価値

やることを考えるというのは「あれもやろう、これもやろう」と、するべきことを積み上げていく状態です。

これが進んでいくと「することが多すぎて大変」というストレスを感じます。

1. 自分と対話ができないと、大事なものが何かがわからなくなり、軸がぶれる

やらないことを決めるというのは、この行動はしない、この分野のことは自分でやらないと決めることをいいます。

やらないことを決めるのは、なぜ大事なのでしょうか？

得意なことを1時間やっても何も思われないけれど、苦手なことを1時間やったらとても疲れてしまったという経験はないでしょうか。

自分がやるべきでないことをやっていると、どんどんエネルギーを消耗してしまうのです。また、やらないことを決めないと軸がぶれてしまいます。忙しくなりすぎて、自分の大切にしていることを忘れてしまうからです。

目の前のことが忙しすぎて、あれもこれもしなければと苦手なこともやっていると、エネルギーが枯渇して判断力がなくなります。こなすことで精一杯になり、最も大切な「自分と対話をする」時間がとれなくなるのです。

自分と対話ができないと、大事なものが何かがわからなくなり、軸がぶれるのです。

それに気づいてからは、定期的に、今抱えていることで手放すべきものを考える時間をとっています。やらないことリストも、常に新しくします。

ぼくがやらないと決めて実践してきたことには、
「出勤をやめる（どこでもできる仕事をつくる）」
「事務所を持つことをやめる（家賃と出勤を手放す）」
「電話に出ることをやねる（電話以外の手段を用意しておく）」
「目標を設定することをやめる（目標以上に今に集中する）」
「苦手な事務や経理作業はやめる（人に頼む）」
といったことがあります。

また、ぼくの場合、
「新しいアイデアをすぐにスタートさせることをやめる」
を意識しています。

今までの失敗体験なのですが、いつも新しいアイデアのプロジェクトをスタートさせると、世の中の感覚よりも2〜3年早すぎて、お客様がついてきてくれませんでした。タイミングが早いので理解されず、まったく売れないのです。

すぐに取り組むと失敗する可能性があるのです。
そこで、少し「寝かせておく」ことを意識しています。

本当はすぐにでもうやりたくて仕方がないのですが、3年ほどアイデアを熟成させると世の中にも理解されるタイミングになり、商品やサービスが売れていくのです。

「会議をやめる」のも効果がありました。もちろんすべての会議をやめるわけではないのですが、ぼくも含めてしなくてもいい会議が、周りに多かったのです。

一緒にプロジェクトをしている会社から、何かと会議開催の要請がありました。
そのたびに事前に、
「この会議のゴールは何ですか？」
「決議事項は何ですか？」
「報告共有事項は何ですか？」
「実際にディスカッションするべき内容は何ですか？」
と確認していくとほとんどの場合、会議を開催する前に結論が出て会議をしなくてもよくよくなりました。

的確な質問さえできれば、メールや電話での打ち合わせで十分なことがわかりました。これで、移動時間とエネルギーの無駄遣いがなくなるのです。

2. 何かに取り組むことだけが価値ではない

とにかく本当にそれは必要というものしか残さないことです。

多くの人は「今まではこうしてやってきたから」と、前例や慣習に引きずられて、その行為そのものが無駄だと気づいていません。

これはなくてもできるかもしれないという思考で考えるのがコツです。
人に質問し、行動についてサポートしていく時も同じです。

たいていの場合、答えてくれる人は「あれもやろう、これもやろう」という前向きな気持ちになります。

ところがやるべきことが多すぎると、結局どんな行動にも移せない状態に陥ってしまうのです。自分の体は一つですし、時間もエネルギーも有限ですから、何かをやろうと思ったら、その分、やめることを決めて空白をつくる必要があるのです。

何かに取り組むことだけが価値ではありません。

新たに何かをするならば、同時に何をやめるかを考える必要があります。
質問上手な人が質問をすると、新しく取り組むことは決まるけれど、やることが減るという状況になります。そのため行動に取り掛かりやすいのです。

やることが減って、本当にやるべきことだけにエネルギーを集中できるから、成果も出やすいのです。達成感と満足感があるのでよい循環が起こります。

やらなくていいことを見つけ、やらないことに許可を出してみましょう。

まず、何から始めよう？
自分がする行動を、具体的に考えていくことが大切です。

とにかくやってみる。
実践することで見えてくる、次の道があります。

急激に変化を求めるよりも、
少しずつ積み重ねるほうが、力になります。

小さな一歩を踏み出しましょう。

1. 後悔をしている思考では、その価値は見つからない

失敗は自分への最高の贈り物です。
そう気づいたのは、だいぶ後になってからです。

あの時に違う選択をしていたら、こんなことにはならなかったはずと、
つい思ってしまうのです。

後悔ということは、今の選択を失敗だと思っている状態のことですが、
実はその「失敗」からしか成長はできません。

ぼくの場合でいえば、大学を出てすぐ会社を起こし、
まだほとんどの会社がやっていない時期にインターネットの仕事を始めました。

当時は最先端の仕事で、刺激も多く楽しい時間でした。

しかし、いいことばかりではなく、
結果的に事業に失敗し数千万円の借金ができたり、仲間が去っていったり、
会社そのものがなくなる、という局面を迎えました。

「やらなければよかった、なんでこんなことを始めてしまったんだろう？」
一瞬そう後悔しました。でも次のように自分に質問をし直しました。

「ここからの学びは何だろう？」「ここで得たものは何だろう？」

後悔をしている思考では、その価値は見つかりません。
質問によって気持ちが切り替わるのです。

2. 失敗から得たものを自分の強みと認識する

その後に心理学やコーチングの仕事を始めたのですが、
ライバルが多いビジネスでした。

以前の起業失敗から得たものはインターネットを使いこなすこと、
それを自分の強みと認識し、
おかげでその分野で誰よりもインターネットを活用し、今があります。

過去の自分に対して、後悔するのではなく、
「そこで得た価値」に着目する。

それが、その人の中の「宝」を見出すことになります。

「わたしなんて何もしてきていない」そういう人は多いかもしれません。
でも、後悔や失敗は誰にでもあり、その後悔は価値に変えられるのです。

どんな人にも素晴らしい宝があるのです。

その宝を見つけ、何をプラスしたらさらによくなるのかを追求することで、
これからの人生が切り開けるのです。

自分と関わると、その相手にはどんな「ゴリヤク」（価値）があるかを考えてみましょう。

これは、あなたと関わると、こんないいことがある！ということです。
それはあなたの今までの経験から出てくるものもあるかもしれませんし、生まれ持った素質からくるのかもしれません。

過去に友達から「ありがとう」といわれた出来事から導けるかもしれないし、あまり得意ではないけれど、自分が好きで好きで仕方がないものかもしれません。

自分にはどんなゴリヤクがあるんだろう、どんなゴリヤクをつくっていけるのだろうという意識を持って毎日を過ごすことは、とても大事なことです。

1. あなたの仕事（活動）について

あなたは、どんな仕事をしていますか？
それを誰かに説明をする時に、何と答えるでしょう？

では、小学校3年生の子どもに伝えるとすれば、
どんな表現になるでしょう。

わかりやすくシンプルに伝えることで
あなたの仕事の本質が見えてきます。

2. 「お客様の未来がどうなるか」を考える

ビジネスをしていると、
つい「どのようにすれば、もっと売れるだろう？」と考えてしまうことが多く、
「お客様の未来がどうなるか」を考えることを忘れがちです。

そうなると、商品の提供はできても、
そのゴリヤクの提供が難しくなってしまいます。

あなたが仕事をすることによって
必ず誰かが喜んでいるはずです。

なぜならば、仕事とは価値を生みだすことだから。

誰の役に立っていて
どんな風に喜んでいるか？

そこに気がつくと
仕事の仕方も変わってくるかもしれません。

3. 商品の奥にある価値

誰がどんなふうに喜んでくれるかがわかると、
あなたのお仕事（活動）のゴリヤクが見えてきます。

あなたの商品の奥にある価値を考えてみましょう。

ぼくの知人は、お寿司屋さんです。

お寿司の出前に行くと、そこの家族全員が
笑顔でお寿司を囲んでいます。

その人の仕事は、お寿司を運ぶことではなく
家族を笑顔にすること。

これが、本当に提供するもの。
つまり、ゴリヤクです。

4. 未来の姿を見せる

ゴリヤクは商品の先にありますが、
さらにその先の姿も大切です。

あなたのゴリヤクを手にした結果、
お客様が得られるものは何でしょうか？

ゴリヤクの先に何があるのか、
未来の姿を見せてあげましょう。

これをイメージすると、
ゴリヤクに軸が生まれます。

5. 自分とじっくり向き合う

あなたの中にある宝は何でしょう？

それは、あなたの知識や経験や人とのつながりかもしれません。
自分とじっくり向き合ってみましょう。

その宝は、幼稚園や小学校の頃の経験の中に
あるかもしれません。

6. まわりの人は知っている

あなたの隠れた宝は何ですか？

このしつもんには、自分では答えにくいかもしれません。
ぜひ、友達や仲間に聞いてみてください。

何人かで集まって、お互いの宝を教え合うのもいいかもしれません。

まわりの人が知っている、あなたの宝を見つけてください。

7. 余計なものをどんどん削る

長い話はなかなか伝わりにくいものです。

一言で言うと？と考えていくと、
余計なものがどんどん削られて、
本当に大切なものが見えてきます。

1分、1分、10分と長さを変え、いろいろなパターンで考えてみてください。

伝えたい相手によって、
いくつかのバージョンをつくるのもいいですね。

8. 人を喜ばせることができる

あなたは誰？
何ができる？

ということを、じっくり考えてみましょう。

このしつもんの答えがわかると、
人を喜ばせることができるようになります。

これまでのしつもんを振り返りながら、
じっくり考えてください。