1.緊張をしっかりと味わい、自己洞察力を身につける

このケースでは、
子どもの緊張をほぐすことを目的にはしません。

学ばせたいのは、緊張感をしっかりと味わい、
「緊張させているのは何なのか」
「自分はどういうときに緊張するのか」
など、自分の気持ちやまわりの状況を分析することです。

自己洞察を続けることで、
将来、自分が感じている緊張や不安に過度に反応することなく、
物事に冷静に対応することができるようになることを目指します。

2.感情を見つめ、考えることがゴール

お母さんは
「今はどんな気持ち?」
と質問して、子どもに自分の感情をしっかり言葉にさせましょう。

子どもが
「ドキドキする」と答えたら、
「どうしてドキドキするのかな?」
と質問を重ねて掘り下げていきます。

「知らない人ばっかりだから」と答えたら、
「どうして知らない人がいると不安になるの?」
と続けましょう。

親子のやりとりを通して、
子どもが抱えている感情を見つめ、
考えることがゴールと考えてください。

今は緊張や不安を解消するための対策は不要です。

まずは、子どもが自分の感情を受け入れ、
”こういうときは緊張してもいいし、不安を感じてもいい”
ということがわかれば十分です。

魔法の質問
今はどんな気持ち?
どうしてドキドキするのかな?
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Filed Under: 子育て Tagged With: 子ども, 緊張, お出かけ, 初めての場所, 感じる, 自己洞察

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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