幸せになる方法

幸せになるための方法は一つだけではない。

1. 散歩とアイデア

じっとしているよりも
歩いてみると、
突然アイデアが出てきたりする。

カラダを動かすことで、
脳も刺激する。

自然の中を歩ければ
さらにいい。

自然の中には、
あなたが必要としているヒントが
たくさん隠れている。

もし、あなたが悩んでいるのなら
自然いっぱいの中を散歩してみよう。

そして自然に、
問いかけてみよう。

必要な答えが、
自ら出てくる瞬間に出逢える。

2. いいわけは壁

時間がないからできない。
お金がないからできない。
やったことがないからできない。

いいわけはたくさん出てくる。
でも、
いいわけは
あなたの壁。

乗り越えるべき壁。

では、
その壁をどうやって乗り越えようか？

そんな意識で
いろんなものに取り組んでみると
人生は楽しくなる。

壁をたくさん乗り越えれば乗り越えるほど
高い壁でも大丈夫になる。

あなたは、　
いいわけという壁を
乗り越えているだろうか。

3. 羨ましい

羨ましい。

どんなときに、
その感情がわいてくるだろう。

自分がやっていることよりも
他人がやっていることの方が
羨ましく思える。

でも、
自分が輝いていれば、
充実していれば、
羨ましいという感情は
やってこないかもしれない。

羨ましい！
と思った時は自分が満たされていない時。

このサインを見逃さないようにしよう。

その時は、
自分のために時間とお金を使い、
自分を癒して、元気にしてあげよう。

4. よかれとおもって

よかれと思ってやることの中には
やらなくてもいいことの方が多い。

誰かのためにやらなきゃ
というのは、
自分のなかでやらなくてもいいよ、
というサインかもしれない。

よかれと思ってやることは、
他人軸で決めていること。

自分軸で、
やりたいかやりたくないかの判断も
とても重要なもの。

決断する時に、
そんな軸で決めてみよう。

決断は自然に
自分に素直に。
それが一番いい。

5. 幸せになる方法

幸せになるための方法が
あるとすればどんな方法だろう。
もちろん正解は一つだけではない。
　
そして、
誰にでも当てはまるものも
ないかもしれない。

必要なのは
自分の為の方法。

あなたが幸せになるためには
どんな方法を使うだろう。
何をした時だろう。
どこに行った時だろう。
誰といる時だろう。

あなたの幸せになる方法を　
見つけておこう。