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自分探しトラベル

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褒められる

人からほめられたことを思い出す

2020年11月12日

ここでは、他人からの視点で「自分の強み」を発見していきましょう。

1. 人から見るとすごいこと

自分ではたいしたことはないと思っていても、人から見るとすごいことはよくあります。

誰にでも、他人のために何かを手伝ったとき、何かをしてあげたときに、「すごいね。ありがとう」とか「助かったよ、またお願いね」とほめられた経験があるはずです。

それがどんなことだったかを、思い出してほしいのです。

2. 他の人からほめられたこと

たとえば、「散らかっている状態がいやで、いつも部屋をきれいにしている」という人がいます。

その人にとっては、部屋が整理整頓されているのが普通なのですが、他の人から「清潔好き」「片づけ上手」「きちんとしている」とほめられて、そこで初めて自分の強みに気づいたりするのです。

「それならば片づけを教える仕事をしてみよう」と思い立ち、それが職業になった人もいます。

会社の同僚でも、仲良しの友達からでも、もちろん家族からでもいいので、「あなたすごいね。これに向いているよ」と言われたものを探してみてください。

3. ほめられることがないんです・・・

どんな人にもほめられることはあります。
なぜなら、短所だと思っていることは、裏を返せば長所だからです。

おおざっぱも、裏を返せばおおらかになりますよね。
ほめられることがないと感じているのは、受け取れていないだけかもしれません。

周りの声に、もっと耳を傾けてみましょう。

魔法の質問
・小さい頃、親からほめられたことは何ですか?
・小さい頃、先生からほめられたことは何ですか?
・友達からほめられることは何ですか?
・同僚や上司からほめられることは何ですか?
・お客様からほめられることは何ですか?
・ほめられて意外だなと思ったことは何ですか?
・どこをほめられると嬉しいですか?
・どんな言葉でほめられたいですか?

Filed Under: 自分探し, 仕事, ライフスタイル Tagged With: 強み, 褒められる, 長所, 短所, 周りの声

子どもが先生からほめられたと喜んでいたときの質問「その話、もっと聞かせてくれる?」

2019年9月25日

先生にほめられて、
喜んでいる子どもの気持ちに寄り添い、
「よかったね、すごいね〜」
と一緒に喜んであげたいですね。

子どもにとっていちばん寂しいことは、
「へぇ〜そうなんだ」
とお母さんが無関心でいることです。

1.ほめられた体験を深めてあげたい

子どもに関心を示す意味でも、ぜひ
「その話、もっと聞かせてくれる?」
と質問してあげてください。

ここでは、ほめられた体験をただ
“うれしかった”で終わらせないことがポイントになります。

それが「どうしてほめられたのかな?」という質問です。

クレヨンを忘れたAちゃんに
「ぼくのクレヨンを一緒に使っていいよ」
と言って貸してあげたら、先生にほめられたなど、
子どもはそのときの状況を説明してくれるでしょう。

そこで先生にほめられた理由を確認できれば、
“またそれをすればいいんだ”
ということがわかります。

もちろん、先生にほめられるために
いいことをするというわけではありません。

人としてとるべき態度の基準を伝えることが
この質問です。

魔法の質問
・その話、もっと聞かせてくれる?
・どうしてほめられたのかな?

2. ほめられた経験を広げてあげたい

できれば少し踏み込んで
「どうしてクレヨンを貸してあげたの?」と、
深く考えさせてみましょう。

「Aちゃんが、クレヨンがなくて困っていたから」など、
”相手の立場になって考えることはいいこと“と気づけば、
いろいろな場面でこの経験を生かしていけるでしょう。

そして最後に
「明日できることは何かな?」
と質問してみましょう。

今日ほめられたことを踏まえて、
”明日もよいことにチャレンジしよう“
というやる気につなげていきましょう。

魔法の質問
明日できることは何かな?

Filed Under: 子育て Tagged With: ほめられる, 寄り添う, 優しさ, チャレンジ, 子ども, 親子, お母さん, 褒められる

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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