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素敵なカップル

素敵なパートナーシップのお手本がいないと思うあなたへ

2020年12月15日

*一般の方に募集した夫婦のお悩み「ケース23」

これまで離婚を経験したり、失恋を繰り返したり・・・。
自分自身がいいパートナーシップを築いてこなかったので、理想のパートナーシップがよくわかりません。

自分のまわりにも、すごくいい関係だなと思える夫婦も見当たりません。
これから先、理想のパートナーに出会えるでしょうか。

1. 外に出て、素敵なカップルに会いに行こう

Mihiro&Wakana’s TALK

理想のパートナーシップがハッキリと描けないということだよね。
 
人は知らないことを思い描くということは、結構難しいと感じるものなんじゃないかな。
だから、まず理想形を探しにいくの。もしこれまでパートナーと幸せな関係を築いたことがなくて、理想の形が分からないとしたら、ステキなカップルを見つけてみること。
 
ステキなカップルや夫婦は、私たちの周りにも本当にたくさんいるんだよ。
ということは、世の中にはもっとたくさんいる。
 
自分がパートナーシップを思い通りに築いていないときや、まわりを見ても見つからないときは、自分のあり方や考え方を、もっと気持ちよく生きられるように今までと変えてみたり、いま自分がいる場所を出て、うまくいっている人たちを探して、その世界に関わろうとしてみる。
 
そして、その人たちの近くに行って話を聞いたり、たくさん関わったり、彼らの関わり方、あり方、すべてをインストールしていくのがいいと思う。そうすると、今までになかった、自分が望むパートナーシップの新しい形や視点が見えてくるんじゃないかな。

「実際に会いに行く」というのが大事だよね。やっぱり自分自身が体験しないと「自分事」にならないから。
例えばぼくは山形出身なんだけど、子どもの頃テレビで原宿や渋谷のことを見ても、そんな場所は現実にはないと思っていたんだ(笑)
 
東京は仮面ライダーやウルトラマンと同じようにテレビの世界であって、ぼくは行けない場所だと思っていたんだよね。
それと同じで、テレビやインターネットなどで情報を探すという方法もあるとは思うけれど、一番いいのは理想のパートナーシップを築いている人たちを探して実際に会うことだと思う。

私たちもたくさん外に出て人に会いに行って、どんどん理想の形が明確になったしね。

でも中には「まわりに理想のパートナーシップを築いている人なんていないんです!」という人もいるかもしれないね。

そうだね。でも、本当はいると思うよ。ただアンテナが立っていないだけなんじゃないかな?
私たちも付き合う前に、どんなパートナーシップが理想か、どんな関係を作り上げていきたいかって話をしたんだけど、その頃は今ほど明確じゃなかった。
 
でも狭い自分たちの価値観の中で、精一杯理想を描いていって、それらを実現しているカップルを探したり、会いに行くことで、自分たちの理想とする姿が少しずつ明確になっていったんだよね。

そうだったね。まずは簡単な言葉でいいから、自分の答えを持つことが大事かもしれない。そうするとアンテナが立つから、いろんな人に会っていくなかで、理想の形が見つかっていくんじゃないかな。

たしかに。まず「簡単な言葉でいいから、自分の答えを持つ」というのが、ポイントだと思う。
 
たとえば「いつも楽しそう」とかでもいいの。そうすると楽しそうなカップルに目がいくでしょう。そして彼らと関わっていくうちに、「このカップルはいつも笑顔でパートナーとか関わっているな」というふうに、理想の形のボキャブラリーが増えていく。
 
アンテナを立てていないとそれさえ始まらないから、自分のなかの精一杯の理想の姿を、まずは考えてみる。だんだんそれを明確にしていく。 
 
自分で自分の答えを知るっていうことが大切なスタートだと思う。

そういえば、ぼくたちの友人で付き合うことや結婚に理想を持っていなくて、全然興味がない人がいたんだ。だけど、仕事でぼくたち夫婦と一緒に過ごすことで、最初は「なんでこんなにずっと一緒にいるんだ」とか「仲良すぎじゃないか」と不審に思っていたらしいんだけど、それが「仲良くしていいんだ」、「結婚っていいな」という気持ちに変化していったらしいんだよね。
 
その後、最愛の人ととびきり幸せで愛に溢れる結婚をして、今はまわりから羨ましがられるほどお互いを大切にし合って幸せに過ごしているよ。

最初は、知らなかったり、今まで経験したことがないことに触れたときに、「自分には出来ないかも」という、ザワザワを感じることがあるかもしれない。
 
けれど、自分の幸せのために心を開いて、自分にはなかった世界に触れ続けることで、そのザワザワが「こんな風になりたい」という理想の形に変わっていくんだよね。

2. ベスト・パートナー・セラピー

「理想のパートナーシップを実践している人を見つけてみよう」

自分が見たり、経験したりしたことがないものは、なかなか理想に描くことができにくいですよね。

理想のパートナーシップも、両親が喧嘩ばかりしているのを見てきたり、付き合う相手と求めていることが違ったりしていると、なにが理想なのか漠然としてわからないというケースもあるでしょう。

けれど、自分がいる場所は自分で作りだすもの。

あまり理想的な家庭に育たなかったことや、パートナーとの関わりがうまくいかなかったという経験を反面教師にして、どんな関わりだったら幸せかを見出すことで、それが理想の姿となっていくこともあります。

自分が思い描く幸せなカップルはどんな関係性でしょうか。
どんな関わりをパートナーとできたら心地よいですか。

そんなことを思い描きながら、まずアンテナを立ててみましょう。

アンテナを立て、その情報がありそうなところへ動いてみたり、学んでみたり、触れてみたり、聴いてみたりして、どんどん行動してみましょう。

自分がいる世界の周りには、数えきれない別の世界があります。
一歩外に出てみれば、さまざまな人たちや考え方、生き方があります。
あなたが探し求めれば、そのアンテナに情報やご縁が引き寄せられてくるでしょう。

その人たちがどのようにコミュニケーションを行っているのか、あるいは互いの世界を尊重したり、歩み寄ったりしているのか、それを近くで感じ、触れていくことで、

「自分はこれからこういうパートナーシップを築いていきたい」

と理想の形も思い描くことができ、理想のパートナーシップを築いていける自分になっていけるでしょう。

魔法の質問
・どんなパートナーシップが理想ですか?
・理想のパートナーシップを築いている人は誰ですか?
・その人たちは、どんな関わり合いをしていますか?
・自分もできることは何ですか?

  

  

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 自分探し, 恋愛, ライフスタイル Tagged With: パートナーシップ, 人間関係, 素敵なカップル, 理想, 実践

恋愛から学んだこと、信じるために何ができるかを考えてみよう。

2019年5月17日

素敵なカップルを見つけてみよう。

人は意識しているものしか見えない。
夫婦は仲が悪いものだ、そう思った瞬間から、
仲がよくない夫婦しか目に入らない。

でも、素敵なカップルはきっとあなたのそばにいる。
今回は、34歳千葉県、42歳福岡県の女性のSTORYから掘り下げてみます。

1. わたし、恋愛ができない

最後の恋は10年前。

一方的に終わったその恋は、
あまりにも悲しすぎた。

新しい恋をしよう!
そう思っても片思いばかり。

きっと、結ばれることに、
知らず知らずのうちに恐怖を抱いているのかもしれない。

そういえば、
わたしの父と母は決して仲よくなかった。
今でも喧嘩しているシーンばかりが蘇ってくる。

両思いになっても、仲がいいのは少しの期間だけ。
結婚したら仲が悪くなる。
心のどこかにそんな思いがあるのかも。

でも、しあわせな恋愛としあわせな結婚をしたい。

逃げずにちゃんと向き合うから、
この問題を乗り越えたい。

魔法の質問
・あなたの周りの理想のカップルは、どんなカップルですか?
・今までの恋愛から学んだことは何ですか?
・2人でどんな未来をつくっていきたいですか?

どんな悲しい恋愛からも学ぶことはある。

成長もある。過去の経験はあなたの財産。
その経験をしたから、今のあなたがあるはず。

2人がうまくいくという未来を考えよう。
今にフォーカスするのではなく、
未来にフォーカスすることで、より今が輝いていく。

2. 浮気な男

夫の携帯を見て発覚した浮気。

ネットで知り合って、
1度だけの浮気と彼は言う。

何も信じられなくなった。

周りには仲がいいことで知られている。
ラブラブなわたしたち。
それは、5年前に浮気をしたときも今も変わらない。

「もうしない、だから許してくれ」という願いを
信じたいとは思うけれど、
携帯がつながらないことがあると疑っている自分が嫌。

大切なパートナーだからこそ、
疑うことなく信用して生きていきたい。

魔法の質問
・相手に好きな人ができたらどうしますか?
・喧嘩をしたときのために、どんな仲直りのルールをつくりますか?
・信じるために何ができますか?

相手が浮気をしたらどうするかも考えておきたいけれど、
浮気を超えて本気になったら、あなたはどうするだろう。
相手はどうするだろう。

そんなところまで話せるパートナーシップを築きたい。

大きな喧嘩をすることもあるかもしれない。

大切なのは喧嘩をしないことではなく、
喧嘩をしたときにどう仲直りするか。
それがわかっていたら、喧嘩することは怖くない。

そして、疑いを乗り越えて相手を信じるために、
何ができるかを考えてみよう。

*書籍の一部を無料でご覧いただけます。

Filed Under: 自分探し, 恋愛, ライフスタイル Tagged With: 夫婦, 素敵なカップル, 最後の恋, 浮気

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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