今回は、心の距離を縮める方法として3つのコツをお伝えします。
1. 共通点を見つける
心の距離を縮める方法の1つとして、共通点を見るけることがあげられます。
知らない土地へ行った時に、出逢った人がたまたま同じ地元の同じ高校の出身、
と知っただけで、昔から知っていたような感覚になることがあります。
共通点があるだけで、心の距離が縮まるのです。
でも、意識をしないと普段の会話の中で共通点を見つけることは難しいもの。
「この人と自分の共通点はどこだろう？」
この質問を自分に投げかけながら5分も話をすれば
10個以上の共通点は見つかります。
共通点をたくさん見つけて、心の距離を縮めてください。
相手とどんな共通点がありましたか？
2. 目で話す
会話は口で言葉でするもの。そう思っていませんか？
でも、会話は口意外でもできるのです。その1つが目。
「目は口ほどに物を言う」といわれるくらい
目でコミュニケーションが可能なのです。
目だけで伝え合う。そんなゲームも研修をする時にやったりするのですが、
毎回半数以上の方が、目だけで相手の気持ちを理解することが可能なのです。
伝えたいことは、目でも伝えてみる。
夢を話している時、相手の目をよく見てみてください。
きっと輝いているはずです。
悩みを話している時は心だけでなく目も落ち込んでいます。
目でも伝えることを意識してみましょう。
目でどんなことを伝えたいですか？
3. 表情で話す
目と同じく大切なのが、表情です。
表情を見るだけで、その人の心の様子に気づくことができます。
自分が話をしている時にどんな表情をしているか、
意識したことはありますでしょうか？
ぼくは人前で話すことも今は多いので、その様子をビデオに撮ることもあります。
始めの頃は不安でいっぱいの表情でした。
これでは、聞き手としては内容に対しても不安になってしまいますよね。
一度、鏡の中の自分に話しかけてみてください。
想像以上に暗い表情かもしれません。
表情も、相手に伝わります。
言葉で伝えるのが苦手な場合は、表情だけでも変えてみましょう。
鏡の中の自分はどんな表情でしたか？
