答えは自分の中にある。
1. ゆとりじかん
ただ集まる。
仲間と意味もなく集まって、
しゃべってみる。
集まることに目的を持って
短時間でおわすことも
大切だけど、
それとは逆に、
何気なく集まり、
だらだらと話してみる時間も
大切にしたい。
人生に無駄は必要。
でも、その無駄は
実は無駄じゃない。
忙しい時こそ
張り詰めている時こそ
意味のないこともやってみよう。
魔法の質問
あなたは、ゆとり時間をつくっていますか?
あなたは、ゆとり時間をつくっていますか?
2. わかっているけど
分かっているけど、
行動できないことは
たくさんある。
意識したことが
すべて行動できれば、
成功できるのに!
そう思っている人も
いるかもしれない。
頭で分かっているけどできないことを
今日はチャレンジしてみよう。
完璧を求めるのではなく、
頭で考えすぎるのではなく、
手と足を動かす。
その一歩が
成功へとつながっていく。
魔法の質問
あなたは、どんな行動をしたいですか?
あなたは、どんな行動をしたいですか?
3. 原因を知ると
暗闇で何かが動くと
怖くなってしまう。
でも、
それを明るいところで見てみると
そして、
その動いている正体が分かってしまうと
あ、なんだただの葉っぱじゃないか、
と安心してしまう。
原因が分からないものは
不安になる。
原因が分かってしまえば
安心していく。
あなたが今不安になっている
原因は何だろう。
その原因をしることで
悩みを解放できるかもしれない。
魔法の質問
あなたの悩みの原因は何ですか?
あなたの悩みの原因は何ですか?
杉山徳子 says
м ゆとり時間をつくっていますか?
→ゆとり時間、つくれているようで心からリラックスしているなぁ、と感じる時間はつくれていませんでした。
м どんな行動をしたいか?
→部屋の空間のバランス(配置) を変える。
頭の中を軽くして、『はぁ~幸せ~♡』と思えることをします。
м 悩みの原因は何か?
→俯瞰してその悩みを払拭できれば、
とても軽くなると思います。
払拭するために、今は体力が一番欲しいです☺️
いつもありがとうございます。