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自分探しトラベル

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力

力が入ると、なぜ、上手くいかない!?

2018年12月21日

前回の記事、
やりたくないことは長続きしない
から見えてきたのは、
無駄に力を入れない生き方です。

無駄に力を入れないということは、
力まない、緊張しない、背負い込まないということです。

今回は、「力が入ると、なぜ、上手くいかない!?」について
考えていこうと思います。

1. ほどよく力が抜けていると、人生の流れに乗ることができる

よい感じで力が抜けている状態とは、
たとえるなら、しなりのある竹のような状態です。

外から強い力を加えると、
一見、しなって倒れるかのようにみえますが、また、もとに戻ることができます。

こんな風にほどよく力が抜けていると、人は人生の流れに乗ることができます。

一方、力が入っている生き方は硬い木のようです。

木は強い力を加えられると、耐え切れなくなったときに折れてしまいます。
そうなったら、もうもとには戻りません。

流れに沿うこともできないので、ものごとの流れに逆らってしまうこともあります。
流れを堰き止めて、チャンスを逃してしまうこともあるでしょう。

力が入りすぎると、能力だけでなく、直感も鈍ります。

あれこれ考えすぎてしまうので、
損得勘定に捉われてしまうのかもしれません。

人生は流れています。
その流れを感じるのも、バランスライフを築くのに必要なことです。

人は自分のやりたくないことをやるとき、どうしても力が入ります。
そうした状態になると、自分自身との闘いや他者との摩擦も生まれやすくなります。

でも、やりたいこと、得意なことをやるときは、
良い感じで力を抜くことができます。

そうなれば、自分自身にゆとりが生まれ、
竹のようにしなやかに生きることができます。

2. 自分や他者との闘いも手放すことができる

バランスのとれた人生とは、
このしなやかな状態で生きるということです。

自分や他者との闘いも手放すことができるでしょう。

闘いを手放すためにも、あまり力まない生き方が大事だということを、
ぼくは経験から学びました。

力まない人生とは、「一生懸命生きるのをやめる」のとは違います。

「本当にやりたいことを見極めないまま、がむしゃらに頑張るのをやめる」
ということです。

 

いかがでしたでしょうか。

自分の人生を良い状態に保つ秘訣であり、
バランスライフを築く基本と言ってもいいかもしれないのは

「自分のやりたいことを大切にして、ゆとりのある状態になる」を
ぜひ実践していきましょう。

Filed Under: 自分探し Tagged With: 力

継続する力を確実に身につける3つのポイント

2018年12月14日

今回のレッスンポイントは、「3週間続ける」です。

何を続けるかというと、何でもいいです。
大きいことじゃなくてもいいです。

例えば、ニュースレターの配信を続けてみるのがいいんですけど、
たぶんハードルが高いと思います。

それを頑張って続けたとしても、3日目、4日目から、
疲れてもういいや、というふうになっていきます。

なので、ここで必要な力の1つは何かというと、続ける力、継続する力です。

それを身につけよう、というのが今回のレッスンです。

【ポイント1】毎日続けられるものしかしない

僕は最初、メールマガジン魔法の質問を配信して、質問を1個作る、
ということをブログとメルマガで続けたんですけれども、

その前は続けることができたかというと、
なかなかできなかったんですね。

何をやるにしても、頑張って3日、という感じです。
でも何か続けることをしたいなと思って始めたのが、質問を作るということでした。

テーマは、トピックは、行動は 何でもいいので、
ぜひ続けてほしいんですけれども、
続けるポイント、コツというのがあるので、それをお伝えしますね。

続けるコツは、「毎日続けられるものしかしない」です。

毎日、続けられるものしかしない。
これはすごくシンプルで当たり前のことのようですが、

人は何か行動しよう、続けようとするときに、
大きいことに挑戦したくなります。

【ポイント2】何があっても毎日続けられるぐらい簡単なこと

ジョギングをしようと決めたら、最低3キロは走ったほうがいいよな、とか、
5キロぐらい走ったほうがいいよな、
できれば10キロ走りたいな、って思います。

でも、必ず毎日続けることができるかといったら、

例えば、すごく雨が降ったり、すごく暑い日だったりすると、
今日はやらなくてもいいかな、という気持ちが出てきてしまいます。

そうではなく、何があっても毎日続けられるぐらい簡単なこと、
ちっちゃいこと、
わずかな時間でできることを続けてほしいのです。

【ポイント3】それ以上のことはやらない

例えば、ジョギングでいえば、最初の1週間は、5メートル走るでもいいです。
5メートルだったら、何があってもできそうな気がしますよね。

毎日5メートル走れるようになると、
たぶん10メートルも走れるようになります。

というように、続けるポイントは、
最初の1週間何があっても続けられることしかやらない。

それ以上のことはやらないことです。

そうすると、次の週は確実にそれ以上のことができます。
そして、確実に3週目はさらに上のことができるようになります。

いかがでしたでしょうか。

どんなことでもいいし、ちっちゃいことでもいいので、
あなたが続けられることを探してみてください。

ポイントは、「3週間続ける」です。

魔法の質問
あなたが3週間続けられることは何ですか?

Filed Under: 仕事, ライフスタイル Tagged With: 力, 継続

観察力を味方にするライティング3レッスン

2018年12月11日

ニュースレターを定期的に出していくということは、大事です。

それはなぜかというと、
お客様とみなさんの接点を増やしていくということがすごく大切なんですね。

人はどんな人からものを買いたいかというと、知っている人です。

知らない人よりも知っている人からものを買いたくなります。
知っている人とは、接する頻度が多い人のことをいいます。

メールもそうですし、フェイスブック等でもよくコメントをくれる人とか、
顔写真が出ている人、そんな人はすごく親近感がわいて仲良くなったりします。

要は、接点を増やしていくということがすごく大切です。

今回は
「観察力を味方にするライティング2レッスン」を紹介します。

【レッスン1】ニュースレターを定期的に出していく

ニュースレターを定期的に出していくということは大事です。

「ゴリヤク」をそこに盛り込んであげるということをぜひ行ってみてください。
ゴリヤクとは、これ読んだだけでもすごく役に立ったなというものです。

「今度これやるから来てください」
「うちの商品買ってください」

というセールスだったりインフォメーションだったりすると、
人はどんどん解除してしまいます。

でも、これを読んで「あーよかった」と思うと、解除はなかなかしません。

なおかつ、その人がお金をかけてでも解決したいことに関する情報で、
その情報を教えてあげること。

知恵だったり知識だったり経験を教えてあげると、
その人は、本当はお金を払ってほしいんだけど、
それが無料で手に入るので、解除や解約はなくなっていきます。

まずはそのゴリヤクを盛り込み、意識をして配信するということを、
定期的に続けてみてください。

【レッスン2】ニュースレターを解除されない方法

配信するときにときに「解除されたらどうしよう」という怖れもあるかもしれません。
解除されない方法が1つだけあります。

それは何かというと、ニュースレターを出さないということです(笑)。

出さないと忘れられているので、解除もされないんですね。
解除されるということは、
こちらが行動しているから行われることなので、まずそれが1つです。

あとは、ゴリヤクを盛り込んだものでさえ1回出すと、
その1回で何通という解約が起こることもあります。

逆に、解除しない人も何人もいるわけです。
この解除せずに取っている方、その読んでいる方のほうに目を向けてください。

でも、どうしても気になるから、
「なんで解除したんだろう」とか「悪いこと書いたかな」とか
「何か問題あったかな」と、そこにエネルギーを向けるんじゃなくて、

読んでよかったな、とか、応援したいなと思ってくれる人のところに
エネルギーを向けることによって、さらに読者が増えることになりますし、

解除してくれた人に関しては、合わなかったというだけで、
自分を否定されたわけではありません。

このタイミングじゃなかった。
たまたまこのテーマが合わなかった。

まずは怖れを手放して、ニュースレターにゴリヤクを盛り込んで出してみる、
できれば定期的に出してみる、ということを行っていきましょう。

【レッスン3】観察力を味方にする

なかなか読者が増えないという方もいると思います。

お客様は何を見ているのか、何から情報を得ているのか、
というところを思い出して、

もしそれがフェイスブックであったら、ぜひフェイスブックをして、
フェイスブックの記事からニュースレターの登録に導いてください。

その人がアメブロを見ているのであれば、ぜひアメブロをやってください。
そこに登録のリンク、記事を貼ってください。

そうすることで、少しずつ読者も増えてくるので、
その人たちに向けてメール、ニュースレターを配信する。

そして、ゴリヤクのメールを配信をすると
(参照記事 成約できる可能性のキーは「告白の仕方」)
どんどん登録があると思います。

そこに登録をされると、ニュースレターも自動的に送ることができますので、
まずはニュースレターを定期的に配信するということをやります。

接点を増やす意味でも、メール、ニュースレターを出していくと
親近感がわいて仲良くなれます。

セールスやインフォメーションだけではない
ゴリヤクを盛り込んで、定期的にニュースレターを出してみましょう。

魔法の質問
次のニュースレターにあなたはどんなゴリヤクを盛り込みますか?

Filed Under: 仕事 Tagged With: 観察, 力

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プロフィール


マツダミヒロ

質問家。「魔法の質問」主宰。
時間と場所にとらわれないビジネススタイルで世界を旅するライフトラベラーでもある。 各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。 著書は国内外で35冊を超え、年間300日は海外に滞在。

独自のメソッドの「魔法の質問」は世界各国に広がりインストラクターは5,000人を、 メルマガの読者は5万人を超える。 NHKでも取り上げられた「魔法の質問学校プロジェクト」では、ボランティアで世界各国の学校へ訪問。

『質問は人生を変える』(きずな出版)『賢人たちからの運命を変える質問』(かんき出版)ほか著書多数。
→著書をチェックする(Amazon)

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