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関心

友達の定義

2020年12月29日

1. 違うジェネレーション

違うジェネレーションに触れてみよう。

自分が今まで
当たり前だと思っていたもの

それが
当たり前ではないと
気づくことだろう。

あなたの常識は
時が経つと
常識ではなくなる。

それは
自分以外が普通じゃないのではなく
自分が普通じゃないだけ。

違う世代に会って
枠を広げてみよう。

魔法の質問
違う世代とどこで逢いますか?

2. 友達の定義

あなたには
どのくらいの友だちがいるだろう?

少ない?
多い?

少ないか多いかは
あまり重要ではない。

大事なのは
友達の定義。

あなたにとって
どんな人が
友達なのか。

それを
明確にするだけで
人間関係が楽になる。

魔法の質問
どんな人が友達ですか?

3. 直接伝える

あの人って、
こうだよね。

この人って
こうしたほうがいいのにね。

そんなうわさ話は
どうしてもしたくなってしまうもの。

でも、
思ったことがあったら、
直接伝えてみよう。

きっとその方が
自分も相手も
そして
まわりもよくなってくれるはず。

その人へのメッセージは
その人に
直接伝えよう。

魔法の質問
あなたは、直接伝えていますか?

4. 話しやすい人

話しやすい人は
何が違うんだろう。

言葉
距離感
明るさ
親しみやすさ
雰囲気

あなたは
初めての人と話す時に
何を気をつけているだろう。

そのことを
更に意識して
コミュニケーションをとってみよう。

魔法の質問
話しやすい人は何が違いますか?

5. 関心を持つ

いくらコミュニケーション力を高めたとしても
相手に興味や関心がなければ
うまくはいかない。

技術だけ持っている人に
興味がないから。

自分に興味を持ってくれれば
相手にも興味が自然と湧いてくる。

相手は何をしているんだろう?
相手は何を思っているんだろう?

相手の
奥に飛び込んでみて
昔にタイムスリップしてみて
イマジネーションしてみよう。

魔法の質問
関心を持つには?

 

 

Filed Under: ライフスタイル Tagged With: 本質, 関心, コミュニケーション, 本音, 友達, ジェネレーション

一日じゅう夫婦の会話がないときは

2020年9月9日

*一般の方に募集した夫婦のお悩み「ケース4」

夫と一日じゅう一緒にいても、夫婦の会話がありません。
夫は私に興味がなく、めったに話しかけてきませんし、私が話しかけても一方通行で、会話が成り立ちません。

夫婦でありながら、会話もなく、子育ても一段落した今、なんの共通項もありません。

Loving happy couple talking to each other at home

1. 相手に感謝の言葉を伝えることから

Mihiro&Wakana’s TALK

この方は「夫は私に興味がない」と言っているけれど、たぶん奥さん自身も旦那さんにそこまで興味がないということはないかな?
まずは自分から旦那さんに興味を持つことも大事じゃないかな。

そうだね。このご夫婦は、これまで仕事や家事や子育てなどで忙しくて、夫婦としての絆を深めるということを後回しにしてしまったのかもしれない。
いくら長年一緒にいる夫婦だとしても、2人の間に心のつながりがないと、会話って 成り立たないと思うんだよね。
 
なので、この状況でむりやり会話をしようとするのではなく、2人の心がつながりを作ることが大切なんだけど、そのつながりで最もスムーズに気持ちよくつながり合うためにするといいことは、とにかく相手に感謝の気持ちをどんどん伝えていくということ。
 
感謝する言葉が浮かばなくても感謝はものの見方だから、見方を変えてどんどん感謝できる方向に持っていって、それを相手に伝えていくの。

例えば、どんな風に?

旦那さんから期待する返事がこなくても、
「今日も一緒にいてくれてありがとう」
「今日も一生懸命働いてくれてありがとう」
と今まであえて言葉にしてこなかったような感謝の言葉を、毎日一言でいいので伝える。
 
そうやって奥さんに感謝されていくと、旦那さんの心も開いていくから、少しずつ心がつながっていくと思うの。

たしかにそんな風に言われたら、旦那さんも嬉しい気持ちになるね。

奥さんも最初は照れくさいかもしれないし、「むしろ私の方が感謝してほしいわ」って思うかもしれないけれど、それでもとにかくやってみる。
そういう言葉を続けると、自分自身にも言葉をかけているのと一緒だから、心があたたかい気持ちになって癒やされていく。
 
そうした感謝の言葉を毎日使っていって、夫婦同士で心がつながっていったら、たくさん会話がなくても、心は通じるようになると思うのね。
 
たとえば、おいしいものを食べた時に
「おいしいね」
「そうだね」
という簡単なやりとりでも、気持ちを分かち合えるのって嬉しいじゃない?
そんなところから会話って生まれていくんだと思う。

これまで会話がなかったわけだから、すぐに旦那さんの変化を期待するのではなく、先に大切なことに気づいた相談者さんから働きかけて、少しずつ会話ができるようになったらいいね。

あとね、知り合いに、「旦那さんとの会話がない」と悩んでいる女性がいたのね。
妻としての役割に徹して、長いあいだ会話のない夫婦でいたらしいの。
 
ところが、その女性が趣味を見つけて毎日楽しそうにするようになったら、旦那さんが変わっていったんだって。

旦那さんは具体的にどんな風に変わったの?

これまで自分から話しかけてくることなんてなかったのに、旦那さんからいろんな話をするようになったり、すごく優しくなって家事を手伝ってくれるようになったりしたんだって。
 
だからこの方も、好きなこと、やりたいことを見つけて、毎日を楽しく過ごすことも大切だと思う。
いつも奥さんが面白くなさそうな重いエネルギーを発していたら、旦那さんも話しかけにくいからね。

そうだね。ぼくもそんな奥さんが家にいたら、怖くて近づかないようにしようと、距離を置いちゃうかも(笑)

女性は家事や育児があって、自分のことよりも、妻として母として、家族のために生きているという方が少なくないから、そういう方は、今度は自分自身が楽しく生きることに一生懸命になることが大事なんじゃないかな。

そうやって毎日を楽しんでいったら、旦那さんとの関係も変わってくるかもしれないね。

2. ベスト・パートナー・セラピー

「毎日感謝を伝えることから、心のつながりは生まれていく」

夫との会話がない。
夫が自分にまったく関心を持ってくれない。
そういう不満を持つ人も多いでしょう。

だからこそ自分から相手に関心を持ってみましょう。興味を持って接してみましょう。

パートナーに関心がなかったら、相手から関心を持たれなくなっても当然のこと。

日々の忙しさにかまけて、いつの間にか互いに関心がなくなり、会話のない関係になっているカップルはたくさんいます。

それを変えることができるのは、まずは自分から。
パートナーに感謝の言葉を伝えてみてください。

はじめは照れくさくても、感謝の言葉を伝え続けることで、パートナーの心も開いてくるはず。会話のきっかけは心のつながりから生まれていくものです。

そして自分自身もぜひ好きなこと、やりたいことを見つけて、生き生きと暮らしましょう。人は楽しいエネルギーを発している人に、自然と惹きつけられます。

まず自分から楽しく暮らしていきましょう。

魔法の質問
・あなたはパートナーに興味や関心はありますか?
・パートナーへの感謝は何ですか?
・あなたが夢中になれるものは何ですか?

  

  

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 自分探し, 恋愛, ライフスタイル Tagged With: 興味, パートナーシップ, 関心, 会話, 夫婦

好奇心と失敗からの成長の一歩

2019年1月28日

ソクラテスは
「生きるために食べるべきで、食べるために生きてはならぬ」という名言を残していますが、
それは「食べるためではなく、生きるために何をしようか?」という質問があったから
生まれたのです。

名言の裏には、その名言を生んだ質問が存在しています。
その名言を導くための質問を想像してみました。

今回は、賢人たちからの運命を変える質問です。

1. 今日はなにを問いかけよう?

大切なことは質問をやめないことだ。
好奇心こそ、我々の存在を示すものなのだ。
アルバート・アインシュタイン/理論物理学者

 

質問をするときには、まず、相手に関心を持ったり、
相手の存在をよく知るということが必要になります。

アインシュタインは、「大切なことは質問をやめないことだ」と言っています。

それは、人生においては、「どんなことに興味を持って生きていくか?」ということを、
常に自分に問い続けることが重要だということではないでしょうか?

その質問に答え続けることが、自分の存在を確認することにもなるのだと思います。
どんなものに興味を持って取り組み、どんな人生を生きるのか?

この質問をしていくと、これまで無意識に過ごしてきた時間をより意識的に、
有意義に過ごすことができるようになります。

魔法の質問
今日はなにを問いかけよう?・今、関心を持っていることは何ですか?
・あなたが知りたいことは何ですか?
・答えの先に何があると思いますか?

2. 今の自分の何を改めようか?

過ちがないことではなく、過ちを改めることを重んじよ。
吉田松陰/松下村塾開塾者

 

僕は失敗しないことが重要ではなく、むしろ、失敗はあった方がいいと思っています。

その上で、「その失敗をどう改善していくか?」「どう乗り越えていくか?」
という部分に成長があると考えています。

もし、失敗したくなければ、何もしなければいいのです。
誰かと喧嘩したくなければ、人に会わなければいいのです。

しかし、そんな人生に成長はあるのでしょうか? 楽しいでしょうか?

だらこそ、失敗を恐れずに行動して、失敗したときに、
「何を改めよう?」と自分に問うことが大事だと思います。

僕は誰かが失敗しても、評価を下げることはしません。
そこに改善の姿勢があればいいと思っています。失敗は、改めれば成長の一歩であるのです。

魔法の質問
今日はなにを問いかけよう?・過ちを認めるとどんな気持ちになりますか?
・どう改善していきますか?
・失敗からの成長は何ですか?

いかがでしたでしょうか。
好奇心からも、失敗からも 成長するための問いかけを意識したいですね!

Filed Under: 自分探し, ライフスタイル Tagged With: 失敗, 好奇心, 関心, 生き方

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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