まだ見ぬ自分を知るための旅
今日のキーワードは#ヒュッゲです。
ぼくたち夫婦が、いつもしていることが
ヒュッゲです。
ヒュッゲとは、幸福度が高いと言われる
デンマークでの風習だそうですが
キャンドルの灯などを囲んで
親しい人たちと
ほっこりする時間をいいます。
そんな事を知る前に
ぼくたちは、
このほっこり時間を夫婦でとっています。
いつもは
ごはんを食べたあと。
部屋を暗くして
キャンドルを灯して
仕事の話でもなく
しなければいけないことでもなく
まったりと、ただ時間を過ごす
というものです。
今では
仲間たちと滞在する時も
どこにいっても、この時間を大切にしています。
きっと、
こういう時間が
豊かな時間、なのかとおもいます。
何かをする時間ではなく
何もない時間。
ぼくらの場合の
ヒュッゲの道具は
・キャンドル
・ハーブティー
・おやつ
がセットです。
アロマを焚いてもいいですよね。
毎日とは言いませんが
ぜひ、
そんな時間をつくってみるのもいいですよ。
いろんなことに
制限を感じずにはいられない
今のわたし達に必要なことは
心から安心し、リラックスする時間や
他愛のない話、クスッと笑えるような
なんでもない時間。
「頭」は常に思考し
「心」は揺れる。
そんなときこそ
自分の中のいちばん温かな場所とつながろう。
炎が灯されている間だけでも。
＃炎
何処にいようとも
そこには人の営みがあり、
どこか懐かしい景色があったり、
ほっと安心する匂いがある。
まだやり残したことがあるような、
人恋しいような
夕刻の空が蒼く暮れた頃、
家々にともるオレンジ色の灯りで
ふわふわ浮いていた色んな感情が
静かに自らあるべき場所に帰ってゆき、
小さな安堵感が身体にしみわたる。
うまくいかないことがあっても、
知らず知らずのうちについたかすり傷を
その安堵感が優しく埋めていく。
そんな風に
どんな時も
どんなところでも
自然にあなたに寄り添ってくれるような
優しいソイキャンドル。
＃愛の言の葉
言葉には
あなたの中の温かな場所からの
「想い」が散りばめられてある。
素直な言葉にならないときは
「本当はこう言いたいのに」
という想いを
自分だけは感じられる。
言葉に愛が宿ったときは
なぜか笑みもこぼれ
目の前にいる相手に愛が届く。
自分の「想い」を知れば知るほどに
まわりの大切な人たちの
散りばめられた「想い」を
受けとめることができ、
自分の想いと真摯に対話すれば
まわりの大切な人たちと
真摯に対話ができるようになる。
自分の幸せは
まわりの大切な人たちの幸せに
つながる。
言葉は
自分の「温もり」を見出してくれる。
まだまだ肌寒い2月。
ふたつのプロダクトを使用し、
心から温もりませんか？
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