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自分探しトラベル

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移動

海の上で整う5つのエッセンス「装い・食卓・習慣・空間・離れる勇気」

2025年9月25日

海の上は、不思議だ。
身体は座ったままなのに、景色も時間も、内側の声までも静かに動き続ける。

初めて乗る船、エクスプローラージャーニーという会社の「エクスプローラー2」。ラウンジは上質なホテルのように整い、デザインは今っぽく、余白に呼吸がある。

寄港地へ降りる代わりに、私たちは”内側の旅”に出た。
食卓、習慣、会話、そしてクリエイティブ。
ここに、人生をあたため直す5つのエッセンスを記しておきます。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
cafe.203 新しい船でのクリエイティブデー
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. 「今っぽい美しさ」は、心の姿勢を整える

乗った瞬間に感じたのは、”センスの良さ”と”ホテルライク”な落ち着き。

素材、照明、音、香り。

要素が喧嘩せずに揃っている空間は、こちらの姿勢まで自然にととのえる。

静かに背筋が伸び、言葉が選ばれ、呼吸が深くなる。

魔法の質問
いまの自分をそっと整えてくれる「環境の一要素」は何?

2. 装う夜、ほどける距離

夜になると、乗客の多くがドレスアップする。賑やかさと品のバランスが、ほどよい高揚を連れてくる。

ロイヤルカリビアンの船の楽しさとはまた別の、”場の温度を上げる礼儀”のある夜。

装いは、相手と自分への敬意のかたちだ。

魔法の質問
次に会う誰かのために、あなたは”何で”場の温度を上げる?

3. 食卓は、大人の遊び場

日本酒カウンターに山形の銘柄、午後のラウンジには交互に登場するホワイト/ブラックの自家製板チョコ。

“パフパフ”の食感が笑いを生み、気づけば「チョコの人」と覚えられている。

寿司・蕎麦・出汁の安心感も相まって、食は”旅の重心”になった。大人の遊び場とは、真剣に楽しめる場所のことだ。

魔法の質問
最近、「真剣に楽しめた一口」は何だった?

4. ルーティンは、航路になる

小さな反復が、海の上に”私の道”を引いていく。

見知らぬ場所でルーティンを持つと、世界との接点が安定し、創作の助走がつく。

魔法の質問
これから7日間続けられる”最小の習慣”を一つだけ選ぶなら?

5. 動かずに、深く動く

今回は珍しく、ほとんど下船せずに過ごした。けれど海は進み、内側のエネルギーも進む。

陸にいると埋もれがちな「クリエイティブデー」が、船上では自然に確保される。

“移動しながら留まる”という矛盾が、私たちの発想を循環させてくれた。

魔法の質問
あなたの創造性が最もよく回り出す「離れ方」は何?

まとめ

装い、食卓、習慣、空間、そして”離れる”という選択。

それらが海の上で一本の線になり、移動は物語へ、日々は円へと変わっていく。

からだを激しく動かさなくても、心は深く動ける。
帰港したとき、ここで育てた温度を、一枚の写真と短い言葉で誰かに手渡そう。

そこからまた、新しい航路が静かに始まる。

  

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: ホテルライク, 出汁, 旅, 航路, 移動, 山形の日本酒, クルーズ, クリエイティブデー, エクスプローラージャーニー, ドレスコード, 日本酒, ルーティン, 装い

最短じゃなくて「味わい」を選ぶ旅

2025年9月18日

まっすぐ行けば、早く着く。けれど私たちは、少し遠回りをしながら進む旅が好き。

南仏の小さな村からバルセロナへ。
見知らぬ土地で出会う人、食卓、道路、そして自分自身。寄り道が増えるほど、旅は”移動”から”物語”へ姿を変える。

スピードよりも、温度。効率よりも、味わい。そんな基準で切り取った”人生のエッセンス”を、5つの章と一つの問いに託して記しておきたい。

出典:ポッドキャスト「ライフトラベラーカフェ」
cafe.202 南仏からバルセロナへドライブ
▶ エピソード全文・音声はこちら → Listenで聴く

1. 寄り道は、人生の編集

最短ルートを選ばず、村や町に泊まりながら進むと、時間の密度が変わる。

同じ6時間半でも、2,3日に分けて歩いた道のりは、点ではなく”行間”を持ちはじめる。

寄り道は、余白をつくる行為。余白ができると、景色の奥にある手触りや、相手の表情の奥にある気配が見えてくる。

魔法の質問
いま”早さ”のために手放している「味わい」は何だろう?

2. 名も知らぬ村の食卓

友の勧めで辿り着いた、小さな村の小さなホテル。そこで出会ったのは、日本人ご夫婦が営むレストランの一皿。

フレンチの流れの中に、ジェノベーゼをまとった”うどん”や、アーティーチョーク×ゴートチーズの”ホットドッグ”が現れて、思わず笑ってしまう。

異文化が出会うとき、料理は”驚き”から”記憶”へ変わる。知らない土地で食べた知らない一皿が、心の引き出しをひとつ増やしてくれる。

魔法の質問
最近あなたを驚かせた「予想外の組み合わせ」は、何を教えてくれた?

3. 言葉は、安心を渡す橋

相手の言語に近づこうとする意志は、それだけでテーブルの空気をやわらげ、同じ時間を”共有”に変える。

魔法の質問
今日は誰の緊張をひとつほどく? そのために、どんなひと言を手渡す?

4. 当たり前の再発見

高速のサービスエリアに寄るたび、日本の”当たり前”の特別さを思う。清潔なトイレ、迷うほど豊富な食事、ていねいな掲示。

フランスの棚に並ぶポテトチップスは10種類以上、土地のオイルやハーブ、ベルベーヌの香りのボディオイルまで見つけて楽しくなる一方で、「当たり前」を支える見えない手間は国によって姿が違うのだと知る。

比べることは、優劣ではなく価値観の発見。

魔法の質問
あなたの”当たり前”の裏にある「見えない努力」は、誰のもの?

5. 二度と通らない道に、名前を

ぶどう畑が続く道は、遠目には茶畑にも見える規則性をたたえて、季節の鼓動を刻んでいる。明日も明後日も同じ景色に会えるとは限らない。だから、今日の道に名前をつける。

かつて家族と通った道の駅の記憶が、目の前の食堂のにぎわいと重なったとき、時間は円になる。

旅は”点から線へ”、そして”線から円へ”。今いる場所が、過去と未来をやさしくつなげてくれる。

魔法の質問
今日の”一度きりの景色”に、あなたはどんな名前をつける?

まとめ

寄り道は私たちを遅らせるためではなく、心の温度を取り戻すためにある。

名も知らぬ一皿、通じ合うことば、当たり前の再発見、そして二度と通らない道に名を与えること。

そのすべてが、移動を物語へ、点をやさしい円へとつなぐ。
帰路につくとき、今日の温度を写真一枚と短い言葉にして誰かへ手渡そう。そこからまた、新しい円が静かに始まる。

Filed Under: ライフスタイル, 旅 Tagged With: 旅, 移動, 道, 余白, 寄り道, 当たり前の再発見

”移働”のススメ【後半】

2019年4月10日

移動(旅)と仕事を掛け合わせたライフスタイルは人生を豊かにする。

移動や旅をしながら自分の好きや得意を見つけ、チャレンジを繰り返しながら、周りの人のチャレンジも応援している働き方実験家の松田然(もゆる)さんにさんにインタビュー!

小さなチャレンジをしながら自分の得意を知る方法をご紹介します。

松田 然
働き方や旅などの分野のライターとして4000人以上を取材。
自転車旅をしながら働くスタイルで47都道府県を走破したり、月の半分は国内外を旅するライフスタイルを実験している。
フリーランス向けの働き方コーチングや、健康オンラインサロンも主宰するなど、これからの働き方、暮らし方を考えることがライフテーマ。

対談の後半では、移動や旅をすることで得られることについてお話いただきました。

▼前半はこちら
今のワークスタイルになったのはなぜ?仕事と遊びに境目は? お金を稼ぐ理由って?

1. 移動や旅をすることで得られることは何ですか?

ミヒロ:もゆるさんは日本全国を自転車で旅した前と後でどう変化しましたか? 新しい視点が得られたとか。

もゆる:そうですね。旅をしている時もそうですが、旅に出ると決断した時から大きく変わりましたね。

30代になり、将来への漠然とした不安を抱いていた時に、心理学の先生やお坊さんの話を聞く機会があり、二人とも同じことを言っていることに気付いたんですね。「今を生きろ」と。

将来起こるかわからないことに迷うのではではなく、今やりたいことや楽しいと思うことをやることが大切と腹落ちできたので、心からやりたかった旅をすることに。そうしたら旅先でも同じような考えを持った人に多く出会えました。

ミヒロ:旅が人生を変えるのではなく、決断が人生を変えるんですね。旅すると人生が変わると思っている人も多いと思いんですが、それはどうですか?

もゆる:そうですね、このメディアが「自分探しトラベル」という名前ですもんね(笑)ぼくの中では、人生を変えるためには、本当の自分を発見する必要があり、ポイントもあると思っています。

例えば、非日常感のある場所に行くと「好きだな」「嫌いだな」という感度がいつもより上がりませんか?

ぼくの場合、そんな旅先で得た感情を大事にしていて、旅中は全力で現地を楽しんで、帰りの飛行機や新幹線などで感情を書き留めたメモを見返します。例えば、あのカフェは居心地よかったなとか、海が好きだとか、このクライアントの仕事は旅先でやっても楽しかったけどこのクライアントは違ったとか(笑)。

ミヒロ:感情を振り返れる帰り道がポイントなんですね!

もゆる:旅に出る前は調べることが多かったり、旅の後もゴールがないと何かを決めにくいじゃないですか。でも、旅先から家に帰るまでの間は、家に着くというゴールがあるので、それまでに自分探し=自分の得たかった感情探しをするイメージです。

2. なぜ、非日常だと感度が高まると思いますか?

ミヒロ:旅のように非日常の場所にいると、自分に対する感度が高まるのは何でだと思いますか?

もゆる:なんででしょうね……。あんまり考えたことなくて。

ぼく、今のワークスタイル自体が、会社と家の往復ではないので、日常も会社員の時と比べて非日常のような感じではあるのですが、ひとつ言えるのは会社員の時、移動は「耐える時間」だったんです。

でも、旅は現地や移動中で前向きな内省の時間が増えるので感度を高められるというか。ぼく「夕陽ハンター」という肩書きもあるんですが(笑)太陽が水平線に沈んだあと1時間くらいのマジックアワーの時間が好きなんです。

ミヒロ:ぼくも同じです。その時間好きです。

もゆる:あたりが暗くなって、空がピンクに染まっている時とかに、自分の感情と向き合っていると、いろいろ気付くことがあります。旅はそんなとっておきの時間を取りやすいんですよね。

ミヒロ:ぼくが思ったのは、日常だと考えないでできることが多いじゃないですか。習慣になっていることとか。非日常は物事一つひとつに対して「これってどうしなければいけないんだっけ」みたいに問われる、自分と対話する機会が多いから、自然と「改めて考える」というか。そこで、好き嫌いがわかってくることにつながってくるのかなと。

3. 今までどんなトラブルがありましたか?

ミヒロ:もゆるさんは旅や移動中のトラブルって今までありましたか?

もゆる:うーん、トラブルはあってもすぐ忘れてしまいます(笑)ちょっと思い出してみます。あっ、初めての海外でカナダに1年いた時は……

ミヒロ:初めての海外で1年間もカナダに?

もゆる:そうなんです。ミヒロさんはTOEIC受けたことありますか? 日本人の平均は500点くらいだと思うんですが、

ミヒロ:ぼく250点です

もゆる:今、ぼくは270点だったと言おうとしたら(笑)

ミヒロ:同じレベルですね(笑)

もゆる:英語ができない状態で海外に行ったので、コミュニケーションでトラブル続きでした。

例えば、当時の彼女がくれたお守りをアメリカの空港で不審がられて。ガタイのいい保安官に「コレはなんだ」と。「なんで縫ってあるんだ、何か入れてあるだろ?怪しい」って言われて(聞かれている英語も実はわかってない)。

英語で答えられずニコニコしていたら、数十分も取り調べを受けて、やっと飛行機に乗れたら席がダブルブッキングで……カナダの空港に着いてからもトラブル続きで、詳しく伝えたいのですが、いろいろありすぎてここでは割愛します。

その後も、仕事ができるワーキングホリデービザで外国人しかいない職場でも働き、はじめての海外ながらトラブル続きで、度胸がつきました。

ミヒロさんは旅のトラブルはありましたか?

ミヒロ:トラブルしかないですね(一同爆笑)このメディアも、「自分探しトラブル」にしようかな(笑)

もゆる: 旅、仕事、人生のトラブルといろいろ……。共通点があるものとないものがあると思うんですが、どれが一番課題解決しやすいと思いますか?

ミヒロ:う〜ん。そうですね……。一番簡単なのは、仕事のトラブルですね。これってすごく表面的なトラブルで(笑)。

旅のトラブルは、テストのように試されている感じがあります。

人生のトラブルが、本当に向き合うべきことなのかなと。本当に向き合うべきトラブル、人生のトラブルのサインとして、仕事のトラブルや旅のトラブルがあるような気がしますね。

もゆる:なるほど! ぼくの場合、旅のトラブルは本来楽しみにしてたことがトラブルで楽しめなくなるパターンと、その状態をも楽しめるパターンとがあるような気がしています。

ぼくは「実験」という言葉を使うことが多くて、旅のトラブルは「試されているな」と思うんですね。仕事だとクライアントに迷惑をかけるみたいなことがありますが、旅のトラブルだと「自分ごと」だけで収まるパターンも多い。

なので、旅中の失敗やトラブルもいい経験として、仕事や人生のトラブルの予行練習になる感じです。

4. 海外暮らしでどんな成長ができましたか?

もゆる:自分は英語が苦手でしたが、コミュニケーションも得意ではなく、口下手で。

ただ、海外に出てからは、上手に英語を喋れなくても、相手に対して心だけは開いていこうと思うようになりました。

ミヒロ:もゆるさんなりの心を開くポイントは?

もゆる:今は(心を開くのが)当たり前だと思っているので、意識している時点で無理しているなと感じますが、当時は英語が喋れなかった分、聞くことを意識しました。質問家のミヒロさんの前で言うのも恐れ多いのですが、質問が大事で、聞くことで相手にも心を開いてもらう練習をしていました。

ミヒロ:自分の心をどう開いたらいいかわからない人は、相手の心を開くことにフォーカスするんですね。話を聞いたり、質問したりすると相手の心が開くから、そこにスッと入っていけると。

もゆる:ライターのお仕事も一緒で、相手の心を開くことでいい取材ができて、いい記事が書けるようになります。まずは聞くことが大事。これを海外で学びました。

5. チャレンジとは何ですか?

ミヒロ:もゆるさんは「チャレンジ」を応援したくて独立したと言っていましたが、もゆるさん自身はいつからチャレンジを意識し始めたのですか?

もゆる:中学生くらいの時から、行きたい場所があれば自転車でどこでも行ってみたんです。例えば東京から鎌倉まで走ったり。

お金を理由にチャレンジしない人が多いと思うんですが、学生の頃はお金がなくてもチャレンジできた原体験があります。

はじめての海外もお金がなかったし、英語を話せないから怖いし、でも行ってみたら得るものが多かった。チャレンジしたことで人生が豊かになる経験をしたので、チャレンジの良いところを伝えたいなと感じました。

ミヒロ:チャレンジすると満たされる原体験があったから、周りにも知ってもらいたいという感じですか?

もゆる:そうですね。でもチャレンジの形はなんでもいいと思っています。

子育てをしながら仕事をしたり、SNSで情報発信したり……みんな自転車旅して!みたいなことは思ってないです(笑)

ミヒロ:自分らしく生きるためのひとつの方法として「チャレンジ」っていいかもね?って感じですね。チャレンジしている最中は「今、チャレンジしている」という感覚はありますか?

もゆる:二軸ですね。あるときもないときもあります。

自転車旅をしているとき、「チャレンジしているな」と思ったのは47都道府県全てを走り終えることが見えてきたときですね。

それまでは「楽しいなー」だけで、チャレンジしている感覚は薄かったです。

ミヒロ:最初はチャレンジの感覚がなかったんですね。

もゆる:チャレンジすることを目的にはじめるのではなく、やりたいと思ってはじめる感じで、振り返るとチャレンジしていたみたいな。

ミヒロ:自分の好きなことを色々トライしてみて、最後の締めくくりがチャレンジになるかもしれない。それくらいの感覚ですよね。

もゆる:おっしゃる通りですね。

ミヒロ:大きなチャレンジをすれば良い訳ではなく、自分らしい活動ができれば良いんですね。

もゆる:そう考えたら、チャレンジって言葉ではないかもしれないですね。自分らしい「在り方」とか「自然体でできる活動」とか。

「この数字を得る」「目標に到達する」ではなく、まずは身の丈にあったアクションをしていくことでいいのかなと思います。

6. これからやっていきたいことは?

もゆる:「移働」です。移動の「移」に働くの「働」。

ぼく自身、仕事があって行きたいと思った時に行けなかった話をしましたが、働き方が場所に束縛されている方は多いと思うんですよね。

その場合、情報がないのか、何かに囚われていることも多いと思うので、移動しながら働くためのノウハウを伝えたり、仲間を作ってもっと「移働」しやすい世の中にしていきたい。

移動の自由を得ることは豊かさのひとつだと思っています。そのための最初のアクションをサポートできれば嬉しいですね。

ミヒロ:移働、みんなしてほしいです。応援します。本日はありがとうございました。

▼前半はこちら
今のワークスタイルになったのはなぜ?仕事と遊びに境目は? お金を稼ぐ理由って?

働き方実験家 松田 然(もゆる)さんも登壇。

しつもんカンファレンス
2019年11月9日(土)10日(日)

   

Filed Under: 仕事, 旅 Tagged With: インタビュー, 対談, 旅, 移動, トラブル, 海外暮らし, 移働

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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