悔いのない人生

日々自分を磨きつづけ、自分の中にある美しさを引き出すことは
最愛のパートナーに出逢う近道になります。

自分にしつもんし、本当の自分を知り、
内側から自分を磨いて、出逢いを引き寄せていきましょう。

1. パートナーシップで大切なこと

パートナーシップを育んでいくうえで
大切なことは何だろう。

大切にしていくべきことはたくさんあるけれど、
あなたが思う大切にしたいこと、
それを決めてみよう。

何を大切にしたいかが決まれば、
それを大切にしたい人が
あなたのそばにやってくる。

2. 自分を一言で

長い自己紹介は、誰にでもできる。

でも、短くシンプルに紹介するのは
難しいかもしれない。

あなたを一言で言うと
どんな表現になるだろう。

キャッチフレーズでもいいし、
単語でもいい。

あなたはどんな人だろう。

3. 魅力を生み出す

どんな人が魅力的な人かがわかったら、
それに近づいてみよう。

まずできることは何だろう。

些細なことでいい。
小さな変化が、大きな変化へとつながっていく。

魅力の元を、
あなたの中にも取り入れていこう。

4. エネルギー溢れる体

何をするにしても、
元気でないとうまくいかない。

普段は元気だからこそ、
そのありがたさに気がつかないもの。

失ってみて、はじめて感謝する。
でも、失う前に気づきたい。

自分の体をいたわり、
健康になるためにできることは何だろう。

5. 時間をかけたもの

今までの人生で、一番時間をかけたものは何だろう。
好きなものだからこそ、
時間を気にせずのめり込むことができる。

24時間取り組んでも苦にならないもの、
没頭してあっという間に時間が過ぎ去ったこと、
小さいころからずっと取り組んでいること。

あなたが一番時間をかけたものにこそ、
あなたの強みが隠れている。

自分には何もできないと
謙遜ばかりせず、
自分ができることに自信を持とう。

6. 言葉を変えて

言葉にはエネルギーがある。

ネガティブな言葉には
ネガティブなエネルギーが宿り、

ポジティブな言葉には
ポジティブなエネルギーが宿る。

そして、人は、発した言葉通りの人になっていく。

だとしたら、あなたはどんな言葉を使いたいだろう。
自分も周りも、しあわせになるような言葉を使っていこう。

7. 悔いなく生きる

自分の命が終わる瞬間、
後悔でいっぱいになるよりも、
悔いのない人生だったと思いたい。

だからこそ、
死ぬ前にしたいことは何かを考えてみよう。

お金がないから、経験がないから、
そんな言い訳を手放して、
何をしたいかを見つけよう。

8. 世の中をよくする一歩

自分のためになることをしたい。
家族のためになることをしたい。

そう思うのは自然なこと。

でも、それを超えて、
世の中のためにできることは何かを
考えてみよう。

大きな社会貢献ではなくても、
小さく役立つことでもいい。

あなたが世の中のために役に立てることは何だろう。